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謝尚問“紅棗,你家常怎麼想起這跳索的”
當然是為燃燒脂肪，減肥了。
但這年頭不流行減肥，紅棗隻能瞎掰“那年登泰山,我在老爺的扶持下雖說爬了上去,家來這胳膊腿卻著實酸疼了幾天。我便想著家常也得練練,下回跟世子爬山也能舉重若輕些。”
“蹬山不都是要這樣抬腿走嗎”
紅棗給謝尚示範單換跳繩“若隻原地單腳跳，做一會兒，動作就變了形，而且聽枯燥的,節奏也不好把握。但加一根繩子,就不一樣了。世子你看我這腳的交換速度是不是跟我手搖繩的節奏是一樣的可以想快就快,想慢就慢”
繩索呼呼聲中謝尚看紅棗左右腳靈巧跳換，十分驚奇“紅棗，你這跳索是練了多久才練的這麼好”
紅棗心說這算什麼
“世子，”紅棗給謝尚顯擺“看好了，雙腳跳雙搖交叉單腳交叉雙腳交叉雙搖好玩吧”
謝尚做夢都沒想到自家媳婦還有這份本事，當下看得目定眼呆，連連點頭,心說好玩,太好玩了
比他原地跑好玩多了
他也要玩
“世子，”紅棗停下來，把繩子遞給謝尚“你要不要試試”
有早年奔虹學跳舞的前車之鑒在，謝尚當下謙虛婉拒“不成,現在不成，紅棗，你看我這肩還在熱敷呢”
紅棗看看謝尚的肩膀，覺得確是不好強求,便拿起繩子一端，把另一端遞給謝尚說“世子，那你跟我合搖，我來跳。”
多人跳繩比單人跳有意思多了，而她想在內宅推廣，就得先哄好謝尚。
謝尚猶豫接過“怎麼合搖”
“你先坐炕邊上來”紅棗給謝尚提要求，然後又讓丫頭搬走了炕前的踏腳，方解釋道“兩人合跳花樣可多了，似咱們這樣對站著，先把繩子搖起來，對，就這樣”
眼錯不見的，紅棗忽然跳到了繩子中央，謝尚唬了一跳，手一下子就緩了下來，紅棗催促“世子，彆停。跟剛才一樣。”
謝尚猶豫著加了一點力，眼見接連兩下，紅棗都輕鬆地跳了過去，方覺放心，笑道“還能這樣玩，要是我會跳的話，是不是也跟你剛剛一樣”
紅棗笑“當然”
話音未落，紅棗已經跳出繩圈，告訴道“你會的話現就可以上了”
看著呼呼飛舞的空繩，謝尚決定了他要去書房練跳繩，然後家來跟媳婦一起跳
紅棗洗澡去了。謝尚看屋裡沒人。自裹了袍子下地。
站炕邊思了一會兒剛剛紅棗跳繩的動作，謝尚試探地提起一隻腳，踩下，再提起另一隻腳，踩下，如此幾次，謝尚覺著不大得勁，想想又重提，再踩，確認果然不對，如此實驗幾回，謝尚不得不承認剛紅棗開始跳的那個單換跳，並不似看起來的簡單。他不說手腳繩索配合了，隻腳輪換跳都得好好練練。
謝尚
地契送到書房收好，顯榮想著謝子安將在家法裡加入跑圈懲戒的話決定趁現在得閒到伯府的跑馬場瞧瞧，順帶再驗驗他家常原地跑圈的效用。
為準備初五的酒席，伯府後門已然安排了門房。
顯榮原以為進府要拍門，沒想門竟是虛掩。
“怎麼還沒關門”顯榮十分詫異。
“榮總管，”看門小廝恭敬告訴“本來門已經關了。但剛剛理管事、瑾管事、心管事、臨管事、真管事、正管事、忠管事打門說要去跑馬場，讓小人給留著門”
原來是振理、懷瑾、繹心、照臨、顯真、顯正、本忠
顯榮聽笑了，點頭道“即是他們已在裡麵，我尋他們去”
小廝嘴裡答應，心裡則一片茫然上房到底下了什麼吩咐以致府裡的管事，這麼晚了都來這伯府的跑馬場
罕有人跡的馬場雪積了足有半尺厚。順著雪地裡新鮮腳印，顯榮很容易地便追上了前方的傻弟弟。
“其他人呢”顯榮放慢腳步以方便說話。
“都跑前麵去了”顯真氣喘籲籲地為自己挽尊“哥，我要計數，跑快了，計不清”
“那你就慢慢計吧”
顯榮踢起腳前的雪揚向顯真，轉身撒腿前衝
“跑得快，了不起啊”
顯真氣不過一個兩個的都仗著跑得比他快，欺負他，彎腰抓一把雪捏成團丟了過去