超越是遲早的事情。
進入加速區。
博爾特在加速跑階段,充分展現了他強大的腿部力量和出色的節奏感。
尤其是今年嚴格冬訓。
整個節奏感和腿力都達到了生涯之巔。
在起跑後的前20米,博爾特的身體仍然保持著較低的姿態,通過快速的腳步交替和有力的手臂擺動,不斷提升速度。
砰砰砰砰砰。
隨著速度的增加,博爾特的身體逐漸抬起,步幅也開始逐漸加大。
他的腿部蹬地力量非常強大,似乎每一步都能夠將地麵蹬得深深凹陷。
這種力量感即便是你不懂什麼技術。
都可以一眼看出來和以前不同。
三關節扭矩技術越發得心應手。
砰砰砰砰砰。
通過快速的步頻和較大的步幅,不斷擴大領先優勢。
超越卡特。
就在一眨眼。
卡特現在麵對博爾特。
唯一的優勢。
就是啟動。
除了這十米。
其餘的九十米。
都不可能再領先。
到了30米附近,博爾特已經完全抬頭起來,毫無疑問,這個時候他已經進入了領先位。
不管是卡特還是鮑威爾。
都沒有一個人在他的前方。
途中跑。
途中跑是100米比賽中距離最長、速度最快的階段,這個階段需要運動員在保持高速度的同時,合理分配體力,克服疲勞和空氣阻力,保持良好的技術動作和節奏。
但……
這是對於彆人來說。
對於巔峰的博爾特。
根本就不叫個事兒。
尤其是今年自律和努力的博爾特。
這更加不用說。
博爾特在途中跑階段,展現出了他驚人的速度和出色的耐力。
3050米。
博爾特的狀態實在是太好。
整個人衝的非常的愉快。
這種感覺是以前的賽季沒有的。
他對身體的掌控能力。
達到了生涯巔峰。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
一眨眼就進入了極速區。
博爾特輕鬆解放極速。
仿佛有黑色電光從的軀體裡麵澎湃而出。
六秒超三。
強勢無比的爆發。
甚至比以前爆發的感覺更加驚人。
而他自己的體感。
雖然爆發的更狠,但卻更加的輕鬆。
他的速度不斷提高。
從41.72公裡/小時。
上升到42.72公裡/小時。
上升到43.72公裡/小時。
上升到44.72公裡/小時。
這個速度相當於每秒跑超過12.42米!
幾乎讓人難以置信。
這一槍極速沒有繼續繼續往上走,反而是有意識控製住了,這是博爾特想要整個後程都維持更大的速度區。
砰砰砰砰砰。
他采用屈蹬扒地式技術。
髖關節向後伸展幅度加大,膝關節不充分蹬直,用大腿下壓小腿回擺,前腳掌向後扒地的動作完成跑的技術。
這種技術使得他的極速跑步更加輕快,角落地支撐高,緩衝小,膝關節屈伸幅度變化小,人體重心高,向前性效果好。
能夠讓他在保持高速度的同時,減少能量的浪費。
這個地方開始。
博爾特已經無解了。
連續的9.50+狀態。
讓他整個人現在已經進入了爐火純青的感覺。
維持極速!
博爾特采取了屈蹬扒地式技術。
這個技術在此階段展現出強大的節能效果——踝關節以75°左右的角度快速扒地。
減少垂直方向的能量損耗。
使身體重心始終保持在較低且平穩的水平線上,有效降低空氣阻力。
儘管出現了約2%的速度衰減,博爾特仍以43.8公裡/小時的速度繼續領跑。
沒技術?
那是以前。
今年的博爾特。
技術感覺。
到位的很。
米爾斯看著都覺得沉醉。
因為。
這是他一手打造的跑道終極兵器啊。
70米。
博爾特他采用前傾角度約15°的低姿態跑。
配合雙臂貼近身體兩側的高頻擺動,將空氣阻力係數降低18%。
博爾特的股四頭肌與腓腸肌在乳酸堆積的情況下,仍能維持每步約2000牛頓的蹬地力,使速度衰減控製在3%以內。
80米。
博爾特再次微調。
開始利用身高帶來的慣性優勢,采用“勻速巡航”策略。
他通過延長支撐腿的蹬伸時間,由0.12秒增至0.14秒,將每步的推進效率提升12%,減少步頻依賴,同時將身體重心前移10厘米,形成類似“俯衝”的跑姿。
減少空氣阻力對最後速度的影響。
記住這裡是百米跑道。
不是200米。
博爾特在100米的後程。
是無解的。
博爾特進入衝刺階段後,將身體前傾角度加大至20°,同時雙臂擺動幅度擴展至90厘米,形成強大的前後驅動力。
身體重心前移至腳趾前端。
同時降低肩部高度15厘米,使迎風麵積減少20%。
他的雙臂擺動頻率也在儘量保持,企圖通過快速的前後擺臂帶動髖關節加速轉動。
維持住身體的送髖力度。
90米。
利用三關節扭矩,讓自己支撐腿膝關節蹬伸角度變為155°,較途中跑減少5°。
這是為了。
減少伸膝肌群負荷。
最後擺動腿折疊角50°。
這是為了縮短擺動半徑提升擺腿速率。
同時改變能量分配。
讓自己有氧代謝參與比例提升至25%。
通過延長呼吸周期,吸氣2.5秒/呼氣2秒。
提高氧氣利用率,讓自己血乳酸濃度控製在12mmol/L以下。
最後。
&n。
&nL,減少動能損耗。
&n/s。
然後。
帶著極強的力量感。
從容衝過終點線。
都沒有壓線。
就這樣強行過去。
在風速加持下。
一看坐落在左邊跑道的黃綠色電子計時器。
9.5……5!!!
整個金士頓國家體育場都要瘋了似的。
爆發出各種各樣的吼聲。
而博爾特衝過之後看著這個成績。
滿意的彎弓搭箭。
閃電射日。
直指天空。
“天啊……”
“上帝啊……”
“難以相信,難以置信,難以……”
說到後麵解說員自己都要沒詞了。
“又是一個9.50+的成績。”
“博爾特已經連續創造了四五個這樣的成績!!!”
“如果再算上尤金的超風速……”
“博爾特這個狀態。”
“可能就是人類曆史上最強的短跑狀態。”
“他已經進化成了人類短跑曆史上最強的真神。”
“神之狀態。”
“就是神之狀態。”
“抬腳9.50+!!!”
“試問天下英雄,誰能與之爭鋒???”
“尤塞恩.博爾特。”
“他是真正的短跑之神。”
“他是真正得到過上帝速度祝福的人。”
“這樣的人,怎麼去贏他?”
怎麼贏?
博爾特接受采訪的時候。
霸氣錘著自己胸口,道:
“誰也贏不了我。”
“這話是我說的!”
“今年的我將不可戰勝!”
“今年的我。”
“有如神助!!!”
這話似乎是在告訴全世界。
神都在幫我!
凡人能戰勝神嗎?
不能。
今年的我。
就是神之姿態。
博爾特自己都被自己的狀態。
充分滿意到了全身。
這種極致的身體狀態。
讓他也第一次覺得。
自律。
努力。
其實。
也蠻不錯。
這裡享受的快感。
一點不比喝酒泡吧撩妹子要差。
就是。
過程辛苦了點。
兌現的時間長了點。
蘇。
你也在看這場比賽吧?
這樣的我。
你拿什麼贏?