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第1313章 一日三餐,一生平安,三餐吃好,便能身體好(1 / 1)

繭夢綺調皮地眨了眨眼,嘴角上揚:“嘻嘻嘻~櫻語嫣妹妹這個主意真是太妙了!那我們就這麼定了,挑戰賽就定在明天下午,大家準備好迎接挑戰吧!”

蝶舞璿溫柔地笑,聲音如春風拂麵:“嗯,我覺得我們還可以少葷多素,所以不能再秉承過去的錯誤觀念‘寧可穿少,也要吃好’。這次挑戰賽,我們就以素食為主,看看誰能做出既健康又美味的素食佳肴。”

葉龍寵溺地看著大家,嘴角掛著溫柔的笑容:“哈哈哈~我的小公主們真是越來越棒了!這次挑戰賽,我一定全力以赴,爭取拿到大獎,然後請你們吃大餐!”

挑戰賽當天,四人圍站在廚房前,準備開始挑戰。繭夢綺突然提議:“我們先來個熱身吧!每人說一句健康順口溜,看誰說得最有趣!”

繭夢綺調皮地眨眨眼,率先開口:“要想身體好,蔬菜水果不能少!要想皮膚棒,多喝水來多睡覺!”

櫻語嫣可愛地拍手,接著說道:“嘻嘻嘻~我來我來!早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少,健康步步高!”

蝶舞璿溫柔地笑,輕聲細語:“嗯,那我來一個。少鹽少油少糖分,健康生活每一天!”

葉龍寵溺地看著大家,嘴角上揚,輕鬆接龍:“哈哈哈~那我來壓軸!早睡早起身體棒,天天鍛煉精神爽!”

一時間,廚房裡充滿了歡聲笑語,大家被彼此的順口溜逗得前仰後合。

四人開始緊張地製作健康美食。繭夢綺熟練地切著蔬菜,櫻語嫣則在一旁攪拌著麵糊,準備做素食煎餅。蝶舞璿則在一旁燉煮著蔬菜湯,葉龍則負責烤製素食披薩。

繭夢綺邊切蔬菜邊調侃櫻語嫣:“櫻語嫣妹妹,你這煎餅做得可真夠圓的,不會是用了圓規畫的吧?嘻嘻嘻~”

櫻語嫣可愛地嘟嘴,反擊道:“繭夢綺姐姐,你可彆小瞧我!我這煎餅可是經過精心計算的,保證又圓又好吃!你等著瞧吧!”

蝶舞璿溫柔地笑,看著兩人打鬨:“你們倆真是活寶,不過彆忘了我們的挑戰哦。我這蔬菜湯快燉好了,你們快來嘗嘗味道怎麼樣。”

葉龍寵溺地看著大家,邊烤披薩邊說道:“哈哈哈~我的小公主們真是越來越有默契了!不過彆忘了,我們還有順口溜要說呢。誰來開個頭?”

櫻語嫣興奮地跳起來,搶著說道:“我我我!我來開頭!健康順口溜,說起來真帶勁!要想身體棒,就要吃得清!”

繭夢綺接著說道,聲音裡帶著笑意:“對對對!要想皮膚好,蔬菜水果不能少!我這蔬菜沙拉,保證讓你吃得飽!”

蝶舞璿輕聲細語,溫柔地接龍:“嗯,那我來一個。少鹽少油身體棒,我這蔬菜湯最健康!”

葉龍最後接龍,聲音充滿磁性:“哈哈哈~那我來壓軸!早睡早起精神爽,我這披薩最香!大家快來嘗嘗吧!”

四人邊說邊笑,手中的美食也逐漸完成。最終,經過評委們的品嘗和打分,櫻語嫣的素食煎餅以其獨特的口感和創意獲得了冠軍。

挑戰賽結束後,四人圍坐在一起,品嘗著彼此製作的美食,分享著挑戰的樂趣和成就感。

葉龍寵溺地看著大家,聲音溫柔而堅定:“這次挑戰賽真是太棒了!我們不僅學到了健康知識,還體驗到了挑戰的樂趣和成就感。更重要的是,我們星光精油小分隊的友誼更加深厚了。”

繭夢綺調皮地眨眨眼,笑著說道:“嘻嘻嘻~是啊!我覺得我們應該經常舉辦這樣的活動,讓大家在歡樂中學習、成長和進步!”

櫻語嫣可愛地拍手,眼睛亮晶晶:“嗯嗯嗯!我舉雙手讚成!我們星光精油小分隊真是太棒了!我愛你們!”

蝶舞璿溫柔地笑,輕聲細語:“嗯,我也覺得我們應該珍惜每一次相聚的時光。讓我們繼續攜手前行,共同創造更多美好的回憶和故事吧。”

在星光下,四人相視一笑,心中充滿了溫暖和幸福。他們知道,無論未來會遇到什麼挑戰和困難,隻要他們攜手同行,就一定能夠克服一切。因為他們是星光精油小分隊,一個充滿愛、歡樂和力量的團隊。

繭夢綺調皮地眨了眨眼,嘻嘻笑道,整個活動現場都充滿了她的歡聲笑語。櫻語嫣、蝶舞璿和葉龍圍坐在她身邊,四人正熱烈地討論著即將舉行的“星光健康挑戰賽”。

繭夢綺調皮地眨眨眼,嘻嘻笑道:“哈哈,櫻語嫣小可愛,你這個想法真是太棒了!我們可以把挑戰賽設置成一個互動環節,讓大家在輕鬆愉快的氛圍中學習健康知識,同時還能結交新朋友呢!對了,我還知道一個小知識哦,花生具有抗衰老,防膽結石,治胃病的作用呢!醋泡花生還可以軟化血管哦!我們可以把這個也加到健康順口溜裡,讓大家更容易記住!”

櫻語嫣可愛地拍手,眼睛亮晶晶:“嘻嘻嘻~繭夢綺姐姐,你這個提議真是太棒了!那我們就把這個順口溜改成‘花生抗衰老,胃病膽結石都不找,醋泡花生軟化血管好’!這樣一來,大家就能更容易記住花生的好處了!”

蝶舞璿溫柔地笑,輕聲細語:“嗯,我覺得我們還可以加上一句‘穰歲多病,饑年少疾,所以一日三餐,一生平安,三餐吃好,便能身體好’。這樣既能提醒大家注意飲食健康,又能傳達出‘平衡飲食,健康生活’的理念。”

葉龍寵溺地看著大家,嘴角上揚,輕鬆接龍:“哈哈哈~我的小公主們真是越來越有才了!那我來給你們加個押韻的俏皮話吧,‘不能早餐不吃,晚餐吃飽,身體健康最重要,星光精油小分隊,一起努力向前進’!”

挑戰賽當天,四人圍站在活動現場,準備開始挑戰。櫻語嫣突然提議:“我們來玩個遊戲吧!每人說一句健康順口溜,看誰說得最有趣,最能引起大家的共鳴!”

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