體育係男神!
北方訓練基地。
一行人下了飛機,坐著大巴車到達的時候,已經是傍晚時分了。
正是臘月,不過海濱城市的空氣和溫度,還是比較舒服的。
至少,要比京城很多了。
這兩天又沙塵暴,讓楚超很不適應,嗓子都有點上火。
走進基地。
過來的球員此時赫然發現,在裡頭,已經有一個教練團隊在等著了。
共四個人。
都是老外。
看上去都有些陌生。
楚超笑眯眯的和這四個人分彆打招呼,禮貌擁抱。
一般情況下,他是不想和老外擁抱的,向來拒絕。
不過現在,為了工作,都不在意這些了。
這樣的殊榮,也就這個體能教練團隊,享受到了。
給了每個隊員三十分鐘,去安排住宿的時間。
半小時後,會議室集合。
這四個人,是楚超從歐洲請來的“體能教練組。”
由多特蒙德的體能教練組老大牽線,道格拉斯親自操作,才把人請了過來。
這個團隊的服務,為期一個月,每天15萬歐元。
這個錢,自然是國家隊給報銷。
還是挺貴的。
不過,貴有貴的價值。
連多特,包括皇馬在內,都和他們有著深度合作關係。
“楚,看來你為了你的國家隊,也是花費了巨大的心血,連冬歇期都不要了。”
“華夏人還真是瘋狂,天呐,他們竟然同意了讓你來建隊。”
“可憐的我,本來正在澳大利亞的黃金海岸度假,現在不得不來這裡加班……”
這個體能教練組的老大維克多笑著說道,多少帶著點吐槽的意思。
楚超笑眯眯的,拍了拍他的肩膀。
卻是沒跟他多餘客套。
老壁燈,話真多。
賺著大把錢,還這麼多屁話。
要不是正要用你,現在就撅你。
“東西都帶來了嗎?”
楚超正色問道。
維克多點點頭。
他的助手,很快去搬來四個大箱子,打開之後,裡麵是一個類似於運動手環的東西,銀白色金屬材質,看上去也有點像是……手銬。
“aes第三代,內置最新款的運動芯片,我們的大數據模型,絕對是全球最先進的。”
維克多在旁邊老維賣瓜的自誇。
楚超看了他一眼,點點頭。
這,倒也是事實。
這個名叫“aes”的項目,最先起源於皇馬,皇馬搜集所有球員在所有比賽中的所有數據,通過數據表現,來精準判斷每個人的體能極限,以及哪裡出現缺點,哪裡還有可以提高的地方。
並且,可以對此做出針對性的訓練布置。
第一代是gs運動背心,當時的教練甚至變態到,要求每個球員,睡覺時都必須穿著,因為要監測睡眠質量。
第二代,是一個膏藥式的芯片,也是可以貼在身上的,功能更強大。
現在都第三代了。
這是科技對於運動最強大的影響。
楚超隨手拿出一枚“銀色手鐲”,自己先研究研究。
它有配套的a,手機下載上。
維克多在旁邊耐心講解各種功能。
最強大的功能,就是隨時監測身體各項數據,尤其是在運動時,運動中期,和運動後的表現。
核心數據有四個跑動距離,對抗強度,加速度,減速慣性。
然後通過一套模型算法,來製定每個人不同的訓練計劃。
類似於大數據時代下的“千人千麵”。
“對了,保密合同記得簽一下。”
楚超忽然想起一件事,笑著說道。
這些數據,可以說都是絕密,這也是常規操作流程了。
維克多聳聳肩,等合同打印出來,便毫不猶豫簽上名字,蓋上公章。
這也是行規。
每個俱樂部都會有這樣的要求。
國家隊也不例外。
很快。
球員們便紛紛趕到會議室,各自落座。
看著地上的箱子裡的設備,第一眼都有點驚,不過辨認清楚這不是真的手銬後,才安心下來。
“維克多,交給你了。”
楚超拍了拍維克多的肩膀。
他笑了笑,走到台上,打開一份早已準備好的t。
“什麼樣的球員叫做體能好?”
“你的第一反應是不是當然是特彆能跑?”
“然而,這樣的回答,已然是過去式了,跑動距離,並非衡量球員體能的唯一標準,少受傷,關鍵時刻的爆發,衝刺速度,以及肌肉耐力,往往比單純的跑動更重要。”
維克多還刻意做了漢化。
所有的文字都清清楚楚出現在屏幕上。
楚超眉頭輕輕皺了皺,卻也沒多說什麼。
他們存在一些商業上的宣傳傾向,但還在自己可以接受的範圍內。
跑動距離,其實還是最核心的指標,是基礎。
在這個基礎上,才有可能考慮彆的。
不過,先聽聽再說。
“19賽季,西乙的格拉納達,創造下一項自打西班牙有職業聯賽以來的最好記錄,整個賽季,他們隻有五個人,收到傷病困擾。”
“原因便是,他們的體能教練,獨創了一項技術,fv,局部肌肉振動療法,這項技術,之前是用來治療中風和癱瘓的。”
“實不相瞞,這位體能教練,便是我的哥哥。在我父親患上阿爾茲海默症後,哥哥開始研究大腦運作的機製,由此成立了一家神經機能科學實驗室。也因為他的工作緣故,很快和足球聯係到了一起。”
“經過大量的反複研究,我們得出的結論是很多球員的習慣性傷病,和神經損傷密切相關。無論是肌肉損傷還是骨折,都會同時引起神經係統的損傷。”
“即便,在你的傷勢痊愈後,表麵看上去好了,但大腦和神經係統覺得還沒好。你想發力,肌肉因為無法激活,動作不到位,反而增加了複發風險。”
“局部肌肉震動技術,正是出於這樣的理念,研發出來,很像是按摩治療,但比常規按摩的效果,提升幾十倍以上。用各種不同的設備,來震動球員的易受傷和薄弱部位,重組運動神經回路。”
維克多侃侃而談。
楚超也認真聽著。
自己之前沒受過傷,對於這些,倒是沒怎麼了解過。
隻知道它確實有用。
由此,忽然想到之前在滬市,自己鍛煉過的重力倉。
科技,真牛逼。
台下一群隊員,也都是聽的津津有味,這玩意兒,還是挺高端的。
對於職業運動員而言,傷病,永遠都是最大的殺手。
以前的國家隊,還真沒有這些。
這也就是楚超。
有路子,有人脈,上麵也給批經費,才能搞到這種最前沿的研究成果。
“然後……”
“我要講第二件事,齊達內時代的皇馬,經常在比賽最後時間,下半場最後關頭,依舊保持著極其充沛的體能,彆人都已經倒地抽筋,他們卻能健步如飛,保持動作不變形。”
“於是,關鍵時刻,經常體能爆發,各種讀秒絕殺,絕平。”
“球迷們給這種現象取了個名字,叫做——平圖斯之怒,聽上去,像是個遊戲技能。”
“平圖斯,就是皇馬的前任首席體能教練,也是我公司的合夥人之一。”
“這個手環,用來采集你們每個人的身體數據,根據數據模型,為每個人獨一無二的定製方案。有人需要加強力量,有人需要加強耐力,有人需要加強心肺。”
“當真就像是如同遊戲一般,哪裡的屬性點缺乏了,就從哪裡彌補,而且,會在你的極限承受範圍之內。”
“比如本澤馬,在三十歲的時候,通過這項數據模型,發現肌肉含量偏高,在球場上的表現,略微顯得笨重,於是他被要求進行高強度的力量和有氧訓練,減重足足五公斤。在那之後,他在球場上的表現,變得愈發靈動起來。”
維克多的講解,還是很有趣味的。
有理論。
有案例。
也有實證。
每個人看上去,都是聽進去了的。
這是目前世界上最先進的體能訓練法。
“楚,麻煩,你來做第一個吃螃蟹的人吧?”
維克多這時現場選擇小白鼠。
楚超笑了笑,當即站起身來,脫掉外套和長褲,換上t恤和短褲,然後戴上手環。
“原地高抬腿,頻率逐漸加快,直到我喊停。”
維克多打開a,上麵浮現出各種各樣的數據。
而楚超也當即開始動了起來。
高抬腿,很簡單的動作。
擺著雙臂,大腿肌肉一塊塊隆起,楚超按照他的要求,做著高抬腿動作,於是,呼吸逐漸加快,心率逐漸提升。
屏幕上,各項指標都開始閃爍,迅速的變化著。
高抬腿,是個很簡單的動作。
不過,楚超連續不斷的做著,速度越來越快,現在已經接近做了三分鐘。中文網
坐在台下的不少球員,此時臉色都多少有點變化。
真丶牲口啊。
難怪人能在歐洲踢出來呢,這身體,太牛逼了。
光從這種都不算基本功的動作上,便可見一斑。
不過,想到楚超之前就是馬拉鬆和短跑運動員,而且還是世界冠軍,心中的挫敗感,倒也略微減輕不少。
維克多沒有喊停。
楚超就一直做下去。
不過,此時,維克多臉上的表情,卻逐漸開始扭曲起來,眼神也透露著震撼和詫異。
已經七分鐘了。
看得出來,楚超的速度,一直都在逐漸提升。
正常情況下,即便是職業球員,做到五分鐘,也就接近極限了。
但……
楚超卻還遠遠沒到極限。
手環的電子芯片和傳感器,會隨時檢測他的心率變化,血氧含量,以及運動表現,當乳酸到達一定閾值時,就會停止,瀕臨極限,從而生成穩定的數據模型。
然而,此時,模型,似乎失效了。
時間一分一秒的走著。
偌大的會議室裡,隻剩下楚超腳步踩踏地麵的聲音。
楚超步頻快的很,像是一個滿功率發動的打樁機。
額頭已經微微見汗,臉色也逐漸開始紅潤起來,但速度,卻依舊沒有絲毫變慢,反而,似乎還越來越快了。
十六分鐘。
a投射在大屏幕上的數據,變化的幅度,終於開始減緩,這意味著趨於一種穩定狀態。
像是電器的……極限功率。
又過去幾分鐘。
伴隨著滴的一聲,數據模型終於生成。
維克多這時腦門上汗都快出來了。
真是見鬼了!