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2233章 新技術加持!雙相位驅動(2 / 2)

右腿已完成前擺並進入屈膝折迭狀態。

利用慣性帶動骨盆前傾,縮短支撐時間。

砰砰砰砰砰。

右腿蹬伸時,左腿快速前擺,通過髖關節屈伸的交替節奏,形成連續的“鞭打式”發力,減少地麵支撐期的能量損耗。

張培猛加速區雖然抵不過蘇神他們這些人,可配合全場最快的反應,還是……

相當的不錯。

在所有人裡麵,僅次於蘇神,卡特,甚至比布雷克這裡還快點。

當然。

布雷克在後麵完全是因為……

他預賽不用力。

不然現在他也不會差。

起碼不會加速跑都跑完了,還沒有上去。

砰砰砰砰砰。

途中跑。

相比原本技術,現在采取的雙相位驅動使加速跑階段的步頻提升35%。

支撐腿蹬伸效率提高約10%。

因為發力方向比之前……

更集中於前進軸線。

加速跑切換途中拍過程中中身體前傾角度逐漸減小。

從起跑時約45°過渡到途中跑的1520°。

雙相位驅動的擺臂對稱性可降低空氣阻力。

砰砰砰砰砰。

這個時候張培猛右臂前擺時帶動肩部旋轉。

與左腿蹬伸形成軀乾抗扭轉力矩。

使上半身保持穩定前傾。

減少側向晃動產生的額外阻力。

這時候其實布雷克和蓋伊都開始發力。

他的優勢很快就沒有了。

不過,張培猛不為所動。

因為他知道。

這倆人超上去。

那是遲早的事情。

這個技術的核心就是……

心態不能亂。

心理素質要夠頂。

不然一下子崩了。

那就是真的崩了。

堪稱種花家版本鮑威爾。

穩住。

呼。

穩住。

呼。

穩住。

張培猛這裡開始嘗試雙相位驅動帶來的速度能量慣性,繼續推進。

極速區。

爆發。

在他前麵這些人的爆發了。

而且都比他的爆發能量要高。

那麼……

就可以用更少的能量,推動身體前進。

交替發力模式使拮抗肌!

股四頭肌與膕繩肌……輪流休息。

降低整體能耗!

張培猛也開始認證更加高深的技術體係。

不愧是用傳統訓練模式,就可以衝到十秒的男人。

差點就把蘇神黃種人第一位破十名頭拿走的男人。

這個天賦是真的頂。

技術領悟力沒得說。

尤其是技術的發揮。

一些陳舊的體係基礎發揮出來。

已經說明了問題。

張培猛,在這個方麵的天賦是真的強大。

傳統技術中,雙腿同時發力會導致對抗肌群同步收縮。

如蹬伸時腹肌與背肌同時緊張。

而雙相位驅動通過單腿支撐+單腿擺動的分離模式。

使非支撐腿肌肉短暫放鬆,減少ATP消耗。

增加自己的……磷酸原係統負荷降低約15%。

其實雙相位驅動的“間歇性高強度”模式可延緩乳酸峰值出現,延長高速跑維持時間。

可張培猛現在……

就是有一份力就出一份力。

雙相位驅動的神經肌肉記憶可強化運動員的固有節奏感知!

他被超越了就超越了。

不管這些!

隻做好自己!

七十米。

八十米。

九十米。

到了張培猛平常最不擅長的後程方麵。

但他練這個機製的原因之一是為了改善自己的後程。

就像是蘇神做的那樣。

極致前程選手都可以大幅度改進。

有這麼好的目標和榜樣在前方,自己有什麼理由放棄?

沒有理由放棄。

核心轉變。

核心肌群從“姿態維持”轉向“能量傳導樞紐”。

衝刺中核心肌群通過腹內壓調控。

屏氣→呼氣的節奏。

穩定軀乾。

下肢蹬地力通過腰椎胸椎肩胛骨鏈傳遞至擺臂動作,形成上下肢聯動的閉環動力鏈。

這個時候新技術的優勢就開始體現。

可不僅僅隻是在啟動加速。

還有雙相位驅動的預訓練可增強多裂肌、腹橫肌等深層穩定肌的耐力。

減少途中跑因核心鬆弛導致的“坐臀”現象。

即身體後傾、蹬地角變大。

雖然累還是很累。

但同樣都是累,速度卻可以變快。

因為。

身體後傾更少。

因為。

當地角度沒有和以前一樣,不斷的快速變大。

有這些,後麵速度就足夠起來了。

95米,96米,97米,98米,99……

壓線。

壓線是必須做的。

也是蘇神要求他這麼多年必須練好的技術。

最開始的時候他也不理解,但是現在已經是練到了骨子裡。

不用蘇神說,他也會這麼做了。

最終……

當然是蘇神第一,9秒75,淩駕所有人。

這一組沒有人可以和他相提並論。

布雷克在這一組衝到了第二。

最終成績是9秒85。

蓋伊的成績是第三成績,最終定格在9秒88。

卡特成績是第四,成績也是9.88。

張培猛的成績是第五……

成績是9秒91。

第六名是阿什米德,成績是9.95。

第七名是柯林斯,成績是9.97。

第八名是湯普森。

作為08年奧運會的第3名。

現在已經是體現出了老態。

他的成績連10秒都沒有打開。

最終隻在洛桑的小高原場地定格在了10秒05上。

當年能和蘇神在鳥巢一爭啟動王者的人。

眼下已經完全失去了當年的風采。

這就是競技體育的殘酷與魅力。

最終,張培猛如願拿到了小q。

頂掉了羅傑斯。

以第九名的身份晉級決賽。

或許這在其餘人看起來,他花費這麼多代價擠進決賽也沒什麼競爭力。

可對於當事人自己。

卻是一個極其難得的機會。

尤其是莫斯科在即。

張培猛。

能感覺得到。

自己最近的狀態很好。

比想象中更好。

而且是好很多。

好不少。


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