高翔的明悟更加的強烈，當下開步蹲身，練起了老架一路中的庇身錘。
他感覺，以自已的丹田為核心，在自己的身周自然而然地就打出了一個不斷轉動相生的太極陰陽魚圖來。
自己就像身在水中一般，丹田成為動的源點，由周身運動形成的陰陽魚圖不斷的擴散，引動著周圍原本平靜的水流都卷入了自己的陰陽魚轉動之中。
最後竟像將整個世界都納入了進來，整個世界都在隨著他在轉動流淌，而他的四肢則成為了攪動這世界的螺旋漿。
接下來的幾天，高翔每天都堅持早晚各跑兩次山，每次也都到山頂的斷崖邊，按著那天的體悟，打上兩個小時的拳。
但那天的那種意境卻一時再也沒有找到，總覺得差著些味道。
上午、下午，高翔都是四點半上山，到七點半鐘左右就能下山，晚上再到雲河邊上繼續打拳。
他練拳的方法，是按著袁敏叔叔所教，以一路養，以二路練，一路為重中之重，格外重視，因為這是打基礎的東西。
他找了個水流較穩的河灣，到齊脖高的水裡去練拳，也是體會那種攪動整個水麵的意境。
高翔雖然在打拳的意境上沒有多大收獲，但卻確實體會到了跑山的益處。
他感覺每天幾乎都有一些進步，對太極拳周身要領的體悟，一天一個新境界，漸漸悟通了虛實、對稱、平衡、周身成圓、陰陽相對相生等多個動作要領。
高翔知道，這些東西如繭剝絲，是個由淺入深不斷領悟、不斷積累的過程。
在功力上，高翔的進步也不小，跑山的速度一天比一天快。
功夫不負有心人，在高翔的苦心堅持下，到了第七天早晨，終於又找到了那天的意境。
先是像以前一樣，在心靜的一刻，體會到了一股比以前粗大了許多的熱線，在周身環流。
隨著熱線的流動，周身都感到無比的舒爽暢美。
接下來進入了攪天動地的意境，自己成為了世界的中心，從丹田核心，似衍生出一個轉動相生的太極球，立體混動，漸漸擴散，包裹了整個世界。
漸漸地，進入了一種無驚無喜，古井不波的心境，來之不迎，去之不送，身上的動作益加柔順流暢，不覺間進入了一種混沌狀態。
不知過了多久，驀然間，高翔的頭腦中似乎生出了一種靈感，如一個一個的意識顆粒，慢慢地凝聚成一股清澈透明、無形無象的靈氣。
這股靈氣直欲破頂而出，似是“要出離軀殼，起於空中，與宇宙萬物合體，未來未見之事，若有所知，恍然若明”。
這種狀態沒有保持多長時間，頭腦中忽地一聲轟響，接著異彩紛呈。
平時所見的各種美景在頭腦中輪番出現，春河解凍，風光大好，百花盛開，暖風拂麵，山雄水秀，嬌陽當空，大漠平野，秋果碩碩，天朗星稀，明月高掛，高天白雲，秋風送爽，銀裝素裹，萬物沉伏，種種美妙風光，應接不暇。
然而一會之後，畫麵卻突然一變，仿佛一幕人間慘劇上演，各種聲音也隨之而來，淒嚎、慘叫、怒吼、恐嚇、打罵、殘殺、虐待、折磨，種種都有，各種氣息、各種滋味，紛至遝來。
現在的高翔正在被這無數的負麵情緒包裹，如果他心境上如果稍有縫隙，那後果將不堪設想。
而高翔此時卻突然福至心靈，保持了一顆本心不動，把神馬都當做了浮雲，任他風浪起，我自穩坐釣魚船。
鬥爭良久之後，突然一聲天鑼乍響，萬像皆消。
高翔也很快恢複了清明，雙手抱圓收式。
驀然抬眼，隻覺山風清越，景像分明，萬物榮榮，竟似能感覺到無數的生機、氣息撲麵而來。
高翔沒來由得自己就知道自己的功夫又進了一境，當下意滿下山。