玩命闖關！
第二天早上，道士就去廚房做早餐了。
然後木栽工也起床，洗完漱就來吃早餐了。
當木栽工剛吃一口早餐的時候，他激動的眼淚都流下來了。
因為他是在野外長大的，吃的東西都是那些野生動物什麼的。
通過鑽木取火的方法來烤那些動物吃，所以那些蔬菜和水果它是從來都沒吃過的。
他也沒見過鍋炒出來的菜是什麼樣的，於是道士就決定教教他這方麵。
讓他從此逃離野人的生活，在城市裡過上正常人過的生活。
木栽工一定是一個身體特彆好的人，因為他長期吃那些野生動物，到現在還活的好好的。
野外的那些東西就算能吃，但是也沒有經過高溫、殺菌、滅毒等等。
吃了之後中毒，甚至死亡的風險很大，可木栽工還活的好好的。
一定是他身體的基因方麵都超於常人，或者是他消化能力特彆強。
這也和免疫力以及抵抗力有關係，甚至生食他吃了都沒什麼事。
要不然他也不可能在野外生存那麼長時間。
瓦木達的生存能力就很強，所以木栽工的生存能力也不差。
道士先教了教木栽工，在城市裡邊的東西都怎麼使用。
然後讓他自己製作練習練習，這段時間道士回房間為歐伊想了想，他的每天生活計劃。
道士寫在了一張單子上，然後發給歐伊了。
然後就開始實行了，道士先讓歐伊去超市買單子上麵的東西。
接著他也離開家了，讓木栽工一個人看著家。
現在是歐伊訓練的時間，他們去了體育場。
那個體育場有塑膠跑道，離歐伊家也很近的。
道士先讓他去了，以後那個體育場就是他們倆的訓練地方了。
到達了目的地之後，道士先領著歐伊在塑膠跑道上跑了兩圈。
道士跑的並不快，配速在六左右，他主要是為歐伊考慮啊。
一圈400，兩圈就是800。
隻跑了800，歐伊就累的氣喘籲籲，道士一點事都沒有。
而且跑的很慢，都在五分鐘以上了。
然後道士又讓歐伊進行了無氧訓練，有俯臥撐和仰臥起坐什麼的。
還有引體向上，歐伊的力量實在是太小了，一次性都做不到十個。
歐伊身材偏瘦，所以引體向上對他來說沒有負擔。
可即便是這樣，引體向上他還是做不到一個。
頂多就能把頭向上拉半頭的距離，然後還給歐伊累的滿頭大汗。
這個體育場在一所學校的旁邊，有一些體育生在這裡訓練。
所以人還是比較多的，道士正在手把手教歐伊，一些鍛煉的動作和方法。
歐伊也在很認真的學，由於道士的敏銳程度很強。
所以他也注意到了周圍的情況，不是他特意注意的，而是他用餘光一掃而過都能發現到很多細節。
道士發現遠處有一群啦啦隊的女孩，在向道士這邊看，並且還在議論著。
她們在說什麼，道士沒有聽清，主要是體育場人太多了，還比較空曠，周圍全是噪音的聲音。