家庭一般，體弱多病，學習成績也不好，爹不疼娘不愛，被全班同學孤立的安麗娜已經夠可憐的了，在大學畢業後又遇到了個控製狂pua的男朋友。
安麗娜聲音甜美，軟軟的，不靠近她都聽不清她講什麼，肺活量一直不達標，體測從來跑不動，一米六二的身高，才七十多斤的體重，一看就是營養不良。
“當年她在升旗儀式上都能暈倒，還是班長把她背去醫務室的。”
這麼多年過去了，竟然還有人提這件事。
大家都以為，安麗娜是個柔軟的任人擺布的女生，她的性格就像她的外貌一樣，一點風吹草動都不得有。
然而她經曆的可不僅僅是風吹草動，安麗娜的本質上也不是那種軟弱的人。
外柔內剛，是這個詞語，她十分喜歡打抱不平，一身正氣的安麗娜和外剛內柔的李淼淼正好相反。
她在懟沈菁菁的時候毫不客氣，教李淼淼做事的時候眼神堅定，幫餘成處理陳愛琳問題的時候也邏輯清晰，絲毫不亂。
隻是，她是一個超級無敵戀愛腦，被一個男的拿捏的死死的。
楊子軼和安麗娜在一起的時候，對她非打即罵，但是安麗娜就是放不下，眾人都不理解她為什麼這樣。
這隻有她自己知道，父母的漠視，人際關係的冷淡，讓她變得自尊又自卑。從小身體瘦弱讓她臉色蒼白不精神。
安麗娜高中時學會了化妝，發現化濃妝可以讓自己看起來唇紅齒白，像個健康的人，長此以往，她便不化妝不敢出門。
從此後，化妝，護膚，穿搭，護發，減肥成了她的必修課，工作後第一次掙到錢她竟然去做了醫美。
“你已經很漂亮了，彆天天去do臉了。”李淼淼勸告著。
“我總是覺得我不夠好看，我是不是臉太寬了。”
“你這臉都尖成錐子了，小的一批，彆去弄了。”
長期的壓抑讓她對變美產生了執念，身體隻會變得更不健康，而楊子軼的到來把她的生活直接帶到了深淵。
安麗娜太渴望被愛，她說李淼淼是討好型人格，然而她自己被控製起來的時候，討好彆人到生命健康都不顧。
楊子軼開車載著安麗娜出去亂竄，一邊罵她一邊開車，走神之後出了車禍。
這場車禍讓安麗娜陷入了無儘的恐懼之中，同時一個名叫李路的男生又給了她關愛。
是的，楊子軼那個人一會兒愛一會兒虐待，讓安麗娜頭暈目眩，更是離不開他。而李路一直呈現的熱情又讓艾麗娜再次陷入漩渦。
就在安麗娜將要上鉤的時候，一個名叫周麗芳的女孩替她上鉤了，李路終於原形畢露。
大事件發生後，安麗娜想了好多，並且總結了下來，終於不再那麼精神內耗。
安麗娜跟著李淼淼來到了盤州，一個新的世界，她找到了新的工作。
淡妝的安麗娜坐在工位上，顯得精致美麗。身旁一個女同事便問起了她：“麗娜，你的氣色怎麼這麼好？”
“我呀，給自己做減法啊，以前我特彆愛濃妝豔抹，現在不了，沒有了厚重的妝容，也挺好看啊。”
身旁的女生連連稱讚：“你皮膚真好，不化妝都能出門，我不行，太暗了。”
安麗娜看到這個女生，仿佛看到了自己的影子，自己以前也是不化妝不敢出門。
過年安麗娜回家，與李淼淼逛街。路上偶遇楊子軼和另一個女孩，楊子軼的樣子失魂落魄，女孩倒是精神狀態不錯。