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想著紅棗將要進京，今後自己能見到紅棗的機會屈指可數，錢氏瞅準時機在茅房外堵住了紅棗。“紅棗，“錢氏有些尷尬道“能不能跟你打聽點事
紅棗心裡奇怪什麼話不能在屋裡說非得背著人
摸不透錢氏的來意，紅棗不肯接茬。
看紅棗不說話，錢氏隻能硬著頭皮道“紅棗你看你多好，身強體健的，出門後得公婆疼不說，女婿也喜你妹金鳳這方麵就遠不如你。金鳳打小就身子骨單薄，這些年怎麼養也養不出肉。我這也是沒法子了才想來跟你討個養身方子。
紅棗，”錢氏期待問道“你家常都是怎麼養身的你教教我，我好給你妹試試
紅棗被錢氏那句“身強體健囧住了敢情她十年辛苦努力塑造的曼妙形體擱她三嬸嘴裡就當一個”身強體健”紅棗無力吐槽她三嬸詞語貧乏得太過可怕
三嬸，”紅棗半珦才道“你想給金鳳妹妹語養身體該去城裡醫館看郎中才對，你找我我又不是郎中，不會看病開方。”
郎中都瞧過了“錢氏告訴道”郎中說金鳳身上沒病。隻要多活動多飲食就好
運動飲食確實是養身之道。
紅棗聽著有道理，認同道“郎中既然這麼說，金鳳妹妹照做就好了
已經這樣做了。”錢氏看紅棗拾腳要走急切道“紅棗，自從看郎中回來後你妹金鳳每天都幫我操持家務，現家裡的飲食衣裳一應都是你妺在張羅。不過饒是如此，你妹的三餐用的還是有限，不見長肉。聞言紅棗嫉妒了一金鳳能自我節製飲食不發胖還不好她三嬸知道她這話有多拉仇恨嗎
她可是兩輩子都沒能學會管住嘴，以致為了維持好身材隻能汗流浹背地多邁腿。
想起邁腿，紅棗省起李金鳳因為裹了小腳素不愛走路的事，不覺歎了口氣。
初中的體育老師早就講過家務勞動、體力勞動、腦力勞動都不能代替體育鍛煉。
李金鳳每天下廚做針線，看似動個不停，其實勞碌的就隻是手，沒有腿腳的鍛煉，更沒有鍛煉心肺呼吸功能的有氧運動。
李金反這個活動和她理解的運動差距太大
三嬸，”紅棗提點道“既然郎中說金鳳妹妹身子沒病，您就不必太過擔心。您若覺得金鳳妹妹飲食用得少，倒是讓她做點力氣活，出出汗。”
我記得我娘早年乾完力氣活，回來都特別能吃，然後被我奶罵餓死鬼投胎。”
前世全民健身的宣傳深入人心，馬路邊的人行道上就鋪設著紅色的塑膠跑道以方使民眾做最簡單有效的有氧運動一一慢跑。
但紅棗卻不知如何與錢氏解釋有氧運動，隻能含糊其辭地拿岀汘來替代，甚至不惜拿她娘來舉例。畢竟過去十年紅棗養尊處優，連手底的丫頭媳婦也都是人口裡的副小姐，隻做輕巧活計，不乾重體力於是她娘就成了紅棗腦海裡唯一留存的辛苦婦人形象。
錢氏沒想到紅棗會突然提及當年，一時間頗為尷尬。
紅棗哎“錢氏急得拍了巴掌“你要我怎麼說你才能明白。說起來你也是成了親的人了當知道這夫妻相處，可不隻是看臉，啊，這腰條身段可更要緊
哇一,紅棗震驚得瞪大了眼睛，她三嬸在跟她開車
看到紅棗的驚訝，錢氏潑勁上來，一鼓作氣言道“紅棗，你看你，胸脯啊”說著話錢氏還拿手比了個於勢”你金鳳妹妹若是有你這身段，我就不操心了
間言紅棗終於明白她三嬸口口聲聲的身段到底是啥意思敢情她三嬸兒這一圈子是為了替金鳳跟她打聽她豐胸之道。
難怪要背著人
真是沒想到啊，紅棗感慨她三嬸竟然這麼開明還有為女兒一著想的意識。
不過這事可要她怎麼說呢
形體訓練在她前世是件跟人行道上的健身跑道一樣尋常的事一一滿大街都是替健身房發傳單的俊男靚女
個人但凡有決心有毅力，想把自己練成啥樣都成，但這世，紅棗覺得有點頭疼連慢跑都沒普及
她要如何給她三嬸解釋豐胸操
錢氏看紅棗不說話，哀求道“紅棗，你知道這女孩兒若是身子骨不好，嫁人後不得丈夫喜歡不說，若是一年半載都沒得孕信，那在婆家的日子可不是一般的難過聞言紅棗思起了她娘早年沒兒子的苦楚，終於動了
農耕的封建社會，落後生產力的限製加上男尊女卑思想的作祟，這世女人，無論貧富，日子都過得尤為艱辛。
在家從父，出嫁從夫，夫死從子一這世的女人沒人權，沒自我，沒名姓，更沒人關心在意女人的身心健康。
所以紅棗覺得她的中饋錄行這部有了絕好內容她要出健身操，讓女人們動起來
隻有有了健康體魄，才能有自強的覺悟。紅棗覺得她雖沒有霍元甲、陳真的本事，能把”女人病夫”的牌子正大光明的摔到男人臉上，但可以效仿毛爺爺走”星星之火可以燎原”的革命樂觀精神，從健身操這點火花燒起全社會女性解放的大火