五天．
短短五天。
陸凡的《昊陽護體》就有了長足的進步。
每天在木樁箭陣裡麵修煉一個時辰，至少搬運氣血千次，在一群人的輔佐下，隻用了短短三天時間，《昊陽護體》就突破到了小成境界。
從最初的氣血局部搬運，守護最多海碗大小的身體，抵擋外界的攻擊傷害，到現在，一個念頭，就能凝聚氣血，讓身體肌肉變得更加緊湊結實，堅韌如鐵。
鑲嵌在木樁裡的箭頭，如今從肌膚上劃過，已經無法割破血肉，頂多是劃破一層淺淺的表皮，血痕都不會出現。
弓身！
陸凡啟動身法，利用木樁箭陣，不斷切割自己的身體，遊走的速度，跟入門境界時候的小心翼翼已經不可同日而語。
張林也已經從木樁箭陣的外圍走入到木樁箭陣裡麵，每天光著上身，露出八塊腹肌，在陣中移動。
箭頭跟《昊陽護體》摩擦對抗的聲音，讓木樁箭陣的箭頭都不再鋒利。
張林跟陸凡一樣，全身絕大部分的肌膚已經被破開了千次萬次，新生的肌膚，變得更加結實和有韌性。
陣中，陸凡走一步，看三步。
尖銳的衝擊感，從前胸、後背、手臂、大腿等不同的位置，施壓《昊陽護體》。
受到衝擊的次數越多。
陸凡就能夠根據衝擊造成的傷害，對氣血對肌肉進行更加合理的調整。
速度漸漸加快。
氣血搬運的密度；
肌肉的應激反應。
在千次萬次的錘煉中，漸漸化為一種本能的肌肉反應。
每天都有進步。
現在的陸凡，在遇到危險的刹那，就跟對招一樣，可以及時的把自己的身體部位化為一麵更加結實的盾牌，完全可以抵擋一千斤力量的衝擊。
配合魚鱗軟甲，陸凡有信心，已經可以憑借身體無損接下一位四級武者一千六百斤力量的衝擊。
同時提升的還有《弓身》。
陸凡的《弓身》一直徘徊在小成境界。
但是在修煉《昊陽護體》期間，每天不斷的在方寸之間進行移動，這種身法移動，完全不同於往常在外長途跋涉的持續爆發。
木樁箭陣中，需要更加快速的氣息轉換，也需要對身法有更精準的控製，否則很容易受傷。
經過幾天的高強度訓練，陸凡明顯感覺到自己對《弓身》的控製能力突飛猛進，蓄勢爆發，拿捏自如；身法停落的位置和距離，也變得越來越精妙。
一次，陸凡發現自己暴發出來的速度，可以彈出六米遠的時候，就知道自己的身法境界突破了、
《弓身》，大成！
短短幾天時間裡，陸凡把《昊陽護體》推升到小成境界，同時把《弓身》推升到大成境界，這份收獲，非常明顯。
防禦這一塊，最弱項的短板，已經被補齊到了掌旗使的高度；
身法，相對其它掌旗使來說也是一個不容忽視的弱項，如今，同樣已經達到掌旗使的高度。
輔以自己小成境界的《寒月斬》，陸凡知道自己的綜合實力應該已經無限接近一名正式的七級武者，至少跟他最熟識的周玉河比起來，應該可以做到力戰一段時間不落下風。
這些，都跟北城司語、北城寒星等人脫不開關係。
葉家每天三餐的高級藥膳，也至關重要。
當然最關鍵的還是因為自身的意誌。
每天淩遲萬刀的折磨，消耗的不僅僅隻是體力和氣血，還有肉身疼痛帶來的折磨和煎熬。
張林也堅持了下來，
如今一身實力，在小旗官裡麵，算強的。
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