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第1381章 睡前喝牛奶的量不宜過多,以免影響消化哦(1 / 1)

繭夢綺調皮地眨眨眼,笑著說道:“哈哈,葉龍哥,不如我們來玩一個遊戲吧!叫做‘穴位接龍’。每個人輪流說一個與穴位相關的詩詞或者歇後語,接不上的人就要表演一個節目哦!(??)”

櫻語嫣可愛地拍手笑道:“哈哈,這個遊戲好玩!我先來!‘臂臑穴位通經絡,櫻櫻小手巧按摩。葉龍哥哥笑哈哈,幸福時光樂無涯!’”

蝶舞璿溫柔地笑了笑,思考片刻後說道:“‘肩井穴位解疲勞,璿璿茶香飄滿屋。葉龍哥哥心舒暢,星光小隊樂融融!’”

葉龍寵溺地看著她們,笑著說道:“哈哈,你們真是太厲害了!那我來一個難一點的,‘風池穴位醒腦神,葉龍心中樂無邊。繭繭櫻櫻璿璿在,幸福時光永流傳!’”

遊戲繼續進行,四人的歡聲笑語充滿了整個房間。

繭夢綺調皮地眨眨眼,笑著說道:“哈哈,葉龍哥,你接的真好!不過,接下來我可要出一個難題了哦!‘足三裡穴強身體,繭繭提問你來答。葉龍哥哥知多少,健康知識大比拚!’”

葉龍笑著點頭,自信滿滿地說道:“哈哈,繭繭,你儘管問吧!我可是健康小達人哦!(????)”

繭夢綺調皮地笑了笑,開始提問:“哈哈,那請問葉龍哥哥,足三裡穴在哪個位置?它有哪些功效呢?”

葉龍笑著回答,心裡想著:“哈哈,這個問題可難不倒我!足三裡穴在膝蓋外側下方三寸處,是胃經的合穴。它不僅可以調理脾胃、增強免疫力,還能緩解疲勞、改善睡眠呢!”

隨著遊戲的深入,四人的關係也變得更加親密無間,空氣中彌漫著歡聲笑語。

櫻語嫣可愛地嘟起小嘴,撒嬌地說道:“哈哈,葉龍哥,你真是太棒了!不過,我也要出一個難題給你哦!‘湧泉穴位在哪裡?它有哪些神奇的功效呢?’”

葉龍寵溺地摸了摸櫻語嫣的頭,笑著說道:“哈哈,櫻櫻,你這個問題也難不倒我哦!湧泉穴在腳底前三分之一處,是腎經的起始穴。它不僅可以補腎壯陽、強筋壯骨,還能緩解失眠、改善記憶力呢!”

在這個充滿歡笑與溫情的夜晚,星光精油小分隊的成員們用他們的智慧與幽默,編織出了一段段美好的回憶

蝶舞璿溫柔地笑了笑,輕聲說道:“哈哈,葉龍哥,你真是太厲害了!不過,我們也要繼續努力哦!讓我們一起學習更多的健康知識,為我們的星光精油小分隊增添更多的色彩吧!(??′?`??)?”

葉龍寵溺地看著她們,笑著說道:“哈哈,好!有你們在我身邊,我每天都充滿了動力和希望!讓我們一起加油,讓星光精油小分隊成為最棒的團隊吧!”

櫻語嫣思索片刻,眼中閃爍著靈動的光芒,可愛地說:“那我來一首,‘櫻櫻小手按臂臑,手臂不舉都治好。葉龍哥哥笑哈哈,健康快樂每一天。’嘻嘻,是不是很甜呢?(??)”

葉龍寵溺地笑著,鼓掌稱讚:“哈哈,櫻櫻真是太有才華了!這首詩不僅押韻,還充滿了溫馨和甜蜜。葉龍哥哥每天都因為有了你們而快樂無比呢!”

繭夢綺調皮地眨眨眼,突然想到了一個話題:“哈哈,櫻櫻的詩讓我想起了健康小貼士哦!大家知道嗎?酒後喝咖啡可是容易引發高血壓的哦!所以呀,咱們以後可得注意了,彆讓健康小問題影響了咱們的大好時光!(????)”

櫻語嫣可愛地吐吐舌頭,調皮地說:“啊?真的嗎?那以後葉龍哥哥喝酒的時候,我就得盯著你不讓你喝咖啡啦!嘻嘻,我可是你的健康小衛士哦!(????)”

葉龍笑著點頭,心裡暖暖的:“哈哈,有櫻櫻在我身邊,我真是太幸運了!放心吧,我會聽你的,好好照顧自己的身體的。畢竟,我還要和你們一起享受更多美好的時光呢!”

蝶舞璿溫柔地笑了笑,輕聲說道:“嗯,葉龍哥,繭繭和櫻櫻都說得對。我們要一起努力,保持健康的生活方式,這樣才能更好地享受生活哦。(??′?`??)?”

葉龍寵溺地看著蝶舞璿,笑著說道:“哈哈,璿璿真是溫柔又貼心。有你們在,我感覺自己就像是擁有了全世界最寶貴的財富。讓我們一起加油,保持健康,享受每一天吧!”

突然,繭夢綺想到了一個主意,興奮地提議道

繭夢綺調皮地眨眨眼,笑著說道:“哈哈,不如我們來玩一個‘健康知識大挑戰’的遊戲吧!每個人輪流說一個與健康相關的小知識或謠言,然後其他人來判斷真假。怎麼樣?(??)”

櫻語嫣可愛地拍手笑道:“哈哈,這個遊戲好玩!我先來!聽說每天喝八杯水可以美容養顏哦!是不是真的呢?(????)”

蝶舞璿溫柔地笑了笑,思考片刻後說道:“嗯,櫻櫻說的這個其實是有道理的。保持充足的水分攝入確實對皮膚有好處,但具體喝多少水還是要根據個人情況來定哦。不過,多喝水總是沒錯的。”

葉龍寵溺地看著她們,笑著說道:“哈哈,你們真是太棒了!那我來說一個吧!聽說吃香蕉可以治便秘哦!這個是真的嗎?(????)”

繭夢綺調皮地笑了笑,開始解答:“哈哈,葉龍哥,你這個問題可是有點誤導性哦!雖然香蕉含有一定的膳食纖維,有助於促進腸道蠕動,但並不是所有便秘都能靠吃香蕉解決的。而且,如果吃了不熟的香蕉,反而可能加重便秘呢!所以呀,吃香蕉治便秘這個說法,還是要具體情況具體分析的。不過,多吃水果總是好的啦!(????)”

遊戲繼續進行,四人的歡聲笑語充滿了整個房間

櫻語嫣可愛地嘟起小嘴,撒嬌地說道:“哈哈,繭繭姐真是厲害!那我再來一個!聽說睡覺前喝牛奶可以幫助睡眠哦!這個是真的嗎?(????)”

蝶舞璿溫柔地笑了笑,輕聲說道:“嗯,櫻櫻說的這個確實有一定的科學依據。牛奶中含有一種叫做色氨酸的物質,它可以在體內轉化為血清素,進而促進睡眠。不過,要注意的是,睡前喝牛奶的量不宜過多,以免影響消化哦。(??′?`??)?”

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