蕭薰兒抿著嘴，笑臉繃緊，可心中卻樂開了花，素貞姐姐和小青姐姐兩人說出了自己的心事，這也挺好，不燃蕭炎哥哥這木頭一樣的家夥，都不知道幾時才會知道自己的心意。
“薰兒妹妹，剛才素貞姐姐和小青姐姐的話，可不要往心裡去，他們估計看我前些天被那破女人退婚，以為我還執著著，所以亂彈琴！”蕭炎看了蕭薰兒一眼，臉上尷尬的安慰道。
卻不知他這話，讓少女心情又陰雲密布起來，已經在暗自罵他了，“木頭一樣，兩位姐姐都說得這樣明白了，還傻不吧啦的，真是拿他沒有辦法！”
一會後，蕭炎將蕭薰兒送到了她所在的小院子後，囑咐了幾句，讓她記得有空就來自己的院子學習修煉後，在少女點頭微笑說記得了，這才轉身回去了。
看到蕭炎這麼快回來，成步雲有點意外，撅著眉頭道“這麼快回來了，沒去走走嗎？”
“蕭家莊園這裡又什麼好逛的，我都從小逛到大了，就連哪裡有顆樹我都記得，浪費時間，而且嘛，現在修煉最要緊，烏坦城也沒有什麼好逛的，免得碰到熟人，又被一頓鄙視，那多尷尬。”蕭炎摸了下腦袋，嗬嗬笑道。
這家夥，簡直是一塊木頭！
成步雲也是默然，他此時此刻還能說什麼呢，自己有問他自己去逛一逛麼？
牛頭不對馬嘴！
就連白素貞和小青都不知道說什麼才好，她們都想剖開蕭炎的腦袋看看，是不是真的那麼愚笨。
可看起來不像啊！
平時蕭炎處理事情等都挺好的，也就是對待女人方麵不太在行。
這就是人常說的那種，不懂得討女子歡心，不懂得女孩子的心思等等方麵。
兩姐妹對視一眼，齊齊笑了起來，沒有多說。
“步雲哥，這每天就修煉這麼一會，這也太慢了，幾時才能夠到達你說的境界。”蕭炎一屁股坐下來，眼饞的看了看石桌上的茶壺，舔了下嘴唇，有點意動，可最終還是沒有伸手去拿茶壺，他可不想死。
“急什麼呢？我們有的是時間，三年呢。”成步雲放下手中的書籍，那是混沌城主傳授給他的混沌秘典，是從他意識海中拓印出來的複製本，封麵上平平無奇，外人境界實力太低時，看到這本書籍也會忽略過去，平平無奇，隻以為是一般的書籍。
“雖然是三年，可我這不是急麼，當廢物太久，這心中總是感覺缺了點什麼。”蕭炎搓著手，乾笑道。
“那好……”成步雲點點頭，吩咐道“小青，給他製作一件100公斤的輔佐裝備出來，他不是說急麼，給他浪費浪費精力。”
“嗬嗬！”小青低笑一聲，刹那間，就從自己手指上那枚世界戒指中掏出了一件黑色的裝備出來，這是一套看起來很平常的服裝，一件衣衫和一條褲子，顏色是黑色的。
彆看這隻是一套黑色的平常衣服，材料卻不差，是使用a級‘柔涅’金屬熔煉而成，重量剛好是100公斤。
“這……”蕭炎看著小青遞過來的服裝，臉色大變。
這樣一套看起來輕飄飄的服裝，他可不覺得會很輕，雲哥既然說了是100公斤，那麼小青姐姐絕對是不會打折扣的。
穿起來簡直是要人命。
果然，他一接過來時，雙手猛地一沉，感覺接住了一個大石鎖般的重量。
“去吧，穿起來，做俯臥撐也好，修煉武技或者鬥技都行，隨你。”成步雲看著蕭炎那苦逼的樣子，微微一笑道“有了這個東西，實力肯定可以加快速度進步。”
“不是……”蕭炎苦著臉，認真道“雲哥，早上你不是教了薰兒妹妹一套段體功法麼，怎麼不教我呢？都兩天了，還要罰我呀，我已經知道錯了，教我段體功法好不好？”
成步雲斜視了他一眼，將蕭炎看得根本不敢和他對視，這才說道“薰兒妹妹是女孩子，有條件的話，自然不能受這樣的苦，可是你是女人，能和她比嗎？女孩子弱一點是可以的，畢竟嘛，男人應該保護女人，可是你……我期望很大，自然不能和薰兒妹妹那樣培養。”
他傳授給蕭薰兒的段體功法，其實是包含著‘導引術’在內的，雖然導引術的功效很輕微，可還是因為有導引術的功效在，這才能吸收到宇宙能量，去滋潤身體經脈和根骨骸骨。
但是絕對沒有自身修煉得來的身體素質底蘊深厚。
以前在地球大涅槃時期，沒有條件也就算了，有條件的話，誰又希望過早修煉導引術去過早的吸納宇宙能量去鍛煉身體素質呢。
沒有，絕對沒有！
在宇宙中，有條件的正常人類，全部都是如此修煉，輔以一些藥物，將自身身體素質提升到近萬拳力，才會去修煉導引術，這樣的修煉者，底蘊是非常深厚的，一般學徒九階巔峰絕對有近百萬公斤的拳力。
百萬公斤拳力的學徒階巔峰，這才是正常的學徒級。
畢竟地球大涅槃時期，50萬公斤拳力的戰神，可以說是比比皆是，可為什麼他們就是不能突破行星級呢……然後需要藥物去衝擊行星級？
道理就在這裡！
底蘊！
蕭炎點頭，雲哥這翻話他是理解的，想要有過人的本事，就得受得了苦，沒有那種絕強的意誌，做個普通鬥者很輕鬆。
可他希望嗎？
能遇到成步雲這位強大修煉者，是他的際遇，他可不會放過。
在小青的幫助下，蕭炎穿上了這一套重量其高的服裝，然後爬在院子中汗如雨下的做起了俯臥撐。
累了就休息，休息好了又站起來繼續修煉，或是修煉武技，或是做俯臥撐，又或者是不停的在院子中奔跑。
隻要能輔佐自己修煉的動作，都在他修煉的範圍內！