玩命闖關!
然後道士也和歐伊說了,想看看他最近這幾天練的結果。
歐伊也同意了,雖然前幾天歐伊都是特彆自律的,但是沒有道士輔導他,他鍛煉的時候容易出錯啊。
而且還容易受傷的,畢竟道士就輔導過他一天。
然後道士和歐伊就走了,他們打算打車去那個體育場。
現在也正是歐伊的鍛煉時間了,如果是道士或者心魔的話,完全可以跑著去。
但是也要為歐伊著想啊,歐伊的體力可沒那麼好。
現在歐伊的水平,15分鐘能跑完2k就不錯了。
畢竟他才剛剛開始,沒練幾天呢,突然間的鍛煉,他一定身體非常不適應。
第二天早上起來的時候,一定渾身都疼,練的地方全部都沒勁兒了。
因此他還要讓肌肉什麼的都休息幾天,然後才能接著練。
本來歐伊的身體就是特彆虛弱的,剛開始也不能加那麼大的運動量啊。
反正道士也有錢,所以直接就打車去了。
到達目的地之後,現在體育場的人不算太多。
因為這是上午,旁邊幾所學校的體育生都是下午上完課才過來訓練的。
上午還是老人比較多,有的老人能起早的一大早上就過來晨練來了。
有的也特彆自律過來跑步什麼的了。
這個體育場也有一些健身器材,還有放風箏的和遛狗的呢。
不過這也不影響道士教歐伊的訓練,因為中間的整個假草地的足球場,是空無一人的。
那個麵積足夠道士和歐伊訓練了,然後道士就先讓歐伊跑了兩公裡。
道士為他計時了,道士之前也教過歐伊跑步姿勢。
這點是很重要的,如果跑步姿勢不好或者不正確的話。
那樣很容易受傷的,而且還更累,甚至會損壞膝蓋的。
不管怎麼說也要以安全為主啊,歐伊跑步的姿勢道士也看到了,是標準的。
然後這個時候,旁邊就來了兩個中年人。
他們向道士打了個招呼,然後問了道士一點事情。
就是看見道士教歐伊伊些關於體育運動方麵的知識了。
所以感覺道士是個教練,然後他們倆也是教練。
每天訓練一些體育生,這所體育場建在這個地方也是特彆合理的。
這個體育場是公開的,不花錢的。
周圍又有很多學校,沒啥事兒的話可以過來免費的訓練。
都是特彆方便的,那兩個中年人沒什麼異常,隻是單純的想和道士聊聊天而已。
然後道士也解釋了,他不是教練,就是單獨交一個朋友一些運動方麵的方法。
果然道士還是一個特彆低調的人啊,畢竟他沒有說自己的長處。
他就說了他感覺一些訓練對的方法,然後才交給他朋友的。
道士這是故意把自己的級彆往低了說啊,他真的是低調的不成樣子了,這人太優秀了。
然後那兩個教練也沒有再說什麼,他們就互相聊天著,又和道士說了一下他們教練的身份。
也說了他們是哪所學校的體育生教練,道士全程也沒怎麼認真聽。
主要是他們兩個是來閒聊的,這不是重點,重點還是在歐伊啊。