綠茵凱撒！
沈軍在健身房練了一個小時的力量後，就回到宿舍裡洗了個澡，這時阿拉巴也回到了宿舍，給沈軍打了個招呼之後就去洗澡了，沈軍也回到了房間打開了電腦。
在qq上建了一個群，名字叫做‘老朱快跑’並且邀請了李根，陳天，朱賀，劉冬，嶽淩翔加入，‘老朱快跑’這個名字的由來是他們六人在訓練的時候，朱賀總是速度最慢的一個。
每次長跑訓練他們都會鼓勵朱賀，叫到老朱快跑，老朱馬上就到了，老朱快點之類的，所以沈軍就取了這個名字。
邀請剛剛發出就有人進群了，一個叫“亞洲李埃拉”的進入群聊，沈軍看見這個人說道“老沈，你這個群名，等老朱來了他會找你拚命的，哈哈哈！”
“老李，你看我像是怕他嗎？小心我把他打成篩子！”這個叫‘沈家大少’的號發完消息還配了一個牛皮哄哄的表情。
此時一個名叫‘你大爺還是你大爺’的賬號進入了群聊，進來沈軍就看見他罵道“沈軍，你大爺，快吧群名給我改了，不然你信不信我從倫敦飛過來打死你！”
‘沈家大少’毫不在意的說道“朱大爺，你好！朱大爺，再見！”
接著進來的‘白色天空’說道“朱哥，你就算了吧，比嘴皮子，你是鬥不過，老沈的！”跟著還發了和無奈的表情。
接著一個叫‘老衲法號劉冬’的也說道“就是老朱，你就從了吧！”
最後進來的‘嶽家淩翔’也打到“2333333333！”
朱賀看見這群損友這個樣子，隻能感歎交友不慎，然後連發幾條哭了的表情，以示自己的抗議，當然其他人裝作沒看見。
見人都到齊了，沈軍跳出來說道“大家都在了，我說一下，這個群就是我們的交流的地方了，大家現在都以在各自俱樂部站穩腳跟為主，所以有什麼問題大家可以發在這裡，大家一起解決，平時也可以打屁聊天，畢竟歐洲隻有我們幾個人。”
李根第一個說道“這不錯，大家可以交流經驗然後共同進步，出了事大家也好相互幫助！”
沈軍這時跳出來“老李，我怎麼覺得你這話是對老朱說的，我們這就老朱最可能出事，因為他理想的騎大洋馬嘛！”
沈軍這話一出，大家都笑噴了‘亞洲李埃拉’發了個無語的表情，‘白色天空’發了個大笑的表情，‘老衲法號劉冬’和‘嶽家淩翔’都打了個捶地大笑的表情。
而作為當事人的朱賀，隻是發了一個鄙視的表情，沒有還嘴，因為他知道他還嘴的話，他是鬥不過沈軍的。
接著大家交流著自己這些天在俱樂部的感受，從聊天中沈軍可以感到，他的朋友們對於歐洲的訓練生活已經開始適應了。
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從第二天開始沈軍就開始跟著球隊一起訓練了，本來按照紹爾的計劃沈軍最早也要在9月底才有可能出場比賽，但是沈軍訓練中的效果讓紹爾大吃一驚，沈軍幾乎沒有怎麼適應期，就能和球隊配合到一起去。
沈軍在訓練中的表現，也讓隊友對他的態度慢慢的發生了變化，說白了在這支球隊裡還是要用實力說話的，越來越多的隊員願意主動和沈軍交談了，這在紹爾的眼裡絕對是好的事情。
德國青年聯賽是一個全國性質的賽事，但是由於參賽的球隊很多所以，德國足協把比賽分成了3個賽區，分彆是東北賽區，西南賽區和西部賽區。
在這其中西南賽區的球隊最多，並且實力也是最強的，所以西南賽區的前兩名和東北賽區以及西部賽區的前兩名，可以進入季後賽，然後采用主客場兩回合的賽製決出決賽球隊，最終的決賽將會在柏林奧林匹克球場進行，並有電視台全國轉播。
德國青年聯賽西南賽區的比賽將會在2008年8月16日正式開始，而拜仁慕尼黑u19的首場比賽是在17日的晚上8點，坐鎮主場迎戰斯圖加特u19青年隊。
對於沈軍來說首場比賽肯定是來不及了，因為沈軍是8月11日才到的慕尼黑，所以這場比賽沈軍是上不了場的，他隻有努力訓練爭取早日上場比賽。
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在日常的訓練中，隊友們對沈軍的表現從驚訝到欣賞再到後來的驚恐，因為在日常的訓練中，和沈軍成為對手的往往都被虐的很慘，又特彆是在攻防訓練中，沈軍出色的技術和速度讓防守他的隊友苦不堪言。
因為不但防不住，而且一旦被沈軍突破的話就會迎來主教練紹爾的怒吼，而且經常是他們很容易就被沈軍突破了，這也讓隊友對沈軍的認識更加清晰了。
於是在距離新賽季首場比賽還有三天的時候，紹爾讓隊內進行了一場小型的訓練賽，阿拉巴他們全都在主力一方，而沈軍則是領軍替補一方。
比賽時間為30分鐘，雙方一切以正式比賽為準，球隊的助理教練弗裡德裡克做裁判。
弗裡德裡克吹響手中的哨子，由主力這一方率先開球，格林在弗裡德裡克吹哨後就把球向中場踢去，然後自己向著前場跑去，中場的盧卡斯接球和埃姆雷詹一起組織進攻，而赫伊彆爾主要負責防守。
沈軍在開球後沒有馬上跑去前場搶球，而是在觀察，然後把觀察到的情況映入腦海，然後跟著對方的進攻，慢慢的補全觀察缺失的東西，好做出及時正確的判斷。
其實沈軍的防守方式是讓進攻方最頭疼的，彆看他防守的不夠緊密但是都是卡在持球隊員的傳球路線上的，這就讓持球隊員很難辦，以至於轉向其他地方發展，這樣就拖延了進攻時間和速度，讓其他的防守隊員能站好位置。