隻是沒練多久，帝臣就走了過來。
“你這麼練的話沒有多大效果，就像剛才那個動作，你的發力點是錯誤的，這樣不僅不能起到減肥的作用，還有可能岔氣。”
薑飽飽聞言，眼眸亮晶晶:“你知道怎麼練？”
帝臣卻是搖頭，轉而繼續說道:“我不知道減肥該怎麼練，但部隊裡為了鍛煉士兵，有一套專門的訓練，應該也差不太多吧。”
薑飽飽其實也不知道減肥該怎麼練，隻是憑感覺，自己瞎比劃。
要是能有專業的人指導，那肯定能事半功倍。
畢竟在她的印象裡，減肥還是很容易的。
隻要管住嘴，邁開腿不就行了。
應該，也沒有多難吧……
想到這，她便讓帝臣教自己那套訓練。
但……
她這身體實在太虛了。
雖然她每天都鍛煉，但其實算下來，也就隻有幾天而已。
甚至於，一套訓練剛到一半，她就累趴下了。
但帝臣卻沒有鬆口。
在訓練這種事上，他一向非常嚴格。
仿佛此刻的薑飽飽在他眼裡，隻是一個普通的士兵。
“站起來，剛才這幾個動作做的不標準，重新來一遍。”
“體質這麼差，以後上了戰場，隻有被蟲族啃食的份！”
“不要妄想偷懶，堅持下去！你是帝國的驕傲，帝國的未來，現在苦點累點，總比未來在戰場丟了命強。”
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……
一小時後，薑飽飽在帝臣的語言轟炸下，艱難的完成了這套訓練。
她整個人像王八一樣，四仰八叉的躺在地上，滿頭大汗。
即使身上穿著恒溫服，也能明顯感覺到渾身翻湧的氣血。
也不知道為什麼，訓起人來的帝臣可怕的很。
和平時好說話的樣子判若兩人。
她明明知道自己不是士兵，但仍舊不敢違抗帝臣的命令。
不愧是帝國上將，這氣場，恐怖如斯。
正當她神遊的時候，帝臣再次走到她身邊。
這讓薑飽飽不禁一哆嗦。
“那什麼，訓練我已經做完了……”
帝臣無奈的笑了笑。
他好像長得並不恐怖吧？
怎麼她好像開始有點怕自己的樣子？
他輕歎口氣，伸出手，“起來走走，剛做完運動不能立馬躺下，尤其是你現在這樣的狀態。”
薑飽飽看了他一眼，哆嗦道:“隻是走走嗎？”
不會還有彆的訓練吧？
隻是這話她沒問出來。
帝臣主動拉起她的手，她配合著他站起身。
然後就在帝臣的引導下，緩慢的散著步，期間還指導著薑飽飽，運動過後怎麼舒緩緊繃的神經。
等一圈慢走完，薑飽飽反而沒有剛才那麼累了。
這時帝臣端著靈泉水走了過來，將水遞給她，並有些歉意的開口，“抱歉，我一訓練起人來，就會比較入神。”
薑飽飽邊喝水邊擺手。
喝完水後，她舒服的長舒一口氣，“沒事沒事，是我自己的問題，不過今天我們練了這麼長時間，效果肯定很好，不如明天……”
“明天接著練，這種訓練最忌諱半途而廢，你放心，我會一直陪著你的。”
……
薑飽飽看著一臉正色的帝臣，臉上笑嘻嘻，心裡哭唧唧。
她好像給自己挖了個大坑！
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