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“有種叫撿破爛的病”(1 / 1)

靜靜等天明!

1、“有種叫撿破爛的病會讓人收集很多沒用的東西,把自己的空間和時間完全堆滿。彆對號入座,你也許沒有這麼嚴重的病情,但至少應該知道辦公室的雜亂無章會降低生產力,同時也可能提高創造力。”

2、“匆忙症(recrastation)是一種強迫傾向,看見小任務就想開始馬上開始做,長此以往,這些雞毛蒜皮的小事反而更讓人身心交瘁。有人會拿這種辦法來對付拖延症,但匆忙症更像是拖延症的一種變形。”

3、“自動堅持任務是服務生效應的延伸。人類有一種強烈的意願,想要完成被終端的任務。在下午下班前開始一項任務,這會鼓勵你自己明天早晨回來繼續做這件事。”

4、“反複的任務切換還會降低人們通常說的情商(eotional?otient,eq)。切換令人焦慮,從而增加大腦中“壓力荷爾蒙”皮質醇的水平,而這可能導致攻擊和衝動行為。

——這四種“病症”來源於史蒂夫·諾特伯格的《單核工作法圖解事多變事少,拖延變高效》的《單核工作法的五大原理》章節。

我四種全中了,你呢?

今天的小賴一個周末的下午,我們部門去另一個臨近的城市采楊梅團建,回到租住的小屋時我就扛不住疲憊直接入睡了,等到第二天中午醒來時發現微信一片來自媽媽的視頻未接,“我就想,完了完了,我媽又要急哭了。”

“哈哈,你要是再不回,媽媽下午就要去xx(我在的這座城市)了。”


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