他打算做一份「蘿卜玉米烏雞湯」。
這些都是補氣血的，對於江月汐這個生產完的孕媽媽絕對是滋補品。
陳飛剛買完食材，許久沒有動靜的奶爸係統突然出現了。
“恭喜宿主掉落「蘿卜玉米烏雞湯」！”
“剛生產完的孕媽媽身體還很虛弱，孕媽媽需要食補氣血，以讓對方恢複！”
“為了愛！請給孩子們的媽媽準備一份「蘿卜玉米烏雞湯」吧！”
“「蘿卜玉米烏雞湯」的做法有以下步驟，請宿主按照步驟做出滋補美食！”
“第一個步驟是……”
陳飛這時候倒是一點也不意外。
因為在他陪伴江月汐的這幾個月的時間。
奶爸係統也會時不時掉落一個關於孕媽媽的滋補美食。
他陪著江月汐待在家裡，江月汐最期待的就是陳飛每次做的美食了。
就算她沒什麼胃口，隻要是陳飛做的美食，她都能忍不住吃下一碗。
實在是味道太好吃了！
而陳飛也不知一次慶幸，自己得到的是父愛美食係統。
要不然江月汐沒有胃口不想吃飯，該著急的還是他！
這一次的「蘿卜玉米烏雞湯」。
陳飛買的是新鮮剛殺的烏雞，看著賣相倒是非常不錯。
熬製烏雞需要一些時間，所以陳飛又順便買了滋補營養的材料。
剛好一個湯一個粥，江月汐應該很愛吃！
燉烏雞需要的時間有些久。
幸好原先陳飛跟陳媽媽就準備了一些吃的在病房裡。
陳飛還是不放心，給醫院裡麵的江月汐打了一個電話。
江月汐的聲音從手機裡傳了出來。
聽起來甜甜糯糯的：“喂，陳飛，怎麼啦……”
陳飛會心一擊，他笑著開口：
“我現在在家裡麵，湯估計會燉的有些久，你先讓媽把一直保溫的那些美食拿出來填填肚子，我這邊做好了就過來！”
“嗯……我不著急的。”
江月汐小聲甜甜的開口，“我還不算太餓！我在這裡看著大寶二寶三寶呢！他們已經睡著了！實在是太可愛啦！”
陳飛也想看自己的三個寶寶們，但是他還要繼續給江月汐熬製營養滋補湯。
他隻能迅速按下來這個想法。
又跟江月汐聊了幾句，陳飛這才依依不舍的掛斷了電話。
這才離開不到幾個小時，陳飛就有些想江月汐還有寶寶們了。
陳飛趕緊把這些想法甩開，他開始認真的開始做美食。
他把準備食材開始一樣一樣整理好。
把最經典的紅棗和枸杞泡十分鐘洗去灰塵，然後紅棗對半切。
每一片紅棗看起來都非常的均勻好看。
然後烏雞要先泡一小時泡出血水撈出洗淨，陳飛把這一弄好，就需要等時間了。
他開始去準備滋補粥的材料。
這些也都是新鮮買的。
他打算做的是前些日子江月汐很喜吃的「紫薯瘦肉粥」。
營養含量也很好。
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