“下一點幸苦？要不這樣，你安排了種植冬小麥。你可以自己照顧五畝地去，完成秋種算你過了第一關。到時候老娘給你找一個高手，看你是想學啥了。十八般武藝十八般兵器，到時候給你找個武道宗師那都是手拿把掐。”
夏煜也來了精神，不就是乾農活嗎？以前在老家也是下過地的，每年回家收秋夏種的也不是沒乾過。自己可不是城裡的富家子弟，五穀不分。
夏煜接過書冊，當即在一旁翻看了起來。
冊子中確實也記錄了世俗間的習武武者劃分，和那天的府兵說的基本一致，大體分為外勁-內勁-化勁-先天和天人。
按照府兵所說，這個世間武者最高也就是屈指可數的先天宗師，天人好像隻是一種傳說並沒有這樣的存在。因為按照介紹，天人相當於肉身成仙，哪怕是碰上修仙者也能五五開。前提必須是修仙者不能動用靈力。
這個冊子第一章便是介紹最低級的外勁，開頭還包含了一個修行口訣，他也不知是真是假，隻是坐在一旁默默念著。
立足穩如山，身形正且直。動作流暢連，呼吸要自然。意念注全身，力從心中發。舉手投足間，勁力貫四梢。外練筋骨皮，內練精氣神。
標注還寫到，外勁的境界是指通過肢體活動和力量訓練，使身體的筋骨、肌肉達到一定程度的強壯和靈活。這個境界強調外在的力量和技巧，通常可以通過各種體術、力量等訓練方式達到。
後麵還對這些口訣做了詳細講解。
立足穩如山，身形正且直：雙腳分開與肩同寬，腳跟著地，重心均勻分布在雙腳上，保持上身直立，肩膀放鬆，下巴微收。
動作流暢連，呼吸要自然：進行緩慢的肢體活動，如太極拳、五禽戲等，配合自然的呼吸，吸氣時提肛收腹，呼氣時放鬆全身。
意念注全身，力從心中發：集中精神，將意念分布到全身，感受身體的每一個部位，從內心發出力量，使全身勁力均勻。
舉手投足間，勁力貫四梢：進行舉手投足的練習時，注意將勁力傳遞到手指和腳趾，使四肢末端感受到力量。
外練筋骨皮，內練精氣神：通過肢體活動和呼吸調節，內外兼修，鍛煉身體的筋骨皮肉，以及精氣神。
第二章是內勁練習口訣：靜心澄念，意守丹田。吐納呼吸，調理氣息。意隨心動，力從氣生。內勁如潮，湧動不息。心神合一，內外兼修。
第三章是化勁練習口訣：虛實相生，剛柔並濟。動中有靜，靜中有動。意念如一，隨心所欲。勁力無痕，化勁為無。無招無式，隨緣應物。
第四章先天練習口訣：順應自然，返璞歸真。意念如水，心靜如鏡。氣息深長，調理身心。先天無極，抱元守一。天人合一，悟道入境。
第五章天人練習口訣：天地為師，道法自然。意念如煙，無牽無掛。呼吸深長，與天共息。勁力無邊，隨心所欲。天人共舞，悟道成真。
每一章都帶有注解和練習方法，夏煜前世也是高材生，理解能力還可以的。這些東西不是很難，讓他想到了小說中的主人公修行例子。
剛開始都是這樣先鍛煉身體，上山砍柴挑水，甚至舉石頭或是抱著石頭跑山。這樣看來後世的健身房就是最科學的修煉方式吧？民間的太極拳五行拳，站樁打坐看來都能用來參考。
不過夏煜懷疑的是這科學嗎？這本書講的都是鍛煉身體，和以前的有氧運動很類似，甚至八十年代末流行的氣功大師也有涉獵。
“難道這樣就能變得厲害？這不科學吧！”
他無意中歎氣疑惑道。
方小果感覺這話好像在哪聽過，以前那個暴岩巨狼貌似還和自己探討過科學吧！我可是經過專業訓練，再好笑的事我也笑不出來。
“科學？修仙者在天上飛你眼瞎嗎？一把寶劍憑空飛來飛去沒有動力這科學嗎？你上次在酒樓外麵見到會說話的狼是不是很科學？”
夏煜聽後頭皮發麻，修仙界不是他以前的世界，假如牛頓來到這裡也就寫不出萬有引力定律了。內心再次告誡自己，這裡是修仙界不能用科學固有思維解釋。
而且看這裡的縣誌，並非是以前的哪個朝代，他的雞湯統應該是沒有同步對信息，其實這裡要說起來還是挺發達的，隻要自己正視這一切重新回到巔峰也不難。
但慢慢的他又想到了一個現實問題，那就是時間。自己有多少時間？時間緊任務重呀有木有！
“這個有沒有什麼快捷的辦法，比如大俠傳功，或是神識領悟？”
沒錯，他想到了前世小說中的基操，既然不科學，那這種操作就很科學了。
方小果一隻手敲著桌麵，像是在思考一樣，但表情卻很冷淡。
“你說的方法確實也有。”
夏煜忽然又來興趣了，看來自己也不傻嗎！這樣的基操定然是有的。以前某知名主播曾說過，敢於打破規則的人都是成功人士。固守成規那都是苦逼的打工人，有些東西你不能總按說明書來，打開的方式不一樣，或許還有不一樣的驚喜等著你呢。
於是他像個忠犬期待著屬於自己的驚喜，方小果卻給他當麵一擊。
“有是有，但前提是你的身體能夠承受得住。否則你聽過爆體而亡嗎？砰的一聲你就沒啦！”
方小果解釋的同時還用手在夏煜的麵前比劃了一下，就像那過年時看到的美麗煙花。
夏煜頭頂像是有一塊積雨雲，遮蔽的麵容都陰冷了下來。他不經意的打了一個哆嗦，抱著僥幸還想看看機率有多大。
當得知了幾率為零，他也心如死灰。看來飯要一口口的吃，步子大了確實會扯了襠。
“怎麼了？這樣就心灰意冷了，你可是男人呀！想想陽光開朗大男孩，你不能被困難打倒。”
方小果假惺惺的給他打氣做著鼓勵，夏煜其實也想看開點，可能係統任務不能拖呀！
“我不是那個意思，如今我手無縛雞之力，外麵這不是神仙就是妖怪的。許雲雲現在也沒下落，我能不急嘛？好歹也要混個自保之力吧！”
方小果用手摸了摸他的額頭，感覺上還是很欣慰的樣子。
“不錯不錯，現在就擔心媳婦了，是個疼人的。”
夏煜心裡咒罵，我那是關心她嗎？我是關心自己呀！再過兩天找不回來就不能結婚，這婚禮辦不了任務就算失敗了呀！那我可就無啦！
老六係統有病呀！為啥給個這支線任務？獎勵我不要了行不行，自己要是死了還怎麼起兵造反做主線呀！
老天爺我隻想多活幾集，為了自己的主角光環拿女朋友換壽元可好？
心中阿彌陀佛哈利路亞念了個遍，要是能躲過此劫自己趕緊試試修煉，靠彆人永遠不如靠自己實在。
“雲雲的事你就彆擔心了，許家應該比你還著急。畢竟就你這一口鍋，不舉著你怎麼替天行道。估計再過兩天也就找回來了，不會耽誤你的婚姻大事的。”
夏煜眼中現在看到方小果的形象變得光輝聖潔許多。
“借您吉言，你就是活菩薩，觀音娘娘。我要是能活下來就叫你娘。”
“庶子你不會誇人就彆誇，老娘可不是那些垃圾能比。”
一擊當頭棒喝，自己又是哪說的不對？這家夥也太難伺候了吧！這娘們是屬狗臉的。（www.101novel.com）