市麵上也有叫辟穀丹的藥丸賣，一餐一顆，一日三餐。
“辟穀丹分為三種，初級、中級、以及高級。初級吃一顆飽一周，中級一顆能飽一個月，高級的吃一顆飽三個月。”
一個星期甚至一個月不吃美食？那不是要我的命嗎？
想我們龍國，泱泱大國，美食尤如過江之鯽，數不勝數，這辟穀丹有點雞肋了。
樓上說錯了，這妥妥的減肥神藥啊！
沒用的，即使吃飽了，我還能吃下一堆的零食。
這辟穀丹對食量大的人有用嗎？
小謾是一個將近三百斤的胖子，她也不是太愛吃零食，就是之前失戀了，然後報複性的開始暴飲暴食。
等她從失戀的痛苦中掙紮出來時，她原本苗條的身形，已經胖得不成人形。
她也嘗試過要節食減肥，但是毅力不夠，每次都餓得受不了，又開恢複了食量。
“辟穀丹對減肥，還是有一定的作用的，胃飽了能吃下的東西自然也就少了，但是效果沒有塑體丹的好。”
塑體丹？一聽就很有高級感！
所以真的吃了身材就能變好嗎？
要不主播彆煉辟穀丹了，煉塑體丹吧。
主播彆聽他的，辟穀簡直就是為我們科研人員，量身定製的嘛。
吃飯多浪費時間啊！
“塑體丹是三級丹藥，我現在還煉不了，我們今天還是煉初級的辟穀丹吧。”
他倒是想煉，這樣老媽以後就不用為了身材，節食了。
隻可惜他現在還煉不了。
主播才開始煉丹沒多久吧？
嗯，昨天小一說了，主播現在才一級練丹師。
主播加油！我們爭取在有生之年衝上九級！
“謝謝，那是你的有生之年，還是我的有生之年呢？我現在築基了，壽命200+。”
沈沆咧著嘴，得意地說。
我操！我都忘了主播已經不是凡人了！
妒忌使我麵目全非！
“好了，彆貧了，我們現在正式開始煉丹。”
接下來的時間，沈沆果然沒有再看彈幕，而是全副心神沉浸入煉丹當中。
而網友們此時還在驚震於沈沆的壽命當中…
因為晚上還有彆的事情要辦，沈沆這次倒沒有不休不眠地煉丹。
晚上下了直播，沈沆也就關閉了地火。
回到洞中後，他把開竅丹的丹方，所有靈植的特性、藥效一一記錄了下來。
相信以大伯和衡哥多年的經驗，總會找到替代的草藥。
隻是少了靈氣，丹藥的效果恐怕會打個折扣。
煉丹的主要過程，他也詳細的記錄了下來，說白了就是，去除雜質，提取精華和融合藥性。
前兩部份，他大伯做得比他更好，至於融合，沒有丹訣輔助的話，隻能是另辟蹊徑了。
剛好天神星有一種藥草，名叫添鷁，他能融合所有五級以下的靈植，且不會破壞靈植之間的藥性。
弄好這一切後，沈沆連夜給堂哥沈衡發了私信，並且把記錄好的本子，和十株添鷁草寄了回去。
添鷁草每次隻需要用到，一小段或者兩片葉子，十株能用上一段時間了。