這期間鍛造身體，分為外鍛和內練，內練精氣神，外鍛筋骨皮。
外鍛先於內練，共分為三個層次。
分彆是韌皮，淬骨，練筋。
內練也是三個層次，分彆是練精，化氣，凝神。
幾天以來，海天幫幫眾都在議論鬼嬰一事，對於鬼嬰的強大與可怕，都為之唏噓感歎，小小鬼嬰需化氣期的內練高手才能擺平，那化氣期以下的遇到他，隻有受死的份，
習武之人，生死看淡，怕的是它侵害家人，尤其是已經娶了妻子、妻子又有了身孕的成員，他們都是暗暗叮囑妻子不要出門，免得招上鬼嬰。到時候一屍兩命，甚至全家人的性命都要搭上。
這件事後林凡和路華備受海天幫幫眾關注，提到他們二人，大家都驚歎不已，稱他們命大，運氣好。
甚至當著他們的麵也會這樣說，弄得二人都很不好意思，他們心裡清楚，說他們命大，無論是有意還是無意，其實都是對他們的一種諷刺，諷刺他們弱小。
否則大家為什麼不說那兩名捕快命大而隻說他們。
要知道那僥幸活下來的兩名捕快可是外鍛高手。
三天以來林凡都沒有出門，期間舅舅來看過他一次，
夏秋生來後見到外甥安然無事後長長地鬆了一口氣，心下暗呼僥幸，像林凡這個實力能在鬼嬰眼皮底下逃命那可真是命大。
當聽說了當時的情況後他也是暗誇這個外甥機靈。
臨走時又把林凡叫到外麵暗暗地交代一番，意思當然還是叫他以後要更加小心，低調，彆逞強，遇到危險，能逃則逃，保命要緊。
林凡點頭應承，這一次不再是敷衍，他心裡也大為警醒。提醒自己以後千萬不能大意。
秦家這個案件讓林凡再一次見識到這個世界的凶險，讓他再一次深深地意識到能在這個世界生存下去是多麼堅難，弱小者隻能靠僥幸活著，哪怕你武力超強也得靠幾分運氣。
即便是擁有麵板轉化異能的林凡也不敢保證自己百分之百能活到老，他現在要做的就是利用麵板強大的轉化功能，儘自己最大努力地強大自身，爭取到更大的保命資本。
欣慰的是，這一次雖然凶險，收獲卻是頗豐。
這天他打開麵板，查看了一下。
姓名林凡
氣血58（+）
武功無
屍氣70
陰氣63
妖氣0
……
看到均是兩位數的屍氣和陰氣值後林凡也是滿滿的喜悅，再一看那氣血值後麵的“+”號便想要繼續給自己增加氣血，
考慮到前麵數次流鼻血，明顯是轉化超量時，便不敢魯莽，這些點數得來不易，可不能隨便浪費，
他試著用5點陰氣進行轉化，意念一動後有氣息入體，再查看麵板，發現陰氣少了5點，氣血增加了5點，
與上次的陰氣轉化是一樣的，百分之百的轉化率，這進一步說明那鬼嬰魂體內的陰氣品質很高，它的陰氣能轉化更多的氣血。遠非普通陰鬼可比。
5點氣血增加後，氣血值後麵的“+號”消失了，說明他的氣血又是滿值，接下來就是要勤奮修煉了。