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第九十一章 真就等來了(1 / 2)

我是滑雪巨星!

全國單板平行大回轉冠軍賽落下帷幕了。

肖天殺入16強,獲得了接下來第十三屆冬運會的參賽資格。

第二天一大早。

肖天按照以往的作息,又是很早就起床,準備去早訓。

然而,肖天剛穿好拖鞋,就發現同屋的羅燦突然一個支楞,也打床上坐了起來。

莫不是垂危夢中驚坐起吧,肖天不明所以,被羅燦嚇了一跳。

“師兄,我吵醒你啦?”

肖天輕輕地問道。

“沒有,我和你一起去早訓。”

“啊?……好啊。”

是不是受到啥刺激了,怎麼突然就要一起早訓了。

回想前天,羅燦沒進16強,被李大炮一頓血罵後,他可是還沒心沒肺地躺在床上,悠悠地廣撒網,同時聊著三四個妹子的,順便又給肖天上了一堂“把妹”課。

那些還不算,關鍵是自從肖天到滑雪隊,他就從沒見羅燦早訓過。

再想到那天,羅燦落淚的一幕,肖天心裡生出了疑惑。

他和羅燦先後洗漱了一下,便一起去早訓。

因為沒有在訓練基地,北平滑雪隊全體隊員此刻都住在酒店,距離室內訓練館比較遠,肖天和羅燦隻能來到酒店的健身房。

走進健身房,肖天望了望羅燦的臉。

“師兄,你這眼圈有點黑啊,昨晚沒睡好?”

羅燦撇撇嘴,解釋道。

“還行,可能是昨晚吃了烤全羊頂著了。”

頂著了?頂哪了?

肖天對這個回答有點將信將疑,他自己也吃了烤全羊,而且吃的比羅燦隻多不少,怎麼自己沒頂到呢。

他就感覺羅燦今天有點怪怪的,話不多,表情也與往日有些不同了。

肖天和羅燦也沒多說,各自開始做著熱身,接著上跑步機,慢跑一會兒,然後就開始做單板專項的肌肉拉伸。

早上的溫度還是比較低,拉伸可以使緊張的肌肉放鬆,預防損傷肌肉。

其次是拉伸可以提高肌肉的彈性,改善肌肉血液流動狀況。

拉伸的動作有幾十個,肖天和羅燦二人各自做自己的動作。

待肖天感覺身體溫暖起來,各個關節也都靈活了,這才開始做力量訓練。

刻滑對力量的要求是非常高的,尤其是下肢。

經過訓練和喜愛點數加點,肖天力量這個身體屬性數值已經是各項數值中最高的一項了,唯一突破140點,已經有143點,而且已經達到了極限。

不過,這個點數對於肖天來說,要想滑出大師級彆的刻滑水平,還是有些不夠。

現在肖天隻有通過拚命地訓練,增加強度才能進一步突破力量的極限值。

肖天訓練中展現出來的那股子認真勁兒還有狠勁兒,把一邊的羅燦都看呆了,這強度換成他,估計很容易就練廢了。

不過,肖天有體力藥劑,係統設計的訓練計劃也是給肖天量身打造的,合理而完美,所以肖天才敢練的這麼猛。

吭哧,吭哧。

肖天練的很爽,或者說擁有力量的感覺很爽。

經過這一段時間的訓練,肖天之前有些單薄的體型,變得越來越充實,有些微微駝的脊背也挺的筆直,肩膀也展開了,肌肉充滿力量,整個身體的棱角都分明起來。

這不,有兩個一早來健身的小姐姐,一走進健身房就被肖天吸引了,對於一邊的羅燦倒是沒怎麼關注。

兩個小姐姐是來鑫疆滑雪的滑雪愛好者,二十多歲的年紀,青春靚麗,穿著緊身的健身服,曼妙的身材被完美地勾勒出來。


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