夢想成為冠軍的小次郎！
翌日。
清晨的陽光透過寬大的落地窗，撒在小次郎的臉上，小次郎微微睜開眼，感受到了略微有些刺眼，同手擋住陽光後，逐漸清醒起來。
小次郎起床後來到洗手間，早已經準備好的洗漱用品整齊地擺放在用大理石砌成的洗手台上。
洗漱完以後，小次郎來到隔壁卡蒂狗它們住的房子，走進去後便看到卡蒂狗正一臉幸福地趴在能睡下3個人的大床上睡覺，在它
身下是給它準備的骨頭抱枕，它的夢口水順著嘴角逐漸流下，流到了骨頭抱枕上，將抱枕很大一部分弄濕了。
卡蒂狗還時不時砸吧砸吧嘴，好像夢見了什麼美食。
小次郎看見卡蒂狗這睡姿，不禁覺得有些好笑，走上前輕輕捏住卡蒂狗的耳朵，然後微微往上提，低頭說道
“卡蒂狗，該起床減肥啦！”
卡蒂狗聽見小次郎的聲音，立刻睜開眼睛，看見身旁的小次郎立刻跳下床，搖著尾巴轉圈。
“汪！”
早上好！
“早上好，走，我們去喊火恐龍它們起床了。”
小次郎和卡蒂狗依次將另外三隻寶可夢喊醒，隨後在吃完早飯後來到了昨天的訓練場內。
“今天上午首先是基礎訓練，熱熱身。”
“首先我們圍著整個訓練場跑步，一直跑，在支持不下來後就自己停下來，彆逞能。”
小次郎讓它們跑步不僅是熱身，也是一種檢驗它們身體素質的方式
小次郎在旁邊拿出一本黑色筆記本和筆，然後下令開始。
隨著小次郎一聲令下，四隻寶可夢開始跑步，排第一的是火恐龍，第二是卡蒂狗，第三是喵喵，最後則是鈴鐺響。
一開始四隻寶可夢跑的都非常輕鬆，但是隨著時間的流逝，體力逐漸開始不支。
首先跟不上大部隊的是喵喵，喵喵在跑了2圈以後就開始氣喘籲籲，一顆顆汗珠衝喵喵頭頂緩緩流下，經過臉頰，貓須，最後從喵喵的下巴出滴落。
漸漸地，喵喵感覺雙腿越來越沉重，然後被鈴鐺響超過，但喵喵還是在努力堅持，它握緊雙拳，咬著牙齒，奮力邁動那兩雙像是灌了鉛的雙腿。
一旁的小次郎看見喵喵的狀態後便讓喵喵停了下來，喵喵本來就營養不良，這是第一次訓練，本來就是為了熱身和檢測身體素質，沒必要訓練得太過，這樣反而對喵喵的身體不好。
喵喵聽見小次郎的指令後，慢慢停了下，隨後雙手捂著膝蓋，貪婪地渴望著四周的空氣，隨後喵喵歎了一口氣，雙眼微微一皺，露出了一絲氣餒的表情，隻不過喵喵因為低著頭，所以小次郎並沒有看到。
小次郎走上前幫助喵喵按摩四肢，按摩手法是小次郎昨晚突擊學習的，不僅可以緩解寶可夢的疲勞，還能增加親密度。
然後跟不上大部隊的是卡蒂狗，卡蒂狗雖然實力在隊內排名第一第二，但是它因為以前疏於鍛煉，基礎較差，長得有太胖，所以跑起來身上的脂肪一顛一顛的，持久性較差。
現在的卡蒂狗對戰隻能速戰速決，一旦拖入持久戰那麼很有可能因為體力不支而落敗。
但是小次郎給卡蒂狗的定位是能站場消耗的，有著晨光招式的卡蒂狗非常適合站場消耗，可是彆到時候沒把對手的體力消耗完自己先因為體力問題倒地了，那可就好玩兒了。
所以卡蒂狗必須將體內的脂肪轉化成肌肉，提高自己的持久能力，這訓練得過程同樣能夠幫助卡蒂狗吸收以前存在體內的各種資源。
卡蒂狗頭上，脖字，尾巴三處的毛發很多，奔跑時這三處的毛發在隨風向後飄動，而腳上因為出汗的原因在地上留下了一個個汗水沁濕的腳印。
卡蒂狗的速度越來越慢，隨後慢慢被鈴鐺響超過，看見鈴鐺響超過自己後卡蒂狗心裡一急，想趕緊加速，但是這一加速就突然打亂了它自己的節奏，而且對它的體力消耗更大。
沒過多久，卡蒂狗隻感覺每邁動一次四肢都得用力，全身的重量好像都跑到四條腿上去了。
小次郎讓卡蒂狗停了下來，卡蒂狗一聽瞬間趴在地上，四肢和頭全部著地，再也不想動彈。
小次郎在幫助喵喵按摩完後又去給卡蒂狗按摩，當手觸碰到卡蒂狗時就感覺全是肥肉
堅持到最後的居然是鈴鐺響，這個實力最弱，年齡最小的“開心果”。
火恐龍在和鈴鐺響一起跑了10圈後速度也逐漸慢了下來，而鈴鐺響因為是飄著的，而且還有特性的支持，所以一點也不感覺累，看見自己超過火恐龍後還在空中轉了個圈慶祝。
最後小次郎讓火恐龍停了下來，火恐龍最後跑了18圈，雖然後麵兩圈的速度就跟走差不多。
然後還是老樣子，小次郎先跟火恐龍按摩，最後再是鈴鐺響，同時獎勵了鈴鐺響一顆開心果，就是吃的那種堅果。
經過跑步檢驗，小次郎對於目前四隻寶可夢的身體情況有了一個基本的了解，不過鈴鐺響那個肯定不準確，畢竟它本來就是靠特性飛的。