“調整呼吸，眼觀鼻，鼻觀口，口觀心，意守丹田，心念不移。”
他輕聲說道：“努力去想象，你自己在這裡坐了很久很久，你的身體隨著時間腐爛，慢慢變成一具隻穿著衣裳的白骨。”
“好，做的很好.....”
“你現在已經成了一具白骨，你身不能動，口不能言，但仍有自己的意識和思想，這時候，你看到了自己最在乎的人正在遭受苦難，正在遭受非人折磨......”
他話說到這裡就停了。
我眉頭緊鎖，眼前出現了一幕模模糊糊的畫麵。
我看到了小萱正在受著折磨，小萱在痛苦的掙紮，在痛苦的慘叫。
我想衝上去救她！但眼前被一堵透明看不到的牆擋住了！我心中生起了一股怒火，開始瘋狂撞牆。
就這時，突然，耳邊響起了經文聲。
晦澀難懂，仿佛是一個和尚在念，又仿佛是一群和尚在念，在這種聲音的鼓動下，我竟一拳就打碎了眼前那堵看不到的牆！
這時突覺額頭一涼。
我睜開了眼。
隻見老和尚一根手指，輕輕點在了我眉心之間。
老和尚低頭看著我笑道：“成了，年輕人，你覺得自己現在怎麼樣，有沒有什麼變化？”