好吧，其實真要說起來，修行者一旦從鍛體期進入練氣期，就已經可以辟穀不食，純粹靠仙氣，額不是，靠靈氣補充自身。
但是，這個世界既然這有用珍奇藥材製作的丹藥，那自然可以有用珍奇食材製作的靈膳——這些靈膳進入修行者體內，便會化為靈氣，而這股被靈膳師“料理”過的靈氣，則是會起到各種神奇效果，譬如拓寬經脈、溫養丹田或者滋養肉身。
靈膳說起來和丹藥有些相似，隻不過是藥三分毒，無論什麼丹藥，都不能吃得太多，而靈膳卻不同，它對修行者的身體並沒有任何壞處。
……不過一天隻能吃兩頓。
這其中的原理說起來很複雜，反正就是根據一些靈膳專家的研究表明，正常搭配的情況下，修行者一天最多隻能吸收兩頓靈膳，多了就是浪費。
流雲宗雖然不在“一宗一寺一峰一院兩聖地”這六大宗門的行列，但是作為在修行界廣為流傳的“六大宗門裡的第七家宗門”，自然是有專門的靈膳師搭配每日靈膳，所以流雲宗的弟子也是養成了到點吃飯的好習慣。
甚至於還流傳出了類似“吃飯不積極，思想有問題”的言論……
“帶回來了。”
聽到蕭臨的問題，寧雲妙立刻邀功般的抬手示意了一下石桌上擺著的幾盤食物，“我還拿到了兩份紅玉果烤靈魚！”
“嗯？你竟然搶到了靈膳堂特供？”
蕭臨有些驚訝。
畢竟特供這種東西，他以前跟著寧雲妙一起去都不一定搶得到，何況最近剛剛內門納新，靈膳堂更是人滿為患……
“嘿嘿嘿，我寧雲妙出馬，自然能搶到！”寧雲妙雙手叉腰，微微仰頭，一臉得意。
【其實是兩個師弟幫我搶到的啦，他們還爭著要送我回來……嘿嘿嘿，樂於助人，這一屆的師弟人還怪好嘞】
他們那是樂於助人嗎？我都不好意思說破……不是，每次內門納新都有不知道你身份的新弟子向你獻殷勤，你就沒發現一點不對勁？
看著寧雲妙仰頭得意的可愛模樣，蕭臨想了想，還是開口道，“四師妹啊，你以後下山曆練的時候，千萬不要一個人。”
“誒？為什麼？”寧雲妙先是一愣，繼而似乎想到了什麼，有些委屈的微微低頭道，“雖然……雖然我境界修為是青蓮峰上最低的，但是……但是我真的有自保能力……”
“不不不，我的意思是……嗯，四師妹你生得如此貌美，要是一個人獨自曆練，太容易遇到危險。”蕭臨麵無表情的說道。
“誒？是這樣嗎？嘿嘿嘿……其實，其實也沒有多貌美啦。”
聽到蕭臨的話，抬手撓了撓頭的寧雲妙雖是如此回答，但一雙水靈靈的大眼睛卻是笑彎成了月牙兒。
不得不說，長相甜美的女孩子笑起來，真的很是讓人心動。
但蕭臨看到這一幕，內心想的卻是……
嘖，四師妹你如此率直簡單，到底是怎麼瞞了我這麼多年穿越者的身份？我是眼瞎了嗎？
輕輕搖頭，蕭臨開口道，“行了，給那幾個把靈膳送過去吧。”（www.101novel.com）