無上仙葫！
紫竹居
環境與凡間小院差不多，木桌木椅木床，一應家具都有，連被子也鋪好了，林浩坐在木椅上。
拿出《煉氣心得》來，一開篇就道。
吾輩修仙，逆天而行，吐納天地靈氣爭長生之壽，得仙法神通。
林皓一觀，好大的口氣，長生哪裡是人人可得的，見後麵又道。
人體有大秘，正經十二，通氣血，奇經八脈，調陰陽，隱脈混沌，不知其凡，煉天地之精，以周身億萬毛孔感應天地靈氣，吐納長生之機，過經脈入丹田……
人有靈根，位脊髓，如大龍，納靈機
之後是一本呼吸法門，三吐二吸，是感應天地靈氣的法門。
林皓忽然端坐在地上，按照書上所說一步步來，雙手垂膝，閉目思神，三吐二吸，隻覺得呼吸漸漸平緩，氣色更佳，吐納了一刻鐘，他隻覺得舒暢，靈氣絲毫感應不到。
不行
林皓睜開雙目，搖搖頭，將《煉氣心得》看了一會，又將宗門發的基礎功法《養氣決》上的吐納法門對照看，兩者相差不大，師尊給的更好一些，許多地方有注釋，理解更透徹。
林皓依舊不放棄，又開始吐納，盤膝而坐，雙目緊閉，周身毛孔打開。
可毛孔打開，他並不知曉做，隻是吸氣吐氣。
一個時辰後
十歲小孩，單薄異常，嫩白得皮膚已經通紅，但不依不饒，可見心性。
還是感應不到靈氣，林皓睜開雙眼，嘀咕道“看來感應天地靈氣不是易事”
他從桌前拿下三瓶丹藥，然後仔細一看，上麵是“通脈丹““固氣丹”“引氣丹”
這是師尊賜的丹藥，翻開《百草經》，裡麵羅列各種靈草靈花靈植。
名稱、藥性、生長環境、搭配，屬性各種知識旁白還附有圖譜。
天下靈藥以年份和功效分階段，三年、五年、十年、百年，千年。
隨意翻了翻，赫然發現三種丹藥的效果。
通脈丹，開辟經脈，未修行凡人最佳的開辟經脈的丹藥，三日一粒。
引氣丹，可以使得凡人感應到天地靈氣，三日一粒。
固氣丹，突破煉氣一層後，吞服一粒，固本培元。
林皓查看了各個玉瓶，其中引氣丹，三顆，通脈丹，三顆，固氣丹一顆，不過林皓沒有貿然吞服丹藥，丹藥他曾聽聞，突破煉氣服用丹藥，靈氣的質和量都不上自己突破的。
是藥三分毒，用丹藥突破固然好，但靈氣虛浮，需要時間打磨，不如自己摸索如何突破。
這時他開始記憶《百草經》中各靈草的藥性，模樣。
時間流逝，金烏西沉，赤霞千裡，星月漸顯。
咚咚咚
門外傳來一陣敲門聲
抬頭望去，聽見聲音“師弟，你今日還未吃飯吧，師兄給你送來了豐盛的晚飯。”
林皓摸了摸肚子，確實有點餓，一路上他都沒吃飯，在鑽研修煉的事，倒是忘了。他放下《百草經》起身，快步走到門口。
吱呀
歸雲童子站在門外手中拿著一竹籃，裡麵有碗筷，米飯，魚肉，青菜。
林皓見了，笑著”多謝師兄，這些飯菜是師兄自己做的嗎？“
歸雲童子點頭”當然了，老爺早已經辟穀，不需要吃這些，我還在煉氣期每日還需要吃飯的，雖說可以服用辟穀丹，但那裡比得上吃靈米好，況且師兄知道你剛來，飯還是要吃的不然餓死了老爺可找我麻煩，這裡有我自己種的靈米，和抓來的靈魚，還有青菜，凡人若是經常吃可以強健身體延年益壽，多吃靈米，境界增長也更快，一餐下來一天都不用吃飯。“
靈米種蘊含微弱的天地靈氣，煉氣期弟子大都以此為食物，一塊下品靈石可以買十斤。
林皓笑道
”我以前在家中也很少吃靈米，沒想到一來就有口服了，還要多謝師兄。“
歸雲童子卻說”沒事，沒事，我每年自己種靈米，有的多。不說了，明天我要幫老爺看守煉丹爐可是累活，十幾天都沒空出來，老爺可是把師弟的安危都交給我，這裡有五十斤靈米，師弟先拿去自己煮，紫竹居旁邊有一口靈井，一應工具給你備齊，雖簡陋了些。“
卻見他將鍋爐，掛杆，繩子幾樣簡單的做飯工具憑空拿出，林皓連連道謝，那邊歸雲辭彆道“師兄就告辭了！”
林皓聽了恍然大悟，見他有去意說道“師兄慢走。“
送離歸雲，一眾東西拿到紫竹居裡。
有鍋碗瓢盆，火石，乾柴得自己找，想來山上很多，水在外邊的井中倒是不缺。
靈米甘甜可口，隻覺得腹中飽飽的，林皓草率吃完又開始修煉。
次日尋了乾柴，每日自己生火做飯，雖然沒有菜下飯，但靈米甘甜，光吃它就夠了。