穿上一套負重裝備後，葉無憂將10公斤的金屬塊一一嵌入其中。
綁腿一對，每個鑲嵌6塊；護腕一雙，每個鑲嵌4快；背心一件，鑲嵌32塊；褲子一條，鑲嵌10塊。總共算起來，一共負重62公斤，加上三倍重力，幾乎等同於負重186公斤了。
大概鍛煉了半個小時後，體質超強的葉無憂便感到索然無味，他知道這種程度的負重，顯然尚未達到身體的極限，於是統統換上20公斤的金屬塊。
“這才夠勁！”
負重372公斤夠，他頓時感到一股透不過氣來的壓力瞬間加身，原本直挺的腰肢頓時
為之一彎，而雙腿和雙臂也像灌鉛一樣，舉步維艱。
喝！
不服輸的傲氣加上骨子的瘋狂，使得他戰意激昂，大喝一聲，竟然緩緩挺起了胸膛。
呀！
一步，一步，又一步！
每走一步，他都感到極為艱難，不過卻沒有那種不可戰勝的感覺，而且身體除了有些難以動彈外，也沒有不堪重負的受傷感。
一拳，一拳，又一拳！
……
僅有十平米的重力室中，一個身影由最初的舉步維艱，揮拳如蝸，漸漸變成步伐矯健，出拳有力。
而隨著身影每一步，打出一拳，無數晶瑩的汗水都會揮灑而出。
“嗬嗬嗬！”
大半天的時候過去了，除了必要的生理的需求外，葉無憂一直都泡在重力室中，累了就席地而坐，修煉《精神極限大典》，恢複到差不多，又繼續堅持訓練。其實說是訓練，倒不如說適應，畢竟初次負重372公斤，是誰都難以忍受，如果換做是普通的晶武戰士，哪怕是九級，在如此重量之下，最多也隻能保持站立的姿勢而已。
時間如梭，一天天的過去。
自從開始訓練後，葉無憂便著了魔般，一直呆在重力室中舍生忘死的瘋狂自虐。不過這種效果也是非常顯著的。從第一天的372公斤舉步維艱，到如今的558公斤行走自如，也不過10天而已。
當然，這十天內的艱辛，實在不足為外人道也，換一個意誌力稍弱的人，恐怕都難以堅持。
最令葉無憂欣喜的是，在瘋狂訓練的期間，竟然水到渠成的突破了七級，達到了八級戰士的水準。
同時這一段時間裡，花仔南每隔三天，就會向他彙報那位雙目失明的老者的情況。
這一天，葉無憂剛剛從重力室出來，整個人看上去就像剛剛從水裡撈出來一樣，顯然又進行了大量非人的負重訓練。
就在此時，他的通訊器瘋狂地閃爍著，極度疲勞的他原本還不甚在意，沒想到通訊器似乎跟他較上勁了，一直閃爍不停。
葉無憂眉頭微皺，他覺得可能事有蹊蹺，便拖著疲憊的身軀拿起了通訊器。沒想到剛剛聽了一陣，一股無名業火頓時熊熊燃起。
“找死！”