綠茵凱撒！
拜仁慕尼黑全隊在瑞士集訓的主要內容就是為新賽季儲備體能，然後確定球隊的戰術，沈軍除了這些訓練之外還會每天到範加爾那裡報道，繼續學習比賽的戰術，現在範加爾已經不僅局限在戰術上培養沈軍了，而是會根據當天訓練的內容為沈軍傳授經驗。
所以沈軍雖然一場一線隊的比賽都沒有，但是這並不代表沈軍沒有經驗，在範加爾看來沈軍真的非常聰明，因為前一天他傳授的內容第二天的訓練上沈軍都會或多或少的體現出來，所以可以說沈軍是範加爾在職業足壇裡見過的最聰明的球員。
在球隊裡除了和沈軍一起調上一線隊的球員外，大家都被沈軍所表現出來的實力給嚇住了，所以大家現在是真正的接受沈軍了，畢竟在球場上實力才是最重要的。
在球隊的體能訓練裡沈軍也是練的最認真的，因為沈軍知道他現在有很多的不足，特彆是要維持90分鐘甚至更長時間的高強度比賽，就算是從回到過去以後就一直在準備的也是不夠的。
因為沈軍要的是能夠持續的維持高強度的比賽，而不是打一場後就要休息很久，這樣的話想要成為頂級球員那就是做夢，所以沈軍才會比彆人更加的努力。
而現在在雪兒的係統裡比賽的時間多了起來，而每次在比賽中發現了問題自己又解決不了的時候沈軍就會在和範加爾學習的時候向範加爾提出了，範加爾也會根據自己的理解為沈軍解惑。
沈軍在瑞士還是和阿拉巴住一個房間，所以每天早上阿拉巴睡醒之後他都會看見沈軍的床已經整理好了，他有猜到沈軍可能是訓練去了，看著旁邊已經空了的床阿拉巴陷入了沉思。
在早上餐廳遇見沈軍的時候阿拉巴端著早餐走到沈軍的對麵說道“沈，你每天早上是不是在晨練？”
沈軍咬了一口手中的麵包然後喝了一口牛奶說道“對啊！我想啊好不容易來到了一線隊了，我可不想最後又回到u19或者預備隊去，我要努力留在一線隊！”
聽了沈軍的話阿拉巴低著頭讓沈軍不知道他在想什麼，片刻之後阿拉巴抬起頭對沈軍說道“沈，明天你去晨練的時候如果我沒有醒的話，能不能把我叫醒啊！”
沈軍吃驚的看著阿拉巴說道“大衛，你的意思是要和我一起去晨練嗎？”
“當然了，我也要努力訓練，我也要留在一線隊，我也不想努力了一個夏天以後又回到u19去，所以從明開始我要和你一起努力！”阿拉巴堅定的說道，看來沈軍的話刺激到他了。
沈軍微微一笑然後說道“好啊！我們一起努力啊！反正我一個訓練也挺無聊的，大衛有你來當然最好拉！”
阿拉巴也是一個說道就要做到的人，第二天一早阿拉巴就從睡夢中醒了過來，他往旁邊一看，頓時心裡鬆了一口氣，沈軍還在旁邊睡著，但是阿拉巴他卻不敢睡了，因為他怕一下就睡過頭。
沈軍沒讓阿拉巴等多久也醒了，沈軍從床上起來後阿拉巴也起來了，這可吧沈軍給嚇了一跳，然後心有餘悸的說道“我說，大衛啊，你能不能在起來有點動靜啊，你這樣突然起來很嚇人的！”
阿拉巴見真的把沈軍給嚇到了，有些不好意思的撓撓頭說道“抱歉啊，沈，下次我一定注意！”
沈軍真是一臉的黑線，你丫的還有這一次，你下一次看我不把你當鬼給打死，不過沈軍臉上還是笑著說道“沒關係，大衛起來吧！準備去訓練了”
阿拉巴點點頭就去洗涑了，然後兩人就帶著足球前往訓練場了，兩人就在訓練各自練各自的然後沈軍對於阿拉巴的特點做了一點建議，阿拉巴按照沈軍的建議試了一下發現真的感覺更好了，所以一有問題就會停下跑來向請教，而沈軍也是知無不言。
而且在這期間結合自己的記憶對阿拉巴說道“大衛，我建議你，儘早將自己的位置固定下來，這樣對你的發展非常有好處。”
阿拉巴聽著沈軍的話也苦惱，因為他自己也不知道自己到底適合打什麼位置，於是他對沈軍說道“沈，你說的我也知道，但是我自己也不確定自己適合打什麼位置，你有什麼建議嗎？”
沈軍看著阿拉巴回憶到，阿拉巴之所以後麵在拜仁慕尼黑的表現比不上他剛出道的時候，就是因為在最長球的年紀打了太多的位置，所以最後就有點像四不像了。
所以在一番思考之後沈軍說道“大衛，我建議你試著將自己的位置固定在左邊後衛的位置，我發現你的特點是速度快，後插上那一下非常的有威脅，所以我不建議你暴露在對方的防守之下，你打左邊後衛的話，前麵有弗蘭克為你吸引火力，這樣你的機會更多，不論是傳球還是內切射門都會有空間。”
沈軍頓了一下繼續說道“而且你不能在17到25之間最長球的時期打太多的位置，要不最後就會成為四不像的球員，這會影響你的能力提升的。”
阿拉巴這時打斷了一下沈軍不解的說道“沈，什麼叫‘四不像的球員’啊？”
沈軍被阿拉巴的問題也是弄的一愣，然後說道“‘四不像的球員’比如說就是看著是打的後衛，但是又不像是後衛，看著是踢中場，可是表現又不完全像中場，知道了嗎！”
阿拉巴有這懵懂的點點頭，然後沈軍繼續說道“大衛，在這個年齡段你打太多的位置的話，看似很全麵但是最後隻能是全麵平庸，去你我建議你現在就和菲利普以及隊長去學習防守，真的你可以在左邊後衛這個位置上成為世界級的球星。”
說完沈軍就沒有理會阿拉巴了，而且自己開始帶球練習技巧去了，阿拉巴此時愣在那裡腦海裡全是沈軍剛才的話，自己喃喃道“我真的可以在左邊後衛這個位置上成為世界級球星嗎？”
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拜仁慕尼黑在瑞士集訓的時候也會和當地的球隊進行熱身賽，在熱身賽中沈軍都會在下半場出場，並且都還表現不錯，這讓範加爾有了這個想法，並且準備在下一場和沙爾克04的熱身賽上試驗一下。
於是範加爾在今天的訓練課之後，將赫爾曼格爾蘭和安德烈斯容克爾叫到一起商量著下一場熱身賽的想法，範加爾說道“下一場比賽我準備讓沈首發，然後讓沈站在影鋒和中前衛之間，充當前場自由人，試著讓他和巴斯蒂安共同控製中場。”
格爾蘭聽了範加爾的話說道“路易斯，你的意思是讓沈和巴斯蒂安組成雙核心，但是雙核的話誰主誰次這個問題可要處理好啊！”