花開堪折直須折，莫待無花空折枝。
道理都懂，但做起來卻難。
現代很多人時常焦慮，為什麼？因為不滿足於現狀，卻又不去改變；因為計劃了許多事情，卻又不去實施；因為明知自己在頹廢，卻又依舊如此下去。
躺平、擺爛，殊不知隻有你是這樣。
清醒地頹廢著，才是焦慮的主要原因。
這個世界越來越卷，又因為心裡很在乎，你才會感到焦慮。真正的躺平，內心不會起任何波瀾。
有明確的目標，並為之不懈奮鬥。
是打敗抑鬱的最佳法寶！
6月7日，天氣陰。
一陣鬨鈴響過，岑柏睜開眼，630，從床上艱難的爬了起來，先喝口水醒醒神，打開qq音樂放了首歌。
akeive）……
聽著動人的旋律，他開始洗漱。
整裝待發，出門跑步。
清晨的公園，空氣非常清新，充斥著大自然的氣味，附近來晨跑的人也不少，個個看起來都很有精神頭。
岑柏戴著耳機，裡麵提前錄好了陌生單詞。
迎著微涼的輕風，先做了一下跑前拉伸，更好的鍛煉身體。
接著，他一邊慢跑，控製好節奏，調整呼吸，一邊用心記住耳機裡傳出的英語單詞。
漸漸地，身上汗流不止，背單詞的效率也下降了不少，但岑柏沒有放棄。
繼續堅持下去。
【學習跑步、英語知識，時長：1小時，獎勵：10元、1星點。】
【跑步+1】
【英語+1】
‘可惜！居然不讓卡bug。’
‘好在會加經驗值！’
看到這，岑柏停下腳步，開始慢走緩解肉體上的疼痛。
隻能說他對知識銀行的了解又加深了一分，還真是非常嚴謹，一點空子都不讓鑽。
沒有選擇回家，在公園門口的早餐攤上，買了兩根油條和一杯豆漿。
油條一塊五一根，豆漿兩元一杯，總共五塊錢。
不算超標。
他如今每天的夥食費得控製在26塊，計劃是早餐6元，午餐10元，晚餐10元。
830，岑柏準時到達張哥海鮮燒烤店。
店裡還是有不少人，但大部分都是來吃米粉的，當然也有一些人在擼串。
一般燒烤店的營業時間，是下午或晚上，燒烤在餐飲行業屬於宵夜類，所以大多會選擇在傍晚到淩晨開業。
張哥為了多賺點錢，於是還開通了海鮮米粉的生意。
算是綜合類的餐飲店。
“小岑，你來了！吃了嗎？沒吃的話來碗粉？”張哥見岑柏進店，便熱情的打起招呼。
岑柏回道：“謝謝張哥，我吃過了，王師傅在廚房嗎？我想儘快掌握燒烤技術，為咱店裡多出一把力！”
聽到這話，張哥不禁眉頭一挑，麵帶笑意道：“嗯，我喜歡勤快的年輕人，去吧，王師傅就在後廚裡呢！進去就說是我讓你跟著他學習技術！”
“好咧，哥！”
廚房地方不大，店裡一共請了四個廚師，三位燒烤師傅和一名擅長煮粉的師傅。
四個燒烤架和一個煮粉機，便是他們上戰場的武器。
此時，這裡隻有兩個人，分工明確，一個在忙著煮粉，另一個則在製作烤串，用鐵簽將那些新鮮的食材串起來。
“新來的暑假工？誰讓你進廚房重地的？！快出去！”正在串串的人，見岑柏走進來，立馬嗬斥的道。
聲音很大，足以嚇人一跳。
隻見他頭上沒幾根毛，肥頭大耳的樣子，身材也是大腹便便。
岑柏不禁皺眉，但自知理虧，急忙道：“你是王師傅吧？張哥讓我跟著您學技術！”
王師傅不耐煩道：“老張在搞什麼？去去去！早說了我不收徒弟，是不是還惦記著我的配方？再說你一個暑假工學這乾嘛，好好當你的服務員，行不行？”
他邊說，還邊將手中的活一放，在那凳子上休息起來。
“你小子不是想學技術嗎？我這就教你，你過來先把這些東西弄成烤串！”
這態度，這語氣，岑柏心想不簡單。