【每當秋冬季節，我們蒸桑拿，泡溫泉的時候，電解質就會進入汗腺，這時候，就會有一大群“腦殘水”緊隨其後。】
【汗腺憋不住時，一股混合著電解質的水就排了出來。】
【這就是你出汗了。】
【所以，排出來的汗中，水分隻是其中的一部分，主要是身體還少了好多電解質。】
【而身體一旦缺少電解質，信號傳輸就有問題了，很容易頭暈無力，嚴重的還會出現脫水情況。】
【因此在你出了好多汗後，需要的不是一杯熱茶，而是一瓶可以迅速補充身體流失水分和電解質的電解質飲料。】
“電解質水太貴了，我把汗喝回去行不行？”
“天才的想法！這下誰分的清你跟愛因斯坦？”
“冷知識：汗裡有尿素。”
“我推薦寶礦力水特，喝完很解渴。”
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“原來如此！”
大唐，程咬金恍然道。
“怪不得每次出完汗後我都感覺很累，沒想到這其中還有這電.....電解質的原因。”
說著，他打開一旁剛買來的外星人電解質水，猛灌了一口後，咂摸著嘴道。
“竟然還有幾分甜味，陛下，您也嘗嘗？”
李世民也是輕抿一口後，看著瓶身上的介紹，忍住不說道。
“光幕說了這麼多，大致意思就是此物是快速補充體力的東西吧？”
“若真有此效用，那此水便可在軍中儲存。”
“等到戰時沒準會有意想不到的效果。”
“不過...........數十萬將士，若是每人一瓶.........”
“那可是個天文數字，我大唐怕是支付不起啊！”
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就在這時，光幕又道。
【當然了，電解質也可通過一些食物來補充，如蘋果、香蕉、菠菜、肉、蛋、奶、豆類及其製品等。這些食物中的維生素、氨基酸和蛋白質等營養成分會在胃腸道分泌代謝，然後隨著血液傳播到身體各處，從而有效補充電解質。??】
【除此之外，還可以通過喝電解質飲料或自製電解質水來補充電解質。】
【例如，可以準備一個橙子，清洗乾淨後切成薄片備用。】
【再準備一個橙子，剝皮後掰成小塊放入杯子中，用擀麵杖壓出果汁。】
【加入45度以下的溫開水，再加入一勺食用鹽攪拌均勻即可。】
【這種方法簡單易行，適合在家中自製電解質水。??】
看到這兒，嬴政點頭道。
“這法子倒是不錯，簡單方便，自己在家就能做出來。”
“不過，朕還是有個問題。”
“後世橙子跟咱大秦的橙子是一回事兒吧？”
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中國自秦漢以來的書冊中所稱的橙、柑、橘和現代所稱的有時並非同一物種。
古代文獻中，柑橘屬果樹的名稱隻有“橘”和“柚”，而現代則根據植物種屬分為柑橘、橙子等??。
且“橙”這一名稱在古代文獻中並不常見，直到近代才逐漸明確??。
其次，古代對橙子的用途和認知也與現代不同。
古代文獻中提到，古人用橙子作為薰香代品，如馬王堆西漢古墓中發現的香橙種子，表明當時人們將橙子視為一種珍貴的物品，用於陪葬並保存屍體??。
當然，最重要的一點是。
我們現在所說的而橙子是橘子和柚子雜交來的。
而古代...........
沒這技術。