一百五十負重深蹲。
三百個引體向上。
五百個俯臥撐。
八百個懸空仰臥起坐。
忙完這一票堪稱瘋狂的無氧運動後，全身通紅、汗流如注的格雷克裡斯蒂安推開了房門，開始接下來晨練的最後一項運動——十公裡速跑。
格雷的家在小鎮的外圍，處於主街最南邊的末尾，格雷往外跑幾步就可以出小鎮了。
小鎮外五公裡有一處小山，順著路跑到小山，再往回返回家裡，差不多就是十公裡的距離了。
小鎮南邊的出口立著兩座哨塔，一座哨塔是空置的，另一座哨塔上立有一個小鎮守衛隊員。
“早！格雷小子！”
“早！格羅斯！”
簡單的招呼過後，格雷繼續往外跑去。
像這樣的哨塔，格林小鎮一共有六座，兩座在南，兩座在東，兩座在西，北麵則是高高的山岩。
格羅斯屬於小鎮守衛隊，像他這樣的隊員格林小鎮一共有兩隊六十名，
他們都有基礎的民兵鍛煉，或者乾脆就是軍隊退役的，他們獨立於鎮長的政務體係，直接受命格林小鎮的擁有者——坎貝爾子爵。
坎貝爾子爵全名克萊爾坎貝爾，坎貝爾家族世襲子爵，擁有三個小鎮，多個村莊的領地，是德魯國王的貴族。
入秋了，清晨的風帶著些寒意，穿過格雷肌精壯的身軀，替格雷降下了過熱的體溫。
兩邊是鎮上農民開墾的田地，前段日子秋收過後，大片的田地都是光禿禿的。
遠處，已經有早起的農戶在自己所屬的田地裡開墾，準備種植冬麥。
格雷的身影沒有引起他們的注意，三年下來，這些農戶們也都熟悉了這個愛跑路的少年。
長久的鍛煉下來，格雷能夠感覺到自身體能的不斷增長。
十公裡已經能夠越來越輕鬆的跑完。
在三年前知曉這個世界的力量掌握在騎士的手中後，格雷便一心想要成為一名騎士。
不管哪個世界，掌握力量，等於掌控自己的命運。
前世金錢至上，這裡有騎士這種個人能夠達到的無上力量。
相比較起來，格雷似乎更喜歡這個世界。
三年不間斷的鍛煉，對一個十三歲的少年來說可能有些難以堅持，可格雷的身軀裡，住著的是另一個已經接近三十的成熟靈魂。
初時，十歲的少年身體孱弱，跑個一千米就累得口吐白沫，格雷性格堅韌，三年也就這麼堅持下來了。
三十分鐘不到的時間，格雷完成了這次速跑，比起幾天前又有了進步。
返回家中，格雷從院子的深井裡打了水，衝了個澡，用粗糙的麻布擦乾身體，換上了一身灰色的粗麻衣裳。
這一世，格雷八歲便成了孤兒，兩年的時間，吃了上餐沒下餐、無人照看的格雷終於病倒了，在十歲那年被來自異世界的雷格占據了身體。
“雷格，格雷，這會是某種巧合嗎？”格雷喃喃著，係好腰帶，往井裡看了看，一個因為經常鍛煉，發育良好，五官端正，顯得身材魁梧的金發黑眼少年映入眼簾。
三年下來，雷格徹底的融入了這裡，已經完全接受了自己成為十三歲少年——格雷克裡斯蒂安的事實。
父母留下的這間小院子是格雷唯一的財產，幸好如此，否則流落街頭的話，便也太慘了。
現在雖然成了孤兒，但好歹還有個容身之所。