回想往事,柯義陽有些感慨。
“柯老爺子,我練得還行吧?”
唐離收拳而立,看向柯義陽,問道。
柯義陽握著水杯,怔了怔,旋而道“你的拳,已然入門。師父領進門,修行在個人,我已沒什麼可教你得了,今後能走得多遠,取得什麼成就,更在於你自己的堅持,與造化。如果你真得喜歡太極拳,就多練練,多領會。習武,也是種修行,對你今後的路,對你的人生,會有幫助的。”
“多謝老爺子。”
唐離抱拳感謝。
老人嚴謹而又無私,令人敬重。
……
“呼。”
“呼。”
“呼。”
小樓裡,唐離輕喘著氣。
他剛剛又進行了一組力量訓練,脫了已被汗水浸透的背心,隨手扔在地上。
汗水順著身軀淌落,又一滴滴,灑在地上。
如今,唐離的肉身\體魄,已達到了12。身軀之上,一條條肌肉線條隨之顯露,隱隱間,呈現出八塊腹肌的輪廓。整個軀體,顯得修長,而又凝煉,有種雕琢之感。
他的身體素質,得到了全麵改觀。
他的修行,也將步入新的階段。
屬性基數越高,提升效果越顯著,但相應的,提升所需付出的,也越多。
唐離需要進一步的修行、訓練計劃。
“該適當配備些專業的訓練器材了……”
“有條件的話,食補也得跟上。”
唐離沉吟低語。
隨著身軀素質提升,他需要更專業、更係統的鍛煉,更好的挖掘潛能,改造體質。
而食補,也很重要。
它更是集取屬性點的重要來源。
在唐離的修行計劃中,也曾考慮食補,他注重肉類、蛋禽,及蔬菜的搭配,在網上搜尋食譜,有針對性的攝取熱量、能量,及各種元素。隻是,日常的食譜,能集取的屬性點,差不多一天,都是在0203之間,03點,基本上已是極限。
想集取更多的屬性點,他需要特殊的食譜。
唐離在網上進行了搜尋。
之前,盛小懷一整套的道學資料裡,也有著道門養生的內容,涵蓋了一些與修行、養生配套的食譜。
有藥補的養生湯。
有以禽肉、菌絲、植草,采用特殊烹製手法的特殊食譜。
也有以珍貴藥材為引的秘方。
……
這些食譜,各有特點。
同時,他們又都有著一個相同點
費錢。
什麼野生禽肉。
稀有菌絲。
什麼冬蟲夏草,珍稀藥材……
就算是相比較為常見的藥補湯、燕窩、阿膠陳皮等,想要取得較好的效果,也需要優等的材料,價格不低。
唐離“……”
可惜,曾經的創業,已經基本耗儘了唐離的積蓄。
如今,他身上,並沒有多餘的存款。
“隻能循序漸進,先從最基礎的開始……”
唐離思吟。
……
又一天中午。
唐離坐在廳室裡,整理、總結著修行心得。
養生篇1論吐納對人體的意義
養生篇2吐納實踐及注意要領
養生篇3吐納與日常鍛煉的結合
……
他在總結著經驗。
同時,也在思考著下一步修行計劃。
經過搜尋、比對,唐離在網上訂購了一台價格相對實惠的組合訓練器械,及杠鈴、鐵砂衣、負重等輔助器材。
至於食補,對現階段的唐離而言,太昂貴的,肯定不能列在考慮範圍之內。
“食補藥膳……”
唐離注意到,有些藥店之中,也有著針對養生推出的食補藥膳配方。
比如藥膳,采用人參、枸杞、當歸、肉桂、地黃、茯苓、甘草等藥材,再添加生薑、紅棗、肥母雞、冬筍、禽肉或魚類等食材,進行烹飪,乃是傳統中醫藥膳,可補氣血,提升體質,在許多藥經資料裡,記載著各種配方。
有些價格也相對比較親民。
“這個可以考慮考慮……”
唐離低語道。
修行並非一朝一夕,唐離心裡,也已做好了長久的準備。