“達令～過來幫人家擦防曬霜了喵。”
秦昊起身回應道“來了來了。貝法，你也彆忙著了，難得過來放鬆，你也去玩一會兒吧。”
……
二十五分鐘後～
“呼～呼～我們回來了！”衣冠不整的阿虜扛著兩頭巨大的獵物喊道。
在阿虜身後，是同樣扛著兩隻獵物，但是卻已經累到無法發出聲音的澤布拉。
“很準時嘛。既然是在規定時間內回來的，那這次就不懲罰你們了。先去吃著吧。我去處理你們帶回來的食材。”‘秦昊’對阿虜和澤布拉說道。
阿虜放下獵物說“那就辛苦你了，秦昊老師。”
……
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三天後～
“跑起來跑起來，你們幾個太慢了。區區五千斤的重量。才跑了一萬米你們就堅持不住了嗎？繼續跑！”秦昊站在一個重達五千斤的木頭平台上對下方的五人喊道。
而在這個平台的下麵，則是由阿虜等五人用繩索來拉動這個木頭平台移動的。
當然了，來拉板的人是那五個大男人。至於凜，秦昊早就給她安排了其他任務。
畢竟她一個女孩兒，而且吃的還是屏障果實這種防禦果實。所以體能訓練的意義不大。
秦昊這樣做主要是為了鍛煉他們的體力和耐力。為他們以後修煉八門遁甲做準備。
除此之外，秦昊還根據他曾經在係統商城裡麵買來的，海軍六式的訓練方法。為他們幾個量身製定了每天的訓練計劃。
半小時後～
在看到下方五人已經累的不行了，而且今天早上的鍛煉時間也差不多了。秦昊便對他們說“好，可以停了。原地休息五分鐘。”
說完，秦昊還給他們每個人扔了一顆仙豆。
聽到這話，幾人紛紛鬆開手中繩索。吃下仙豆後就癱坐在地上。
薩尼呈一個大字躺在黑草上，喘著大氣說“呼哈～呼哈～這種運動，真是，一點都不美麗。我的頭發都開始分叉了，我需要去治愈之國給我的頭發做個深層保養。”
“嗚嗚嗚！”阿虜口齒不清的回應道。
由於阿虜剛一停下，就開始拽起地上的黑草大吃了起來。所以現在嘴裡塞的滿滿的全是黑草。
那狂野的吃相看的薩尼下意識的把身體朝遠離阿虜的位置挪了挪。
看著底下累癱的幾人，秦昊則一臉輕鬆愜意的說“嘖，你們這還差了點啊。這塊兒平台隻有五千斤重。而且我還用引力讓其浮空，去掉了來自地麵上的摩擦力。再加上這還是平原。沒有上坡。你們就集體累成這樣了？”
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