sb2116人應該離開家練習自製，應該在神聖的地方有規律地沐浴，在已被適當聖化了的僻靜之處坐下。
sb2117按上述方式坐下後，要在心中記住三個超然的字母au，然後借助調整呼吸的程序控製住心意，以便不忘超然的種子。
sb2118逐漸地，隨著心意越來越靈性化，注意力便從感官活動上撤回，這時運用智性就可以控製住感官了。沉溺於物質活動的心，如果用來為人格首神服務，就會變得專注於完美的超然知覺。
sb2119之後，你應該在不忘記維施努的整體形象的情況下，逐一冥想維施努的四肢。這樣，人就不會再想任何物質對象。至尊人格首神維施努是最高真理，因此隻有全神貫注於他，才能感到心滿意足。
sb21101novel.com人的心總是受物質自然激情形態的刺激，被物質自然愚昧形態所迷惑。但人可以靠與維施努相連調整這種情況，通過清除由這些自然形態造成的汙垢而變得平靜。
sb2121君王啊！靠這種記憶方式，靠養成習慣看至尊主至善的個人形象，人可以迅速達到在至尊主的直接保護下為他做奉愛服務的境界。
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sb2122幸運的帕瑞克西特王進一步詢問道布茹阿瑪那啊！請詳細解釋應該如何運用心意及在哪裡運用心意，以及怎麼能集中意念，以便清除個人心中的汙垢。
sb2123舒卡戴瓦·哥斯瓦米答道人應該控製坐姿，靠瑜伽控製呼吸的程序調整呼吸，依次控製心意和感官，並憑借智性把心意運用於至尊主用物質的粗糙能量組成的巨大的宇宙形象（維茹阿特·茹帕）。
sb2124這個可感知的物質世界的巨大展示作為一個整體，是絕對真理本人的身體。在這個宇宙形體中，可以體驗到過去、現在和未來等物質時間所造成的結果。
sb2125人格首神的巨大形象，由覆蓋著七層物質元素的宇宙之殼包裹著，是維茹阿特冥想的對象。
sb2126了解至尊主宇宙形象的人們研究過名叫帕塔拉的眾星球構成宇宙之主的腳掌，名叫茹阿薩塔拉的眾星球是他的腳後跟和腳趾，名叫瑪哈塔拉的眾星球是他的腳踝，而他的小腿由名叫塔拉塔拉的眾星球構成。
sb2127宇宙形象的膝蓋由稱為蘇塔拉的星係構成，兩條大腿由維塔拉和阿塔拉構成。瑪黑塔拉星球是他的臀部，外太空則是他肚臍的凹陷部。
sb2128存在中第一位人物的宇宙形象的胸部是發光的星係，他的脖子是眾瑪哈爾星球，他的嘴是眾佳納斯星球，他的前額是塔帕斯星係。名叫薩提亞樓卡的最高星係是他的頭顱，而他有著一千個頭顱。
sb2129以因鐸為首的半神人是他的手臂，四個方向是他的耳朵，物質的聲音是他的聽覺。他的鼻孔是兩位阿施維尼·庫瑪爾，而物質的芳香是他的嗅覺。他的嘴是熊熊烈火。
sb2130外太空的球體構成他的眼窩，而他的眼球是作為視力的太陽。白天和黑夜是他的眼皮，在他眉毛的挑動中，居住著布茹阿瑪和類似的至尊人物。他的味覺是水神瓦茹納，而萬物的汁液或精華是他的舌頭。
sb2131他們說韋達讚歌是至尊主的腦通道，負責懲罰罪人的死神亞瑪是他的牙床；情感的藝術是他的整排牙齒，最誘人的物質錯覺能量是他的微笑；這個物質創造的汪洋隻不過是他對我們的瞥視。
sb2132謙遜是至尊主的上唇，渴望是他的下顎，宗教是他的胸膛，而非宗教是他的背部。生育了物質世界裡的眾生的布茹阿瑪吉，是他的生殖器，彌陀·瓦茹那們是他的雙睾。海洋是他的腰部，高山、丘陵是他的骨架。
sb2133君王啊！河流是龐大宇宙身軀的血管，樹木是他的毛發，全能的空氣是他的呼吸。流轉的年代是他的移動，物質自然三形態的相互作用是他的活動。
sb2134庫茹族成員中最優秀的人啊！攜帶水分的雲朵是他的頭發，白天和夜晚結束的時刻是他的服裝，物質創造的根本原因是他的智慧。他的心意是月亮——一切變化的泉源。
sb2135正如專家所言物質能量總體（瑪哈特·塔特瓦）是無所不在的至尊主的意識，而茹鐸戴瓦是他的自我。馬匹、騾子、駱駝和大象，是他的指甲，野生動物和所有的四足動物都處在至尊主的腰部。
sb2136各種飛禽是他高度藝術感的象征，人類的始祖瑪努是他標準智慧的代表，人類是他的居所。甘達瓦爾、維迪亞達爾、查冉納和天使等天國中的人類，都代表他的音樂結構，邪惡的士兵是他神奇力量的代表。
sb2137宇宙形象（維茹阿特·菩茹沙）的臉龐是布茹阿瑪納，手臂是查錘亞，大腿是外夏，而她足下保護著的是蘇鐸。全體值得崇拜的半神人也受他的控製；每一個人的責任是利用適當的物品舉行祭祀，以滿足至尊主。
sb2138至此，我給你解釋了人格首神那由粗糙物質構成的巨大的宇宙形象。真想解脫的人全神貫注於至尊主的這個形象，因為在物質世界裡除了這個形象外彆無他物。
sb2139人應該全神貫注於至尊人格首神，他獨自以如此眾多的形式展示他自己，正如普通人在夢裡編織出成千上萬的情景。人必須全神貫注於他——唯一充滿喜悅的絕對真理。否則，人就會不被誤導，使自己墮落。
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