003 特訓_無敵榜眼_线上阅读小说网 

003 特訓(2 / 2)

德魯隻進行力量和對抗訓練,馬克科斯特恩還貼心安排了持球訓練。米利西奇來得太早,從袋子裡掏出籃球。

開始運球,過全場,跟後衛一樣控製籃球。

這是塞黑的籃球哲學,在16歲之前,所有球員都不會固定位置。即使中鋒、大前鋒,也要像後衛一樣控製籃球。

曾經貝爾格萊德隊的教練員亞曆山大尼克裡奇吸收了多種理念,打造出適合南斯拉夫國家隊的籃球訓練模式。強調“無位置差彆”,每個人都要成為多麵手。中鋒要懂得組織策應和傳球,後衛也要學會低位進攻戰術。

米利西奇還在吸收這些籃球理念。如今換了個人,加上原身的理解,竟然有種特彆的感受。

獨自訓練之後,訓練師也來了。

米利西奇開始進行投籃訓練,然後是跑動訓練,還有技巧練習。

上午的課程,主要是有球訓練,傍晚的課程,是力量對抗。中午和下午休息。

有球訓練比力量訓練舒服多了,米利西奇訓練完畢,還有一些精力。“奇怪,我好像變得精力充沛了。”

可能是魂穿帶來的好處,至少精力方麵很充沛。稍微休息之後,米利西奇再次充滿精神。

充電五分鐘,續航兩小時。

下午沒其他事情,米利西奇鑽進酒店遊泳池,消耗多餘的體力。

“天氣太熱,還是泡在水裡舒服一些。”仰麵躺在泳池邊上,訓練積累的疲憊感,瞬間消散了一大半。

其實這具身體的素質很不錯,米利西奇職業生涯,就沒遭遇大的傷病,隻是剛進nba階段,沒得到很好的培養,信心崩潰,後麵再努力,也隻能成為角色球員。

眯著眼,腦袋轉得很快,思考著新秀合同和未來的事情。在活塞期間,一定要爭取多上場,在實戰中進步。

“拉裡布朗,最為難纏。活塞五虎,比盧普斯、漢密爾頓、兩個華萊士,以及普林斯,都是體能怪。”

首發肯定不用指望,他的競爭對手,其實是奧庫、艾爾登坎貝爾,以及老鄉雷布拉卡三名球員。坎貝爾還未加盟,雷布拉卡心律不齊,可能做手術。

“我先在訓練中打爆他們在說。”米利西奇暗暗下定決心。

球員能否上場,教練信任不信任,先用實力說話。

“哇哦,真是特彆的小弟弟。”

清脆的聲音在身前響起,“嘿,帥哥,你泳褲裡麵,塞了毛巾嗎?看起來很迷人。”

米利西奇睜開眼,眼前站著兩個笑意盈盈的比基尼女郎,竟然都是認識的。21世紀初“社交名媛”的代名詞,帕裡斯希爾頓,還有她的小跟班,臀部還未變形的金卡戴珊。

米利西奇露出痞壞的笑意,“你的求知欲真是讓人頭疼。至於是不是塞了毛巾,我也不知道,也許,需要小姐姐自己去驗證。”

帕裡斯81年生人,金卡戴珊80年生人,比米利西奇都大幾歲。

“在這裡嗎?我有點期待。”帕裡斯雙手微微擋著粉色比基尼裝,往中路一擠,就有深度了。

米利西奇左右看了看,還有不少人在酒店泳池泡澡,“也許,應該找個幽靜的房間,燈光再好一點,才能看得清楚。”

“太棒了,我想知道結果。金,你在這裡等我。”帕裡斯希爾頓拉起米利西奇的手,“如果你不介意,到你房間去?”

“…………”

請記住本書首發域名:..bigebar.


最新小说: 滄安錄 萬界從港片開始 文娛:1990 有帝族背景還開掛,我無敵了! 末日求生,寶媽乾架超厲害 誰說我是靠女人升官的? 我叔宋太宗 超弦星空 星辰為引:靈魂歸渡 校園文惡女覺醒後成萬人迷