“哇，這裡太美了！“影深深地吸了一口海風，“感覺整個人都放鬆了。“
“是啊，“大衛躺在沙灘椅上，“我都忘記上次這樣徹底放鬆是什麼時候了。“
秦淵看著隊員們臉上久違的輕鬆笑容，心中也很滿足。作為隊長，他知道適度的放鬆對團隊的重要性。一味的高壓訓練隻會讓人疲憊，適當的放鬆才能讓團隊保持最佳狀態。
“走，我們去趕海！“秦淵率先脫掉鞋子，卷起褲腿，朝著海邊走去。
趕海是海南的傳統活動，趁著退潮的時候到海邊尋找貝類、螃蟹等海鮮。對於內陸長大的隊員們來說，這是一次全新的體驗。
“你看，這裡有個小洞，可能有螃蟹。“影指著沙灘上的一個小洞說道。
“真的嗎？怎麼抓？“薩姆好奇地問道。
“用手挖，但要小心被夾到。“一個在附近趕海的當地老伯走過來，熱心地指導他們，“螃蟹很機靈，動作要快。“
在老伯的指導下，他們開始了人生第一次趕海體驗。
薩姆小心翼翼地用手挖著沙洞，突然一隻小螃蟹衝了出來，嚇得他一個踉蹌，差點摔倒。
“哈哈哈！“其他人都被薩姆的反應逗笑了。
“彆笑！這小東西太機靈了！“薩姆有些羞愧，但很快又重新投入到挖螃蟹的活動中。
大衛在海邊發現了一些漂亮的貝殼，興奮地收集起來。“這些貝殼真漂亮，可以帶回去做紀念。“
影則在淺水區尋找海螺和海參。她動作輕柔，很快就找到了幾個不錯的收獲。
獵鷹雖然話不多，但也被這種輕鬆的氛圍感染，蹲在水邊專心地尋找著什麼。
秦淵沒有參與具體的趕海活動，而是坐在海邊的礁石上，靜靜地看著隊員們快樂的樣子。這些平時冷靜專業的特種兵，此刻像孩子一樣純真快樂，這樣的場麵讓他很感動。
“老大，你怎麼不下來玩？“影朝秦淵喊道。
“我在這裡看著你們就很開心了。“秦淵笑著回應。
“彆偷懶！快來幫忙！“薩姆舉著一隻剛抓到的小螃蟹，興奮得像個孩子。
在隊員們的一再邀請下，秦淵也加入了趕海的隊伍。雖然他平時很嚴肅，但此刻也完全放下了包袱，和隊員們一起在海邊嬉戲。
“隊長，你看我抓到了什麼！“獵鷹突然興奮地叫道，舉起一隻比較大的螃蟹。
“哇，這隻不錯！“秦淵走過去看，“晚上可以加餐了。“
“我們今天的收獲還不錯呢。“影清點著籃子裡的戰利品，“有螃蟹、海螺，還有一些貝類。“
經過兩個小時的趕海，他們收獲滿滿。更重要的是，每個人的心情都變得特彆愉快。
中午時分，他們在海邊找了一家漁家樂餐廳。這家餐廳就建在海邊，可以一邊用餐一邊欣賞海景。
“老板，能幫我們處理一下這些海鮮嗎？“秦淵把剛才的收獲拿給餐廳老板。
“當然可以！“老板是個五十多歲的漁民，看起來很樸實，“這些都很新鮮，我給你們做成海鮮大餐。“
等待上菜的時間裡，他們坐在海邊的涼亭裡聊天。海風習習，椰影搖曳，一切都是那麼愜意。
“老大，“大衛突然認真地說道，“謝謝你安排今天的活動。“
“是啊，“影也接話道，“這幾天雖然名義上是度假，但實際上訓練強度很大。今天這樣完全放鬆，真的很難得。“
“我們都是人，不是機器。“秦淵重複著早上說過的話，“工作是為了更好地生活，如果連生活都不會享受，那工作還有什麼意義？“
“但是很多時候，我們似乎忘記了這一點。“薩姆感慨道，“總是想著任務，想著訓練，很少靜下心來享受簡單的快樂。“
“這就是為什麼今天很重要。“秦淵說道，“我希望你們記住今天的感覺，記住什麼是快樂，什麼是放鬆。這樣，在麵對壓力和危險的時候，你們才會有繼續戰鬥的動力。“
這番話深深地觸動了每個人。他們平時很少思考這些哲學性的問題，但秦淵的話讓他們重新審視了工作和生活的關係。
“而且，“秦淵繼續說道，“隻有真正體驗過普通人的生活，才能更好地融入各種環境。這幾天的訓練教會了你們技巧，但今天的放鬆教會了你們什麼是真正的自然。“
“原來今天也有訓練目的啊。“獵鷹開玩笑道。
“不，今天真的沒有任何目的，就是純粹的放鬆。“秦淵搖頭道，“如果一定要說有什麼意義，那就是讓你們記住，我們首先是人，然後才是戰士。“
就在這時，餐廳老板端來了用他們趕海收獲製作的菜肴。清蒸螃蟹、爆炒海螺、白灼蝦、海鮮湯，每一道菜都散發著誘人的香味。
“哇，太香了！“薩姆迫不及待地夾起一隻螃蟹，“自己抓的就是不一樣。“
“確實，這種滿足感是買來的海鮮沒法比的。“影也讚同道。
用餐過程中，他們聊著各種輕鬆的話題：童年趣事、家鄉美食、未來計劃等等。這些平時很少涉及的私人話題，在今天這種輕鬆的氛圍中自然地流露出來。
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“我小時候最喜歡的就是和爸爸去釣魚。“大衛分享著自己的回憶，“雖然經常釣不到，但那種安靜的感覺很棒。“
“我家在山區，小時候最喜歡爬山采蘑菇。“影也說起了自己的童年，“現在想起來，那時候真的很快樂。“
“我們家在草原，夏天的時候可以看到滿天繁星。“獵鷹難得地多說了幾句，“城市裡是看不到的。“
“我小時候最淘氣，“薩姆笑著說道，“經常和鄰居家的孩子打架，但打完又一起玩。“
聽著隊員們分享各自的童年回憶，秦淵心中很溫暖。這樣的交流讓團隊的感情更加深厚，也讓他更了解每個隊員的內心世界。
“老大，你小時候是什麼樣的？“影好奇地問道。
秦淵想了想，微笑著說道：“我小時候很內向，喜歡一個人看書。我媽總是擔心我太孤僻，但我覺得那樣很安靜。“
“看不出來啊，“薩姆驚訝道，“你現在這麼有領導力。“
“人是會變的，“秦淵說道，“環境和經曆會塑造我們。但有些東西是不會變的，比如對美好生活的向往。“
下午，他們沒有安排任何活動，就在海邊悠閒地度過。有的人在沙灘上曬太陽，有的人在海裡遊泳，有的人在椰樹下看書。
秦淵選擇了在海邊散步。海南的下午陽光很溫暖，海風很清爽，這種自然的美好讓他想起了很多往事。