他的那套科學鍛煉身體的方案，都記錄在這個筆記本上。
琉璃打開認認真真看了起來，越看下去臉色越是古怪。
因為太平常了。
白石寫出來的鍛煉方法，大多數都不是什麼秘密，很多都是琉璃知道的，除了一些比較奇怪的訓練方式，琉璃並不清楚。
按照上麵鍛煉自己，真的可以變強？
琉璃心中打出一個大大的問號。
白石知道琉璃心裡存疑，因為他為自己定做的身體鍛煉方案，綜合起來說並沒有什麼困難，隻是有部分比較難做，但大多數都很通俗易懂。
不過白石知道，這是最為符合人體的科學鍛煉方案。
但相比於這些科學鍛煉，白石覺得這個世界的查克拉，才是真正的不可思議。
為什麼查克拉可以變成火，變成雷電，變成暴風……這都是非常有趣的地方。
相比於查克拉的妙用，白石感覺自己的科學鍛煉方案，簡直就是小兒科一樣。
這種科學鍛煉方法，不過是為了增強白石的動態視力和神經反射能力，以及保持身體的柔韌性和一定抗打擊能力。
和查克拉這種神奇的能量比起來，的確平平無奇。
琉璃心中有這種疑惑，白石可以理解。
“如果我按照這上麵的科學鍛煉方案進行鍛煉，是不是也會和你一樣快速變強？”
琉璃在意的是這一點。
“這個啊，有點說不準呢，因為這是根據我的身體成長情況隨時進行調整的，基本上每個月都要換一輪新的方案。”
白石這樣說。
琉璃明白的點了點頭。
適合白石的不一定適合她。
所以，琉璃認真看了一眼說道“替我定做一份適合我的訓練方案。”
她要試試白石的這種方法是不是真的有效。
“可以是可以……隻是……”
白石有點尷尬的撓撓頭，有些不好意思開口。
“怎麼？你不願意？”
琉璃黑白分明的眼睛立馬變得危險起來，閃爍著凶惡的光芒。
“啊，倒不是這個原因，而是如果為其他人製定適合他本人的科學鍛煉方案，必須從他的身體……咳咳，簡單一點來說，就是從實際出發，實事求是……隻有了解了對方的身體狀況，才能為你量身製定……”
白石眼神忽然變得不自然起來，有意無意在琉璃嬌小的身體上掃視著，接著又害怕似的快速移開視線。
真的，他不是鬥蘿，也不煉銅。
“……”
琉璃冷淡的臉上突然染上了一層紅暈。
她很好的理解了白石話語中的潛藏意思。
琉璃深深呼吸了一口氣，眼神冰冷的看著白石，仿佛在看一個死人。
“過來摸吧。”
“啊？好！嗯？不，不是，你剛才說什麼？摸……摸什麼？”
白石目瞪口呆起來。
以為琉璃會知難而退，沒想到她會這麼說。
“快一點過來摸我！如果你敢隨便亂碰彆的地方，你就死定了！”
凶巴巴的威脅白石。
白石感覺自己過去會被殺掉。
……
最終，白石還是為琉璃製定了一套屬於她的科學鍛煉方案。
琉璃離開之前，說了如果這種鍛煉方案沒有效果，一定會讓他真正的生理性死亡！