起跳。
起跳過程中，他的雙臂完成關鍵動作：左手向前上方揮出，掌心朝前，像推開無形屏障；右手向後下方猛甩，與左手形成強大的扭矩力。
這種不對稱擺臂技術能有效提升身體騰空高度和遠度，是許多頂尖跳遠選手的標誌性動作。
當起跳腿完全蹬直時，他的身體與地麵夾角達到22度，這一角度經過科學計算，是兼顧遠度與騰空時間的黃金比例。
離開起跳板後，李金者迅速進入“挺身式“空中姿態。
他的擺動腿積極下壓，與起跳腿並攏。
同時挺胸展髖，雙肩後拉，整個身體呈反弓形展開。
這種姿態不僅能延緩落地時間，更重要的是通過伸展軀乾，為後續收腹舉腿動作預留足夠空間。
在空中飛行的0.8秒內，他的身體始終保持著微妙的平衡。觀察高速攝像機畫麵可以發現，他的頭部始終保持正直，目光平視前方，這有助於維持身體中軸線穩定。
當身體到達拋物線頂點時，他開始啟動收腹舉腿動作。
雙腿屈膝上抬，小腿前伸，同時上體前傾。
雙手儘量前伸觸碰腳尖。
整個動作一氣嗬成，如同繃緊的弓弦突然釋放。
不得不說。
他的確是有幾把刷子。
這幾個月連續跳出讓人惹眼的好成績。
不是假的。
正兒八經的有實力。
在即將觸沙的瞬間，李金者將雙腿前伸到極致，腳尖勾起，膝蓋彎曲呈90度。
這種“紮馬步“式的落地姿態，既能增加落地點的遠度，又能緩衝衝擊力保護關節。
雙腳插入沙坑的瞬間，他的身體順勢前傾，雙臂迅速前擺，帶動重心前移，避免後坐導致成績無效。
落地後，李金者並沒有立刻起身，而是保持前傾姿勢向前滑行半米，確保身體其他部位不觸沙。
起身時，他下意識地回望沙坑——清晰的腳印距離起跳板……應該是八米以上了！
這一成績讓他瞬間握緊拳頭，向裁判席點頭致意。
天朝體育台。
“李金者開始啟動。”
“速度不錯，動作很流暢。”
“起跳！”
“越出！”
“看看看看最後成績，希望能夠超過8米……”
“8.05！”
定睛一看之後。
楊劍頓時心情就好了起來，大聲的宣布。
“8米05雖然沒有第一跳成績那麼好，但是這個成績也足夠了。”
“這個狀態相當的好，把這樣的狀態拿出來，兩天後的決賽恐怕很有希望，有希望爭奪一下獎牌呀。”
李韜也為這個成績感到肯定。
李金者。
如果好好發揮。
這一次世錦賽真不是沒機會。
可在原本的時間線上，他這一跳之所以成績不佳是因為……
當時他的右腳鮮血已經滲透過層層紗布往外冒，無法脫鞋調整。
這是他自己賽後和記者懊惱說出的話。
所以如果不是這樣的情況。
他就不會那麼艱難，才過了資格賽。
也不會在決賽裡麵表現的如此，沒有競爭力了。
也正是因為這樣，比賽他才需要跳第三跳。
決定命運的第三跳，李金者屏住呼吸奮力一躍，7米96，他最終以總排名第八的身份入圍16日的決賽，亦成了近七屆世錦賽首位闖進跳遠決賽的中國人。
就這個成績。
人家賽後接受采訪都說——“昨天我就來過這片場地，心中有些猶豫，擔心腳傷發作。”
“這個比賽太重要了，期待這麼久，我必須要跳一次，否則會對不起家人，對不起自己。”
甚至今天上午起床後，但練了幾下腳就抽筋了，隊醫想儘了一切辦法，把能用的止痛藥都塗上了。
用他自己話來說就是。
他想要冒冒險。
世界大賽可沒有多少機會。
他的人生也沒有多少次能夠比世界大賽的機會。
他不想就這麼放棄。
好在這一世都用不著這麼悲壯了。
輕鬆拿下了好成績的他。
第3跳自然可以避免。
這不僅節省體能，也能也讓身體的負擔減小。
可以更好地備戰兩天後的決賽。
就是王嘉南還太年輕。
這裡有些緊張，最終三跳也隻跳出了最好成績7米59。
在整個小組排名倒數第三，自然是無緣決賽。
李金者測試評價8米05的預賽成績，第三跳都用不著跳，直接進入了決賽。
排在小組第二，力壓墨西哥名將路易斯·阿爾貝托·裡維拉·莫拉雷斯的8.04。
進入決賽。
至於僅次於小組第一的德意誌選手克裡斯蒂安·雷夫。
王嘉南也是運氣不夠好，他那一組本來就比這一組更強前三名，都打開了8米10。
輸了也沒辦法，不過他的舞台在未來。
不是現在。
事實上如果不是突然拿了個亞錦賽的冠軍得到了參賽資格，他根本就沒有想過自己會來比這場比賽。
所以輸了也沒關係。
就是過來長長經驗罷了。
而也是從這裡開始。
中國田徑代表隊。
開始一掃前麵幾日的陰霾。
漸漸步入正軌。
“好了，觀眾朋友們，接下來還有更加精彩的比賽廣告之後不要走開，我是楊劍，莫斯科田徑世錦賽正在進行中。”
“我們一會兒見。”