“小夏？你不是在隔壁樓嗎？”
來人正是小夏。
他手裡拿著一份文件，說道“我來找指導員，有點事。”
隨後，他們才想起來剛剛小夏說的話。
半信半疑的問道“你怎麼知道的？雖然說他們這個隊伍都是特種兵，但怎麼感覺像維修部門一樣，每天就是維修不同的東西。”
另外一個士兵說道“對啊，偶爾在路上碰到他們，感覺也是精神不正常，嘴上振振有詞的念叨什麼外國話，我也不聽不懂。”
一想到這兒，小夏就覺得有些難過。
本來自己可以學更多內容的，可惜他畢竟是“演員”，還是早早下場了。
他說道“他們的學習難度是我們這輩子都望塵莫及的，永遠不要質疑他們。”
“其實你們仔細回想一下就知道了，他們來到基地不過半個月，但基地的左右交通運輸工具，他們都能得心應手的使用，你們現在是不是都不會駕駛坦克？”
幾個人的臉色頓了一下。
隨後說道“你不說，我們好像都沒注意這點。”
“這麼說的話，這個總教官確實挺又東西啊。”
“但他說教睡覺是怎麼回事？這個還用教嗎？睡覺還有什麼特彆的嗎？”
小夏原本想解釋幾句。
可覺得，自己三言兩語也解釋不清。
隨後說道“睡覺又深度睡眠和淺度睡眠，真正能恢複我們精力的，是深度睡眠。”
“江總教官應該就是教他們如何快速進入深度睡眠，你們感興趣可以去聽聽。”
幾個人頓時來了興趣。
互相對視一眼，說道“走啊，反正也沒事，去聽聽。”
“對，沒準以後咱們也能用上，去聽聽是咋回事。”
“小夏，你不去嗎？”
小夏晃了晃手中的文件袋“我還還有事。”
隨後，小夏就離開了。
留下剩下的一群人，急急忙忙的穿衣服去訓練場。
此時的訓練場外麵，已經圍了十幾個看熱鬨的。
他們在一邊裝模作樣的聯係俯臥撐，實際上，就是想看看這些人作什麼妖。
結果江凡卻說道“你們入睡時間很長，會因為這是短時間的睡眠而焦慮。”
確實是如此。
他們每天睡覺的時候，都在掐著時間，想著今天隻能睡四個小時了。
還有四個小時就要起來早訓了。
所以，難免會有一種很焦慮的情緒。
江凡說道“但如果你們想迅速進入深度睡眠，首先要做的，是放空大腦，隨後調整呼吸，去數自己的呼吸次數”
旁邊那些原本過來湊熱鬨的人，在聽到江凡教他們調整呼吸的時候，直接笑出了聲。
小聲說道“他們這是在練瑜伽嗎？”
“我女朋友每天就這樣，特彆注重呼吸。”
“我現在感覺他們這個課一點質量都沒有”
江凡又叮囑了一些關鍵內容。
但周圍圍過來看熱鬨的人越來越多，甚至有些已經影響到了特種兵們。
江凡說道“你們現在沒有任何理由抱怨環境，你們有沒有想過，如果是在戰場上，你周圍隨時有可能爆發槍林彈雨，難道你筋疲力儘的時候，還不休息