具現萬物，我打造了超凡世界！
作為自己的堂兄，薑凡自然不可能虧待他。
這一本煉氣篇，乃是一本修真功法，練到極致，可以達到煉氣境大圓滿的修為。
如果按照精氣神三項屬性來算，至少能達到靈級。
武學的極限，就算是最頂級的武學，也不過是偽靈級而已。
傳完功法，薑凡吩咐道
“接下來我先教你們如何導氣運功，你們先下去熟悉，明天後，朝陽初升之前，在這裡集合。”
說罷，薑凡開始講解內功導氣運氣之法。
這些方法其實秘籍裡麵都有寫，但經過薑凡講解一遍，他們再下去看，就能很好的熟悉。
講完之後，薑凡便直接離開了，薑浩幾人送走了薑凡，各自如獲至寶，捧著自己的秘籍開始看了起來。
薑浩看著秘籍上那些專業的術語，頓時頭大。
“曲師妹，你能幫我講講這個是什麼意思嗎？”
沒想到曲方怡卻連連搖頭道
“不可，這是先生傳給你的，我不能看。”
薑浩一愣，沒想到曲方怡的反應這麼大。
他頓時笑道
“嗨，沒關係，凡先生不會在意的，他又沒說我們不能互相借閱。”
哪知曲方怡依然卻堅持道
“不行，大師兄，內功秘籍乃是絕世珍寶，當今世上，僅有我們這幾份，豈可輕易示人？你要是有什麼不懂的詞彙或者語句，可以單獨拎出來問我。”
薑浩無奈，不再繼續堅持，隻好把一些不懂的詞彙找出來，單獨問。
郭靖和楊亭華相視一笑，在他們看來，薑浩這種表現除了不太了解秘籍的珍貴性之外，更多的還是因為他胸襟開闊，為人仗義，不拘泥小節。
有這樣的師兄在，對他們來說，自然是好事。
一夜過去，天還未亮，薑凡便已經趕了過來，薑浩幾人也早早就等在寒潭邊。
薑凡坐定，沒有囉嗦，直接開始講解呼吸吐納和導氣之法。
之後的日子，每日如此，眾人迎著朝陽升起，呼吸吐納。
這段時間，幾人雖然並沒有真正開始修行內功，但是經過呼吸吐納的練習，大家明顯感覺到，自己的身體裡每天都仿佛有用不完的精力。
體力也有一定的增長。
薑凡給他們每人一塊下品靈石，每次呼吸吐納的時候握在手裡，讓他們雖然無法吸收靈氣，但體質也在無形中得到了改善。
半個月後，這些人的身體狀態差不多達到了當前所能達到的巔峰。
而且眾人對於內功秘籍的理解，也算是達到了純熟的程度。
半個月後的一天清晨，薑凡坐著的石塊上，擺放著四枚渾圓的丹丸。