但是隻有一點，你們必須要跟上我，聽見沒有？”
“是！”
這樣大家都這麼給麵子，陳公子輕輕地拍了拍自己有些耳鳴的耳朵，剛才那聲喊確實讓他久違的感覺到了耳膜顫動，不過這些都無關緊要。
深吸一口氣後，成功不大聲喊道：
“所有人！控製好間距，臥倒！”
話音剛路便直直朝前撲倒，其餘42人則是互相控製好間距後同樣朝前臥倒。
閉上雙眼，深吸一口氣後，陳公子大聲喊道：
“既然如此，那就聽我口令，跟我一起俯臥撐，一！”
“一！”
“二！”
“二！”
……
“223！”
“223！”
喊到這裡，陳公子停了一下，隨後抬頭看了一眼，還在堅持中的42人，嘴角再一次向上揚。
一般來說，一次性做200個算是常態，但是200個往後每做一個，都不是那麼輕而易舉的，這已經不光光是靠肉體更多，還是要靠多精神。
當數字來到，264的時候終於開始有人支撐不住，隨後就聽見菜鳥七十一號，大聲喊道：
“報告！做不下去了！”
“趴著！265！”
“是！”
“265！”
快速喘著粗氣，看著自己已經開始顫抖的兩條胳膊，陳公子，咬著牙，再一次大聲喊道：
“266！”
隨著時間的不斷流逝，當數字來到331的時候，全場還能夠堅持下去的也僅僅隻有三個人了，這其中除了成功自以外隻剩下一男一女。
而其他人則是退到了一遍，不斷的幫著三人加油！抬頭看了一眼咬牙切齒堅持的兩人後，陳公子嘴角微微上揚，撕心裂肺的喊道：
“332！”
另外兩人也得咬著牙跟著他一起朝前衝。
最終，當數字來到341的時候，終於，跟陳公子，拚到最後的人，也躺下來。
看見這一幕，陳公子嘴角微微上揚心裡麵想到：
“好家夥，夠拚的呀！算了，反正都做到這地步了，來個整數！”
“342！343！”
一直做到350後，陳公子才從地上爬起來，看了一眼，已經微微充血的兩條手臂，又看著滿臉寫著佩服的戰士們，陳公子笑著說道：
“行了，俯臥撐做完該跑馬拉鬆了！所有人跟我衝！一二一！一二一！”
聽見這話，跟著陳公子拚到最後的人，也無奈地從地上爬了起來，加入了長跑的隊伍當中，說真的，自己的教官都跟著一起訓練了，這要是還有怨言就太那什麼了。
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