很懵,畢竟第一次體驗,卻沒有太多的新鮮感,更多的可能是過程繁瑣無聊。
可能是林楊肚子饑餓的原因,導致林楊整個人在配合檢測的同時,狀態不算太好。
不過應該沒有什麼影響,畢竟本身也大概檢測骨齡、肌肉密度……
…………
一遝的紙張,上麵都是有關於林楊個人的身體數據。
短短幾個小時,數據就以紙張的形式,呈現在了袁教練的手上。
骨齡,沒有問題,確實是十六歲,身高一米七五,體重五十六公斤。
看到這個數據,袁教練皺緊眉頭,一個字——瘦,林楊實在是太瘦了。
一米七五的身高,這才五十六公斤,也就是一百一十二斤。
看來得給林楊專門加餐了,袁教練心裡這麼想到。
在自己帶領的省短跑隊,絕對不允許這麼瘦的隊員存在。
不知道還以為是吃不飽呢,一定要好好把林楊養壯。
渾然不知情的林楊,不知道自己已經被袁教練給盯上了。
數據都沒有任何問題,不過按照數據顯示,袁教練不解,按照林楊身體的紅肌纖維和白肌纖維的占比,基本上是對半開的。
然而也就意味著,林楊不僅僅可以跑短跑,還可以跑長跑。
不過下一刻,袁教練就把這個念頭打消,專精於一個項目,更容易跑出成績。
如果專精於多個項目,跑出成績的概率也隨之變小。
多而不精,精而不多,這句話不是沒有道理。
作為經驗豐富的資曆教練,袁教練也不會讓自己的隊員去冒這個險。
下午三點鐘的訓練,和蘇炳天、王小帥兩人,帶著運動裝備,前往田徑場。
田徑場上,林楊和蘇炳天、王小帥是分開的。
畢竟省隊訓練計劃,林楊一時半會,肯定是適應不過來的無論是身體,還是心理。
暫時由另外一位劉教練帶著林楊適應性訓練,順便教林楊一些標準正規的動作技巧。
照舊是繞著田徑場跑五圈,看著田徑場慢跑的林楊,劉教練也有自己的用意。
作為一個新人,進入省隊的新人,用劉教練自己的教學觀念,第一件事,便是讓隊員知道熱身的重要性。
熱身可以說是一切訓練和比賽前,最重要,也是不可或缺的一個環節。
因為熱身不充分,輕則訓練或者比賽受傷,重則斷送體育生涯。
心裡深知這個道理的劉教練,也是格外注重熱身。
熱身五圈,林楊自己也沒有閒著,在熟悉自己前世當體育生那段時間的動作。
可能是時間太過久遠,導致林楊根本記不起來自己以前的動作。
看來一切都需要從頭開始,熱身過後,也跟著劉教練做熱身訓練。
熱身的行進間動作,林楊並未因為自己是成年人,就可以學東西很快。
手腳的事情,腦子是一點都管不住的。
最多的便是,作為成年人的林楊,心裡深知一個道理:不要認為教練教的動作不對,因為這是人家的飯碗,千萬不要用自己的業餘愛好去挑戰彆人的飯碗。
學動作技術的林楊,都是帶著虛心的心態。
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