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第十三章 增加體重(1 / 2)

籃球之追夢!

吳教練打量著李昊那單薄的身體問道“你的體重是多少?”

李昊答道“65公斤吧。”

“你的身高?”

“一米八八。”

吳教練拍著李昊的肩膀“一米八八的個才65公斤!簡直就是根竹竿,你要是站在全國大賽的球場隨便一個對手都能將你撞飛。你的身體太單薄了,碰到身體素質比你強的對手你不僅無法對抗而且容易受傷,所以我現在要求你在這一個月的時間裡將體重增加到七十五公斤。”

“啊…十公斤!”

“對,十公斤隻是對你的最低要求,你不想在身體對抗上吃虧你的體重最好能夠達到九十公斤左右。”

“球場如戰場你身體太單薄,這個弱點太明顯了,如果上場比賽對手一定會針對你這一點,到時候秀才遇到兵,你就算再有技術也無法施展。”

對於吳教練說的這個問題李昊自己也知道,他嘗試過吃胖一些但身材一直保持的很好。

“吳教練,這個有沒有什麼秘訣,怎麼樣才能快速增加體重?”

吳教練白了一眼李昊“我隻能教你籃球,至於增加體重這個問題你自己想辦法,當然無外呼就是吃好一點,多吃一點。”

李昊苦笑道“那我試試。”

“早上就練到這,回去吧!”

吳教練用毛巾擦了擦臉上的汗水轉身朝宿舍走去。

李昊推著單車走到小街上準備買些早餐,正好看見隔壁的張嬸挎著個籃子正朝他走了過來,李昊心中突然靈機一動,便朝張嬸走了過去。

“張嬸,早上好。”李昊打了個招呼。

張嬸看到李昊抱著個籃球,全身都是汗就知道李昊剛打完球。

“小昊,這麼早。”

李昊回道“是啊,剛練了會球,張嬸我想請教您一個問題?”

張嬸看著李昊不知道他想問什麼。

“什麼問題,看張嬸能不能幫你?”

李昊說道“張嬸,你看我這身體一直都很瘦,有沒有什麼辦法能讓胖起來?”

張嬸一聽原來是這事,便笑著說道“你小子的確是太瘦了,不過想胖還不容易讓你媽給你多弄些好的,你多吃點不就行了。”

李昊尷尬的笑了笑。

“我媽這段時間去城裡頭幫我爸乾活去了,也不在家?”

張嬸露出一副原來如此的表情。

“是這樣啊,你會做菜嗎?會的話張嬸說你幾道菜,你自己弄。”

李昊點了點頭

“會。”

張嬸說道“那好,我說幾樣硬菜你記一下。”

“行,張嬸你說。”

張嬸掰著手指說道“豬腳燉當歸,排骨燉蓮藕或者玉米清蒸也行,老母雞燉栗子,豬肚燉人參,枸杞豬肝湯。記下了沒有?”

李昊點了點頭“就這幾樣行嗎?”


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