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第287章 胸有溝壑(2 / 2)

然後,第二周、第三周,就這樣一步一步堅持下來,高文以急行軍的方式真正適應了職業賽場的節奏和氛圍,整整三周時間,沒有喘息空間也沒有思考時間,一路狂奔,反而是讓高文快速找回了沉穩。

“冠軍,當然值得慶祝,大肆慶祝,但慶祝結束之後,生活還要繼續、比賽也還要繼續,訓練就更是不能停止了。”

高文所展現出來的成熟和穩重,又再次讓托比亞斯大開眼界,他著實很難相信這是來自一位十八歲少年的感悟。

要知道,年輕球員普遍都需要麵臨狀態巨大起伏的難題,可能前一周能夠殺入決賽表現得精彩絕倫,然後下一周首輪就轉眼輸給排名五百開外的無名小卒,前後兩場比賽的表現根本就是判若兩人。

類似情況數不勝數,不需要尋找得太遠,小茲維列夫就是如此,而且不止一次了。

但高文?

托比亞斯充滿懷疑地打量了高文一番,“你確定是十八歲嗎?”

高文也非常坦然地攤開雙手,“被識破了,其實我已經三十歲了。”

托比亞斯直接就被逗樂了,“所以昨天休息了一天,你就開始恢複訓練了?”

高文點點頭,“現在主要還是進行簡單的恢複訓練,包括核心力量、肌肉柔韌等等,明天開始陸陸續續上力量。”

“格蘭特觀看了我的比賽錄像,他認為我應該保持現有的體型,避免影響到我的移動能力,增重計劃可以放緩一些,但同時還是需要增加正手和發球的威力,下肢的蹬地力量還是需要跟上。”

托比亞斯眼前一亮——

那廂,阿迪達斯還在嫌棄高文身體單薄、力量不足;這廂,高文就已經展開針對性訓練了?

托比亞斯下意識地朝著格蘭特望了過去。

其實格蘭特並不是高文的專職教練,隻是利用夏天這段時間幫忙而已——當然也是有酬勞收入的,但格蘭特始終保持著客觀,沒有過度乾涉高文的工作,避免越俎代庖。

所以格蘭特一直沒有參與討論,此時托比亞斯看向自己,他才回應到。

“我和馬丁教練討論過了。”

“本來,我們也希望高文能夠繼續增重,體重上去了,整個擊球才能夠紮實,但這三站挑戰賽的整體表現來看,儘管體型稍稍單薄,但高文現在的進攻和防守處於相對均衡狀態,移動和擊球的結合來到一個微妙的平衡點。”

“所以,高文往往可以通過預判和移動來為自己的進攻爭取時間,再加上他的戰術、手法和變化都走在前麵,比賽呈現出來的就是一個最佳狀態。”

“此時冒然增重,反而可能打破平衡。”

“經過商量,我們一致認為高文應該主要增加核心力量以及肌肉韌性,然後再局部進行增強和調整。”

“高文自己對於力量訓練就始終保持積極開放的態度,我們也樂於在日常訓練保持現階段原有的步調,不要操之過急,而是等待更多反饋信息之後再慢慢調整訓練方案。”

“下周,我們前往溫斯頓塞勒姆看看情況,衡量一下訓練成果,然後再商議看看,是否需要進一步做出調整。”

“其實,這些想法都是高文率先提出來的。”

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