現代鹹魚生存指南！
理由按摩……咳咳，好吧，是去中醫院了看老中醫了，剛回來，狸貓的肩背哦，問題一大堆……可能是真的老了吧，身體機能不可避免退化，現在鍛煉也總有種亡羊補牢、為時已晚的感覺……
忽然想起來在哪本書上看到的一個案例，關於娛樂圈的，說國內的一個女明星，以不老容顏聞名，她有個圈內眾所周知的作息習慣，就是從來不熬夜，無論有什麼事情，拍戲還是應酬，亦或其他，每天最遲必在12點前入睡，且一直堅持幾十餘年，還在堅持著……
不好說這習慣是否就是她童顏秘訣，但是比照狸貓現在的狀況……引以為戒吧，諸位書友。年輕確實有瘋狂的資本，也該瘋狂，但在這之餘最好能培養起來一個習慣，相信狸貓，堅持它，一個好的習慣真的能讓你受益終生~！
————來自一隻不惑年紀的傷殘狸貓~！