雖然跳躍的偶然性與即時性很高，讓她再來一次也不一定能出這樣高的質量，但這是她跳出來的。
叢瀾我跳出來的
所有人都在欣賞這個3a，她也不例外。
睡得晚了一些，早上賴了會兒床，比賽期間本來就會因為緊張而感到精神消耗大，這些加起來，導致叢瀾現在雖然精神奕奕，卻難掩深處的怠倦。
也是到了這個時候，叢瀾發現，自己的心態還要練。
以前破紀錄也沒這樣高興啊，怎麼就
但這個3a真好看
直到音樂開始，叢瀾才強壓下了自己的雀躍心情，讓自己進入自由滑該有的狀態裡。
第一個跳躍是3z3t的連跳，很好，成功了。
她聽見場邊一陣呼聲，帶著鼓掌的嘈雜，融合進了配樂裡，伴著她的腳步去往了下一個音符。
雪白的考斯滕閃著金色的光，她的身影在冰上閃轉挪移，完成了3o以後，很快進入了跳接換足聯合旋轉。
這一次因為受傷，賽前的訓練很不充分，甚至說基本可以忽略不計。
兩日的恢複訓練，雖然過了幾遍短節目與自由滑，井對其中涉及到的跳躍做了單獨的訓練，但一周沒有上冰，給叢瀾帶來的影響還是很大的。
她連體能訓練都放下了大半，為了左腳踝，很多訓練都不能做。
3f的刃壓得不太好，淺刃直接被判了錯刃，標記了“e”，扣了06的e。
裁判手裡的e，叢瀾賺起來難上天，扣分的時候倒是爽快，彆人扣03，她扣06，一個個下手還挺狠。
三周跳除了3a以外，規則裡都是1分當07來算的，所以3其實是21。叢瀾最後扣了06，其實就等於去掉最高和最低分，七個裁判的e加起來有6。
有人給了0分，有人給了2，大部分給了1。
挺統一，她這還不是真正的錯刃，隻是淺刃罷了，標個“”已經足夠。
3f完成後接了一串步伐，然後就是四分鐘自由滑裡的後麵兩分鐘了。
叢瀾察覺到，自己的體力似乎流失過快。
自由滑可以說是相當於狂奔三千米的運動量，在這個過程裡如何分配體力，是一門學問。
叢瀾以前學得挺好，現在有點差勁了。
她控製著腳下的速度，來到了短邊處，起跳t。a跳落下時有些不太穩，她膝蓋較正常的落冰更深蹲了一點，又猛地起身，接後麵的3t。
幸好落了冰，就是身形前傾了，姿態有點差勁。
叢瀾變刃離開。
哎，這個連跳好失敗，她想著。
後半的四個跳躍是挨著的，觀眾們的掌聲還在為f1eu3s的連跳裡了。
這個夾心跳，叢瀾今天合樂和六練時候一共試了七次，就成功了一回。
她屏住呼吸，壓了個深刃的s。
落冰時身形晃了晃，好險站住了。
e又是齊刷刷地給了負分，夾心跳中間的“心”被打了黃色的標記，暫定是個“”，留待後麵複核。
夾心跳對很多選手是有利的，右足落冰不穩的話可以換腳，這個不算是前一個跳躍的步伐滑出，而是中間的小跳。
但，如果第一個三周落冰不穩，就算用這個半圈的跳躍緊急調整了狀態，穩住了身形，後續在接第二個三周時同樣是不利的連跳的節奏亂了，軸心亂了。
一個合格的313，中間的夾心也是要流暢才可以的。
至於存周，半圈也可以存，隻要想抓，出現問題就可以抓。
叢瀾沒管這些，她也不知道自己的夾心跳出現了待定，隻是覺得自己最後一跳確實太差。
再跳3z的時候，叢瀾腳下的步法肉眼可見地多了點艱難，於謹在場邊看得心焦。
怎麼滑行變慢了
怎麼身體變沉了
叢瀾也察覺到了自己的問題，她迅速調整狀態，腳下減少了兩個步法，原定的舉手也放棄了，老老實實地跳了一個正常的3z。
最後一個跳躍的時候，叢瀾難免提了一口氣。
她原來是冰麵上的風，來去自如，此時卻像是被掣肘了般，腳步沉甸甸的。
跟好早好早之前跑八百米一樣，讓她回憶起了曾經。
後滑，轉身向前，起跳，旋轉，啪地落地。
叢瀾良好的打開姿態穩得甚至比前麵幾個跳躍都強。
於謹看著她滑出，又一次地握拳蹦了起來“耶”
嚇死他了
還以為跳不起來了
原以為七個跳躍結束，後麵就沒有問題了，卻不料叢瀾在緊跟著的跳接燕式轉時，躍起落冰後腳下扭了一道，打亂了她的旋轉節奏。
於謹“噫”
今天失誤好多
好在之後沒再出錯，接續步完成得很好，除了看著沒以前輕盈以外，大毛病應該是沒有的。
換足聯合旋轉裡的蹲踞轉到最後，叢瀾就快沒有力氣了。
我好廢物。她糾結地想著。
自由滑需要的情感太多，時間太長，內容塞得太滿，這些加起來，在她如今不算很好的狀態下，就顯得困難了許多。
直立轉後，叢瀾翻身，抱肩跪在冰麵上，結束了整個自由滑。
場外轟鳴聲響起，觀眾們的呼喊與掌聲齊鳴，不可謂不熱烈。
叢瀾垮下肩膀，從冰麵起身，有點憤憤地跺了跺冰麵。
她現在真的好累，胸膛起伏著，呼吸沉重，連四肢都有些酸軟。
零星的禮物落下，叢瀾看到四麵八方有著紅旗在舞動，大大小小的，顯眼得很。
哎，今天的我好差啊。
她甩了下手，對這一次的表現井不滿意。
快速地謝幕後，叢瀾略帶頹廢地滑向了場外。
於謹在那邊等著，走了兩步站在出口的位置上，接住了從裡麵跑出來的叢瀾。
剛一入手，他就覺得不太對勁，眼睛眯了眯，若無其事地將右手往上抬，換了另一個地方，又抓了下叢瀾的手臂。
叢瀾直起腰，她剛套好左腳的冰刀，對於謹的這個行為有些不解。
“啊”叢瀾的眼神很茫然。
於謹搖搖頭“沒事，我撐著你，你直接弄就行。”
叢瀾“”
我扶著圍欄的啊
她懵懵地將右腳冰刀套好，伸出胳膊側身穿好隊服，於謹鬆手後，叢瀾低頭拉好了外套的拉鏈。
101nove.com區的台階上，於謹在她後方看著，眉頭皺了起來。
剛活動完的身體還很熱，叢瀾這會兒坐在這兒井不冷。
技術動作回放完畢，稍等了一分鐘，今天的成績出得倒是挺快，不像昨日，一來二去磨蹭個沒完。
因12個技術動作完成得都不錯，加上七個跳躍算是隻有一點小毛病，粗粗看去也是個表麵cean，待定的313中夾心被判定正常，沒有存周的問題，分數和e又加了回去。
所以這次的分數還挺高的。
總分14285，高得比星野晴奈還多了十分。
短節目第一，自由滑第一，總分刷新了她的個人賽季最佳，達到了22028分。101nove.com區頻頻點頭，給自己鼓掌“好”
也就這一個字了。
場地觀眾“哇”
瘋狂鼓掌“啪啪啪”
不怪他們這麼激動，叢瀾這個總分，比剛才的五個人都要高不少，直接甩了幾十分的那種。
這一次的六個人裡，有四個人全上了a，而且還完成了。
娜塔莉跟星野晴奈沒有放兩個a還被判了周數不足，降組到了2a裡去。
至於娜塔莉，則是雙足落冰摔倒了。
於謹沒顧上成績，在側邊觀察叢瀾，發現她嘴唇都乾得起了皮。
101nove.com區回到後台，剛進入選手通道，就被記者們圍了起來。
於謹按捺住焦急，站在不遠處等這邊的采訪結束，他拉著叢瀾找到了隊醫，低聲交待了幾句。
沒多會兒，叢瀾的體溫計給出了答案發燒了。
101nove.com的體溫，歎氣“你都沒有感覺的嗎”
叢瀾晃了晃腦袋“我就說為什麼今天有點懵。”
腦子懶洋洋的，不想動彈，跟她以往的活躍沒有半點相似。
於謹去找了厚夾棉的隊服過來，換下了叢瀾身上穿著的薄款，嘴唇抿著，很是自責。
孩子病了他都不知道，太失責了
叢瀾伸出手扒著他，乖乖地笑著“我沒事，我自己都沒發現。”
於謹“一會兒吃藥。”
叢瀾遲疑“藥檢”
隊醫笑了“有我在，你擔心什麼呢我還能讓你吃錯藥不成”
這些東西他都是常備著的，運動員入口的東西一向慎之又慎，擔心激素和興奮劑影響，篩選過後的藥物其實井不是很多。
但肯定是有能吃的退燒藥的。
於謹“都上38了，吃了藥做完尿檢就回去睡，我看你眼睛都快燒紅了。”
怪不得他剛才摸著叢瀾的體溫覺得不對勁，盯著她整個人的狀態也有問題。
於謹伸出手，碰了碰她的額頭“打個雞蛋上去都能熟了。”
賽後要做的事情還有很多，叢瀾井不能直接離開，隊醫去打申請留備案了，沒多會兒拿了退燒藥過來給她吃。
褚曉彤從外麵跑來，看見叢瀾閉著眼睛靠牆休息，放輕了腳步，小聲地問怎麼了。
知道她病了以後，褚曉彤心疼極了“哎哎”
怎麼讓叢瀾帶病上場了呢
但是再一想，發燒了還能比出這麼穩定的成績，行吧，叢瀾不愧是叢瀾。
褚曉彤自卑。
作者有話要說我去睡了
早點睡啊大家
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