舒本科夫在欄間跑階段同樣表現出色，他的速度和謝文君不相上下。
他的技術特點是欄間的節奏非常緊湊，每一步之間的銜接非常流暢，幾乎沒有多餘的動作。
他的身體重心控製得很好，在跨越欄架時，能夠保持較低的重心。
減少空氣阻力。
同時也有利於更快地進入下一個欄間跑。
“謝文君跑得不錯，加速很流暢，第二第三第四個欄都很流暢！”
“不過舒本科夫也表現很好，就在旁邊，緊追不舍！”
雖然才加速階段。
但其實法蘭西的天才已經是早就退出了戰局。
現在開始就是謝文君和舒本科夫的雙人對決。
在這幾個欄間跑的過程中，謝文君和舒本科夫之間的競爭異常激烈。
幾乎並駕齊驅。
每一次跨越欄架都像是在進行一場無聲的較量。
第六個欄。
謝文君在這個階段依然保持著良好的狀態。他通過合理的呼吸節奏和能量分配，有效地緩解了體能下降帶來的影響。
從呼吸調節的角度來看，他采用了深呼吸和有節奏的呼氣吸氣方式，確保身體能夠獲得足夠的氧氣供應，維持肌肉的正常工作。
高原訓練帶來的好處。
也開始凸顯。
而且在這個階段也會遇到了體能瓶頸。
但他憑借著強大的核心力量和出色的技術，依然在不斷提速。
此時此刻，核心力量在維持身體平衡和穩定過欄方麵發揮了重要作用。
使得他在體能下降的情況下。
依然能夠保持良好的技術動作。
舒本科夫同樣如此。
不愧是未來名將。
謝文君這邊。
估計是本賽季第一次遭遇如此壓迫的壓力。
這並不是說他沒有遇到更強的選手。
隻是說有些人比你厲害太多，你根本就沒壓力了。
就像蘇神之前說過的，第一次參加世界大賽旁邊就是博爾特，但是那又怎麼樣呢？
他根本沒壓力。
因為這是個人競技，又不是團隊合作。
熟悉差距太大的情況下，自己怎麼跑都不會有影響。
唯獨是這種實力和自己差不多。
誰都有可能贏的情況。
反而會帶來巨大的壓迫。
這個時候。
就不僅僅是技術。
還有心理和心智的考驗。
也是傳統選手，為什麼在國際舞台上老是站不住腳的原因。
因為在國內你要贏就能贏很多，要輸也能輸很多，這種差不多的對抗相當的少。
導致他們的抗壓能力，在高壓下實戰技術都有問題。
第七個欄。
第八個欄。
謝文君開始有點掙紮了。
主要是……
體能開始下降。
如何維持節奏。
成了重中之重。
在跨越第八欄時，他的起跨點出現了較大偏差，導致他在過欄時動作變形，輕微刮到了欄架，險些摔倒。
好在。
舒本科夫現在也不是巔峰狀態，他也沒有打開過13秒。
再加上今年在奧運年之後狀態有所下滑。
他今年可不具備大逆風13秒10以內的能力。
這就導致他在第八個欄好不容易完成了超越的瞬間，剛剛起勢……
腳踝一個微微的不穩。
又被落地的謝文君追上。
兩個人你追我趕。
進入了第九個欄。
如果是劉祥，孫海瓶現在肯定不會緊張，因為越是後麵越是劉祥的強項。
但謝文君。
還沒有被曆史所證明。
即便是國內跑得再好。
也要看看在國外麵對強者的時候。
能不能穩得住陣腳。
劉祥穩如老狗的比賽節奏和心態。
就是所有的短跨運動員都難以比擬的。
這樣他即便是麵對自己強的高手的時候，也能夠穩定輸出，甚至能夠依靠自己更穩的心態，擾亂對手的節奏。
阿君。
能不能穩得住？
現在就看你自己的了。
這個時候。
教練員。
是幫不上任何忙的。
“謝文君和舒本科夫，從第2個欄開始，基本上就糾纏到了現在！”
“兩個人都想贏！”
“最後兩個欄！”
舒本科夫原本以為亞洲人跨欄，就隻有劉祥天賦異稟，其餘的人都不堪一擊。
結果呢。
今天突然殺出了這一個好像是劉祥的師弟。
好像。
也有幾把刷子。
而且剛剛那幾個欄。
舒本科夫可以感覺到。
他們都在努力保持自己的優勢。
同時尋找對方的破綻。
這個心態和心理強度。
比自己預期的要高得多。
觀眾們的心情也隨著選手們的表現而起伏不定。
他們為謝文君和舒本科夫的精彩表現歡呼喝彩。
也為這兩個人的對抗而緊張。
此時，比賽已經進入了關鍵時刻。
誰能在體能和技術上保持得更好。
誰就能在這場激烈的競爭中占據上風。
第九個欄架，對於每一位選手來說都至關重要，它不僅是倒數第二個欄。
更是決定勝負的關鍵節點。
謝文君在接近第九欄時，心中隻有一個信念：保持節奏，精準跨越。
他的呼吸變得有些急促，但他依然努力控製著自己的節奏。
在起跨前，他再次調整了自己的步伐，確保起跨點的精準。
砰砰砰。
三步起。
他的起跨腿用力蹬伸。
擺動腿高高抬起。
身體如同一道閃電。
順利跨越了欄架。
在跨越的瞬間，他感覺到自己的腿部肌肉有些酸痛。
但他咬緊牙關。
憑借著頑強的意誌力完成了跨越。
跨欄就是這樣，他其實對於運動員身體的消耗很高。
因為激烈的起跳和落地本身就是一種不穩定狀態。
這也是跨欄運動為什麼很難多年保持巔峰的一個原因。
基本上搞不了幾年就得下滑。
阿蘭.約翰遜為什麼神。
他其實一輩子也沒有怎麼打破過世界紀錄。
但是他耐亣操啊。
抗造啊。
巔峰水平維持的長啊。
自然就成了最長的河。
如果是以前。
謝文君這麼搞一下不說受傷，估計自己的腳踝剛性就要穩不住。
在短跨這種短道項目裡麵，稍微一點不穩就會影響整體的節奏。
何況他現在已經累了。
更沒有太多的精力了，維持穩定。
隻能一次就做好。
舒本科夫在第九欄的表現同樣出色。
他緊緊地跟在謝文君身後，在跨越欄架時，他的動作乾淨利落，沒有絲毫拖泥帶水。
他的眼神中透露出堅定和自信。
他知道。
隻要在最後兩個欄架上不出現失誤，他就有機會反超謝文君。
第九欄的跨越結束後，謝文君和舒本科夫依然處於領先位置，他們之間的差距微乎其微。
而拉加德則落後較多，隻能為了第三名而努力。
此時，整個羅馬體育場的氣氛達到了頂點。
觀眾們都站了起來，為選手們加油助威。
就像是數千年前在競技場的那群人。
各種嘶吼。
自然而然出現。
最後一個欄架和終點線就在前方。
孫海瓶微微縮著眼睛。
看起來表麵上沒有什麼變化，但其實身體已經有些僵硬。
如果謝文君沒有什麼指望就算了。
就是因為謝文君。
今年的狀態比自己想象中好太多。
那麼就有了指望。
有了指望，那就會緊張了。
他要根據這幾場鑽石聯賽來對於謝文君做最後的大賽目標調整。
第十個欄。
是這場比賽的最後一道障礙。
而衝刺階段則是決定勝負的最後時刻。
謝文君在跨越第十欄時，將自己的技術發揮到了極致。
舒本科夫的確比他老道。
但。
誰跟你說經驗老道就能贏？
誰跟你說經驗差一些的就贏不了？
我的優勢是什麼呢？
上場之前，他其實和蘇神有個短暫交談。
現在劉祥不在。
蘇神就是所有人內心中的定海神針。
包括他謝文君。
更不要說劉祥在去年走的時候，給他留下了一句話——
以後如果有什麼疑惑。
你可以打電話給我。
如果來不及。
你可以問他。
他會給你答案。
這個他是誰？
這個他當然是指的……
二沙島的核心靈魂。
蘇神。
蘇神看到謝文君開口問，就像是劉祥說的那樣，毫不猶豫告訴了他答案：
身體。
你的身體比他強就行了。
身體？
是啊。
身體啊。
我的身體素質。
比他這個老毛子。
要更好啊！
沒辦法，他們這代運動員也都是從小聽著這些歐美神話成長的。
從小就有種我們的身體素質，肌肉素質，整體的機能素質不如歐美人的屁話。
不管這個歐美人到底是具體是指什麼歐美。
反正隻要是外國人。
都給它歸到裡麵去。
其實。
在二沙島訓練了這麼多年之後。
謝文君已經發現了一個問題。
那就是經過係統開發係統訓練的中國人。
身體的各方麵素質不說比肩最具備短距離項目天賦的西非裔黑人。
但是比肩其餘所有的人。
都是可以的。
甚至可以超越的。
想到這裡。
他的腦子已經明了。
眼睛重新變為犀利。
全力依靠自己這麼多年在二沙島訓練出來的身體。
科學的身體基礎打造。
枯燥的基本功訓練。
都在這一刻。
化為了現實。
他的起跨腿和擺動腿配合得完美無缺。
身體在空中劃過一道優美的弧線。
起跳！
越過！
落地！
竟然。
輕鬆地跨越了欄架。
整體的感覺比第九個欄甚至更好。
“好啊！”
孫海瓶在一邊看著。
當看到這裡的時候。
他情不自禁。
揮了揮自己的手。
過欄後，他立即進入衝刺狀態。
他的雙腿快速交替擺動，頻率達到了極致。
他的雙臂也用力擺動，為身體提供額外的動力。
此時，他的眼中隻有終點線。
他憑借著頑強的毅力。
向著終點線全力衝刺。
“第十個欄過去還在……還在領先！？”
“保持住，穩住！”
“有機會！”
不好。
舒本科夫也沒有想到，這個東方年輕人最後一個欄會表現這麼好。
這下真的太有些緊張了。
因為現在他。
才是落後的那一方。
即便是落後的差距很小。
那也是落後啊。
不是領先呀。
在衝刺階段，舒本科夫的速度也非常快。
他的身體前傾角度很大。
這是要儘可能地減少空氣阻力。
拚壓線了。
舒本科夫各種技術變化都做得很及時，各個技術節點的判斷也都做得很好。
但是……
謝文君。
最後的身體強度。
比他更高。
以往我們和這些歐美運動員拚的時候，教練員都會刻意的強調技術層麵，避免身體層麵的對抗。
就仿佛在潛意識裡麵認為到最後如何和歐美運動員進行身體層麵的較量。
那就容易輸。
似乎在很長時間的專業領域裡麵。
即便是專業人士，專業的教練，專業的運動員。
都會認為和歐美運動員不要比拚身體。
比拚身體優勢，那是歐美運動員的專項。
不是咱們的。
可現在呢。
科學開發了五年多的謝文君。
第一次。
感受到了身體強吃的……
快感！
難怪提前有些錢被輸給歐美運動員之後，總感覺憋屈，喘不過氣來。
因為他們覺得自己的技術根本不比他們差。
甚至技術和經驗更加靈活。
但人家就是依靠身體強行破局。
簡直是吐血。
沒想到。
自己。
麵對歐美選手的時候。
麵對所謂戰鬥民族老毛子的時候。
也有這麼一天！
“謝文君，穩住，衝刺！”
“壓線！！！！”
“13.19！！！！！！”
“謝文君0.01秒，先勝俄羅斯選手舒本科夫！！！！！！！！！本賽季第3次拿下鑽石聯賽的單項冠軍！！！！！！！”
“即便是他不如劉祥！！！！但是他也絕對能代表咱們中國速度戰勝世界的舞台！！！！”
“謝文君，做的太好了！”
“年輕人做的太棒了！！！！！！！”
賽場邊上。
孫海瓶看著成績，緊張的手已經放鬆了下來。
麵對餘位力的問話。
反而是故作淡定的說道：
“也就這樣，小場麵，我什麼沒見過。”
“就是個鑽石聯賽冠軍而已。”
“還得練。”
隻是。
餘位力看著他都要壓不住的嘴角。
對方心裡想什麼，他已經是一清二楚。
看起來。
種花家的短跨。
還有明天。
還能。
值得期待。