“我隻會做這一道，你吃是不吃?”
“吃！當然吃!”
牧晨當即端起陶碗，將那整碗膏狀之物連扒幾口吞入腹中，隻覺入口滑嫩卻是‘蒸蛋‘，隻是形色怪異，方才未能一眼辨出。
吳語靜見牧晨將那碗蒸蛋全然吃了心中歡喜，當即收拾碗筷進到廚房，牧晨瞧著吳語靜婀娜的身影心中柔情無限……
次日天尚未亮，牧晨便即起床，手腳齊動在院內舒展筋骨，練習那二十四幅圖刻，隻見牧晨兩掌從胸前向體側平開，手心朝上，雙臂成一字狀，同時兩足後跟翹起，兩目瞪睛平視，靜立片刻。
忽而，兩臂高舉過頂，掌心朝上，儘力延伸上托；同時踮起腳尖，站立少許，陡地身形一變，雙足外開成馬步，同時左掌下落，右掌從身後往體前上抬，至兩掌心朝上於胸前相遇時，雙肘微屈，掌心朝下按力於雙膝外側，而後雙臂微曲掌心朝上，成馬步狀站立。
待到周身發熱，忽而馬步挺直，十趾尖著地，兩手下落手心拒地；同時昂頭塌腰垂脊，站定定後腳跟落地，再掀起換作下一動作。
如此循環往複，牧晨動作越發熟練仿佛一氣嗬成，練得久了，隻覺每式動作銜接處尚有不足，轉換時筋脈偶爾抽搐，牧晨隻道此法合該如此，一時並未多想，隻是埋頭苦練。
轉眼過了五日，牧晨每日早起練習二十四幅圖畫煉體之法，隻覺渾身變得輕盈許多，無需催發真氣，縱身之下竟能躍上丈許高度，不由得心中歡喜，隻是每到轉換之處，便覺筋脈酸麻不已。
牧晨心中驚疑不定惟恐練出岔子，思慮再三之下決定問明族長，熟料姚陶齊聽到牧晨描述，不知為何臉上神色分外驚詫，告知牧晨他動作無礙，眼前情景實屬正常，說道人之筋骨體質愈是強盛，酸麻的感覺便會欲持久，仿佛折彎兩根竹枝，愈是粗壯則所需力度愈大耗時愈久。
牧晨聞言心中稍安，想到姚陶齊說自己筋骨強盛，不由想到他特殊的體質，牧晨師父曾評價牧晨體質一般悟性尚可，因而牧晨隻道他體質無甚特殊，隻是經脈較之旁人堅韌抗毒性較強，如今機緣之下，才知自身體質不是之前所想那麼簡單。
牧晨原本打算過幾日便向族長辭彆，隻是如今練習二十四幅煉體之法到了緊要處，為以防萬一，牧晨決定暫且留下，若是有事可隨時向姚陶齊請教，吳語靜知曉牧晨想法後，隻得陪在身邊。
轉眼秋去冬來已過兩月，神農嶺上江湖眾人竟在此搜尋許久，眼看天氣漸冷武聖遺跡仍了無頭緒，隻得暫且退去，暗中差人在神農嶺四處村莊留守靜觀其變。
尹仲秋與無憂穀眾人見牧晨二人久未歸來，隻得暫且回歸宗門等候，心中隻盼二人能夠平安無事。
追殺牧晨二人的黑衣人一直隱在暗處，隻是兩人尋找數日仍未找到山底機關所在，若是將山鑿穿，一則動靜過大容易被旁人發現，二則費時甚久，此時為不讓眾人生疑，隻得隨眾人離去，待到無人瞧見忽而轉道返回，身上竟是帶了開鑿山石的鐵器，幾人認準方位後上下齊動，誓要鑿出一條通道來。
兩月以來，牧晨每日早起練習二十四圖畫煉體之法，每式動作早已行雲流水酣暢不已，之前銜接處筋脈偶爾傳來的酸麻感業已消失，筋骨舒展之時，隻覺渾身舒暢不已。
牧晨兩臂高舉過頂作托天之狀；同時踮起腳尖，雙足外開成馬步，雙掌下落肘部微屈，掌心朝下按力於雙膝之前外側，而後雙臂微曲掌心朝上，成馬步狀站立。
一式練完忽而身形一變，馬步挺直，十趾尖著地，兩手下落手心拒地；同時昂頭塌腰垂脊，站定定後腳跟落地，練至此處，牧晨忽覺後背脊梁一緊，隻聽得體內哢的一聲輕響，仿佛突破枷鎖一般，隨後每式動作舞動間，身體各處竟是傳來陣陣隆隆之音。
牧晨心中歡喜，他曾聽姚陶齊說過，此煉體之法練到筋骨齊鳴便已小成，肉身刀劍難傷才算大成，感受到肉身澎湃的力量，牧晨心中一時豪情陡升，直欲與少林派煉體之法一較長短，卻在此時，陡聽得遠處傳來一陣渾厚蒼老的笑聲，
“哈哈哈……老夫終於尋到了！”
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