陳洛剛剛確實是做完了25個俯臥撐，用的時間也比花小龍少。
而且感覺很輕鬆，沒有什麼壓力。
花小龍，沒想到今天的自律挑戰，強度拉這麼大。
“洛神！你做俯臥撐這麼厲害嗎！”
“25個比我還先完成！俯臥撐可是我最強項！我練了好多年了！”
“洛神做完了！童哥你呢！你一動不動！難道你也比我先做完？”
今天早上開了直播，直播間101novel.com多萬人，花小龍也想搞點節目效果。
於是準備搞一個俯臥撐pk。
“算了，剛剛那組不算！”
“我們重新做！這次我們排一排做！”
“我看直播間兄弟們大家都挺想看的！我們就來一個俯臥撐pk！”
“我們彆搞太多了！就100個俯臥撐，看看誰先做完！”
花小龍在中間，陳洛和小童在旁邊，三人排成一排。
“預備！”
“俯臥撐準備！”
“俯臥撐pk開始！”
花小龍一聲令下，立馬開始發力，前30個俯臥撐，速度飛快。
反觀小童那邊，像個軲轆的蠶蛹寶寶一樣，花小龍做了30個，他才做幾個。
另一邊，陳洛也是開始就爆發了一下，比花小龍快了一點，完成了前30個。
真正的pk，就是花小龍和洛神，小童就是負責搞笑和湊數的。
【嘴哥】臥槽！猛！猛！猛！
“臥槽！龍帝俯臥撐又要被拉爆了！”
“真的嚇人！這完全看不出來，洛神居然這麼強！”
“我以為洛神刷那麼多女主播已經虛有其表了！沒想到身體嘎嘎好！”
“！！！女主播又幸福了！”
“能不幸福嗎！這我都羨慕壞了！我做10個俯臥撐都吃力！”
花小龍在陳洛旁邊感受到了壓力，於是繼續爆發，繼續發力，要拚了。
然而，他發現，隻要他爆發，洛神也開始爆發，總是領先一點。
最後洛神以8秒鐘的領先，做完了100個俯臥撐。
做完了100個俯臥撐，花小龍直接趴在了地上。
“啊啊啊啊！我太難了！”
“怎麼跑5公裡被拉爆了！”
“做俯臥撐又被拉爆了！”
“兄弟們！我廢了！道心破碎！我先睡一會兒……”
花小龍累了！
趴在了地上偷偷抹眼淚！
小童在旁邊，哈哈哈大笑！
“哈哈哈！兄弟們！看到了嗎！花小龍廢了！”
“道心破碎！”
“上次ktv一起自律，沒成功用女人破他的道心！”
“這次，好了！太精彩了！用俯臥撐把龍道心破了！”
緩了好一會兒以後，花小龍重新振作了起來。
接下來，又訓練了一下仰臥起坐，開合跳，引體向上……
挑戰自律一天的上午算是過去了。
結束了高強度的訓練，大家坐下來休息了一會兒，喝了點運動飲料。
中午，大家一起體驗花小龍的健身午餐。
無數次出現在他視頻作品裡麵的套餐！
“水煮雞胸肉！優質蛋白質！”
“水煮西藍花！優質膳食纖維！”
“紫薯米飯！優質碳水！”
“好吃！就是沒啥味！”
中午吃完了飯，下午的自律訓練，換到了室內的健身房裡麵。
健身房裡，小龍又被拉爆了，被杠鈴壓的都起不來了。
經過下午的力量訓練，自律的一天，終於結束了。