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什麼是脈輪
脈輪一詞出自古印度中的梵文，英文chakra，直譯的意思是輪子，即是能量點，輪子代表了天體的秩序和平衡。
在脈輪係統的脈輅中有向下運行的顯化和向上運行的解脫的能流。前者是叫向心作用——往內移動，朝向中心和本體；後者是離心作用——離開中心。
這兩股驅力相遇時，遇到了對立和相反的能量，於是激蕩出次級的圓形運動或漩渦，創造出脈輪。
脈輪學指出人體內有七個脈輪，位於身體的中軸線，從下至上為海底輪、生殖輪、太陽神經叢輪、心輪、喉輪、眉心輪和頂輪，分彆發出「紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫」七種光頻的能量。
脈輪有不同的活躍程度，當它們呈現活躍狀態時，表示這些脈輪在正常運作狀態中。在理想狀態下，所有的脈輪呈現平衡狀態並對我們的情緒和感覺發揮正麵作用。但實際上，通常部分脈輪會不夠活躍以致於關閉，或部分脈輪過度活躍，導致失去平衡。
脈輪的狀態與內分泌係統的身心理狀態息息相關，這些常見問題有可能就是脈輪失衡發出的警告。
能量從底至上以螺旋型態連接七個脈輪，當其中一個脈輪出現問題時，就會影響附近的脈輪。
換言之當脈輪充滿負麵能量時，就有機會擴散到全身。人到運濟時，會不斷地吸引不好的事情，如果不及時清理脈輪的負能量，就會不斷輪回於壞事情中。
第一脈輪
中文名字海底輪
梵文名字udhara
英文名字the?rootchakra
意義根部的支持
位置脊柱底部、會陰、尾神經叢
元素土
功能生存、接地
內在狀態靜止、安全、穩定
顏色紅色
外在呈現固體
能量過低會缺乏安全感，覺得自己隨時被留意著，經常焦慮，很容易感覺不受歡迎；
正常時會享受當下，踏實，穩重；
能量過高時可能有很強烈物欲和貪心，可能會過於追求安定和拒絕改變；
海底輪是生命的根本，生存的能源，它為整個係統運輸營養、生命力和能量流。是撐起其他所有脈輪的基石，因此海底輪有關鍵性的地位。
海底輪鏈接了土元素。
第二脈輪
梵文名字svadhisthana
英文名字thesacralchakra
中文名字本我輪
意義甜美
位置下腹部
元素水
功能欲望、快樂
內在狀態感受
外在狀態液體
顏色橙色
身體部分腎臟、膀胱
能量過低身體變得僵硬、缺乏情感或是常常麵無表情，感覺沒有生命力，不性感；
正常時會表達自如，情緒控製得當，感覺充滿熱情和活力；
能量過高會過度情緒化，過度依賴他人；
與情緒，情感，性和創造力有關，是感官知覺、行動、情感、快樂、感性、親密和聯係的中心，是一個滋養和探索世界的能量來源。
第三脈輪
梵文名字aniura
英文名字therlexchakra
中文名字太陽神經叢脈輪
位置肚臍到太陽神經叢
元素火
功能意誌、力量、肯定
內在狀態歡笑、喜悅、憤怒
顏色黃色
對應身體部分／器官／腺體胰臟、腎上腺，消化係統、肌肉
能量過低會導致神經衰弱、易疲倦和消化係統出問題；
正常會變得有膽量、自信，對目標追求成功。能享受感興趣的事情；
能量過高會經常宣泄、貪心、不甘心；
太陽神經叢脈輪代表力量，意誌力及自我，是一個成為我們自己的脈輪。
太陽神經叢脈輪催生力量，此脈輪與火元素相關聯，火了溫暖和舒適，就像火柴劃過，火焰燃燒了起來，也就了力量，力量就是具有方向的能量。成長過程中往往被教導要順服，蠻多情況下家長和孩子都不太能分清楚必要的社會性合作與順服的關係，導致很多力量被壓製，所以總是感覺壓迫，然後需要時刻防禦。
太陽神經叢脈輪催生意誌力，意誌是有意識控製的改變，是克服下層脈輪慣性狀態的手段，也是點燃力量的和火花。順服模式中我們壓抑了力量，改變了意誌。於是認為自己是受害者。其實情況不全是這樣，選擇順服也是自己的意誌。是自己不願意麵對自己讓自己意誌服從彆人意誌的事實，第三麵脈輪的能量開啟，讓自己看到自己曾經的選擇，開始新的選擇，為自己負責，改變自己。
太陽神經叢脈輪影響自尊，自尊是力量和意誌的基礎。當自尊高時，自信、果斷、積極對生活熱情。當自尊低時就懷疑和自責，極端情況就是產生羞恥心，羞恥心是自尊的反麵，她會接管第三脈輪中斷能量上流。自尊基礎良好，容易打開心胸，伴侶就不需要費心讓我們有安全感、解讀我們的感受或者支持我們的自我。我們自己可以進入愛的體驗，探索第四脈輪
當生命學會如何生存和接觸其他生命後，就會進入第三脈輪的世界。
平衡太陽神經叢脈輪，可以使我們以平衡的方式使用我們的個人力量、自信和能力，發揮我們的意誌力，並與你身邊的任何人建立和諧的關係。
第四脈輪
梵文名字anahata
英文名字theheartchakra
中文名字心輪
意義:不受打擊
位置心
元素風
功能愛
內在狀態同情、愛
顏色綠色
對應身體部分／器官／腺體胸腺，肺、心、心包膜、手臂、手