鬥羅我，蠱道至尊，舉世皆敵！！
練金身？簡單來說的話，就是用冰火兩儀眼內蘊含的極致冰火之力淬煉肉身，體魄，從而讓其達到一個完美無瑕的境界，地步。
至於更上一層樓？就是讓宋文通的武魂得到升級！得到進化！
武魂，
是可以進化的，
在鬥羅原著中，
寧榮榮的武魂從七寶琉璃塔進化成了九寶琉璃塔，玄子的武魂從饕餮神牛進化成了饕餮，而徐三石的武魂則從玄冥龜進化成了玄武。
總的來說，
武魂確確實實可以進化，
但能夠讓武魂進化的人卻是少得可憐，
同時，想要讓武魂進化也是難如登天，
而今天，他宋文通，就要讓其武魂聽風刀武魂得到進化！得到升級！
在煉金身之前，宋文通取出了兩株仙草。
這兩株仙草倒也不是彆的仙草，正是鬥羅原著中唐三服用的烈火杏疏嬌和八角玄冰草。
在練金身之前，如若服用這兩株仙草的話，那不僅對金身塑造大有好處，而且還會提升宋文通的魂力等級乃至讓其獲得火免，冰免！
正因為知曉這其中的好處利弊，
所以，在取出了兩株仙草後，
宋文通便將其收入了口中。
在將烈火杏疏嬌和八角玄冰草給送入口中，送入腹中後，沒有絲毫猶豫的宋文通便是當機立斷的驅動起了體內魂力，開始消化其中蘊含的強大藥力。
確認藥力已經席卷全身上下每一處地方後，
眼神一凝眉目一鎖起來了的宋文通便是直接就進入到了冰火兩儀眼中。
自此，宋文通開始練就金身，淬煉他的肉身體魄。
與此同時，
另外一邊。
“一招秒殺不動明王趙無極？”
“魂帝修為便可力戰泰坦巨猿？”
“被泰坦巨猿打死還能……複活？”
“你們……你們確定這些都是真的？”
從寧榮榮三女口中得知了一些關於宋文通的事後，獨孤博也是隻覺得小刀劃屁股開了眼了。
魂帝修為戰泰坦巨猿？
這確定不是在鬨著玩？
畢竟就是封號鬥羅級彆的強者那也不敢和泰坦巨猿一較高下啊，因此緣由就更彆提魂帝了不是？
還有，
被打死了還能複活？
這怕不是在做夢呢？
對於來自獨孤博的不相信，膽大包天的寧榮榮也是毫無顧忌的回了句，
“獨孤前輩，您都被他揍成那樣了，打的可以說是毫無還手之力了，所以你覺得我們有必要騙你？還有，在我們幾人中，他的具體實力我們三個可能不知道，不知曉，但您一定是深有體會的不是？”
深有體會這四個字一出，
獨孤博頓時就回想起了宋文通的強大與可怕。
也正是因為這個原因亦或者說因為這個緣由，
獨孤博就此相信了三女的話，確認了宋文通那些驚為天人的事跡都是真的。
“那家夥，當真不是人，怕不是妖怪吧。”